karate pentru copii

Salutări tuturor iubitorilor de stil de viață sănătos și sport!

În cazul în care copilul dumneavoastră este hiperactiv, iar el a fost plictisit doar vizionarea și pregătirea fizică generală, aveți posibilitatea să-l aducă la cursuri în secțiunea karate.Segodnya considerăm că ele dau lecții și cursuri de karate pentru copii.

cursuri de karate la cluburile pentru copii

Ei bine, acum du-te direct la subiectul articolului.

Orice sport va fi prezent în viața copilului dumneavoastră, astfel încât să puteți alege orice secțiune a acestui sport ca copilul tau. Cum de a alege o secțiune pentru copil, puteți vedea în acest articol .Dar dacă doriți băiat sau fata ta a trimis energia ei neliniștite în direcția cea bună, cu formarea psihofizic a fost la cea mai mare urovne.Smelo du-te și arde copilul în secțiunea karate.Zanyatiya marțiale arta nu va ajuta doar dezvolta flexibilitatea copilului dumneavoastră, dar, de asemenea, forța memoria vnimatelnost.V secțiuni de karate, copiii invata disciplina, executarea indiscutabilă se întinde, de a depăși propria lor lene și pentru unele ambiții personale, folosite sunt angajate în inegale kollektive.I lecții de karate principal de a permite copiilor să se ridice în picioare pentru tine si cei dragi, ei vor deveni de educație fizică mai puternică, și, astfel, spiritual în aceste secțiuni vor învăța copiii să nu rănească pe cei slabi și să respecte bătrânii lor.

La ce vârstă se pot înscrie copiii în clasele de karate

Până în prezent, să ia copiii karate la 5 ani, dacă doriți înainte de a fi cel mai bine este de a profita de individuale de karate zanyatiyami.Uroki nu sunt mai mult de 15 de persoane din grup, cu diferite vozrasta.Pochemu este de 15, deoarece profesorul este cea mai importantă persoană din Hall (în japoneză dojo-Hall), el trebuie să vadă fiecare copil și să-l ajute pentru a efectua o varietate de exerciții și tehnici de finisare vypolneniya.Krome ale celor mai tineri și mai puțin experimentați karatekas vor fi cu ochii pe copii mai mari, și să depună eforturi pentru ei.

Aș dori să vă reamintesc că profesorul (formator) sensei karate este. Se introduce copilul la luptă și lumea spirituală a karate-ului și atenție zdorovya.Obratite pentru a realiza uchitelya.Pri conversație, puteți înțelege imediat cum viitorul tau profesional sensei chada.Da și apariția în aceste secțiuni sebya.Eto vorbește pentru persoanele care își petrec cea mai mare parte a acestora Ne-a dat viață acestui sport și doresc cu adevărat să transmită cunoștințele și abilitățile lor de a sportivilor viitoare. Sensei invata numai ceea ce el este capabil, în același timp, de exemplu demonstrează acest lucru. Sensei este un om de cuvânt, un om cu un puternic copii harakterom.Uchit responsabili pentru acțiunile lor, să păstreze cuvântul lor, să nu permită cunoștințele dobândite de arte marțiale în detrimentul drugim.K poate fi accesat cu orice întrebare și el va veni la pomosch.Imenno o astfel de relație de profesor și student este prezent în secțiunea de karate clasă pentru copilul tau.

Ceea ce copiii din cluburile de karate este predat în clasă

Principalele elemente ale lecțiilor sunt karate

• Kihon-ki traduce energie, Hon-osnova.Eto această formă de învățare, care este îndeplinită aparatele fără un real partener. Kihon examinează mai întâi tehnică în loc, apoi în procesul de mișcare, folosind rafturi și combinații ale acestora.
• formare Kumite- cu un partener, acesta este lupta luptei libere, atunci când participanții revelator aplicat la diferite părți ale loviturile de corp și mâini în zona capului sau pe partea de sus a competiției tela.Na practicat un astfel de element, iar câștigătorul este măsurată la schimbările de sistem în trei puncte (Ippon, Nihon , Sanbon).
• Kata exerciții formale, așa-numita lupta cu exerciții tenyu.Blok de formare în cluburi pentru copii demonstrează o singură unitate poate fi dvizhenie.Kata zaschitnym.V atacator și evenimente sportive sunt organizate spectacole unice și de grup.

Karate Training pentru copii

cursuri de Karate pentru copii sunt ținute timp de 2 ore, fără pauze, și constă dintr-un warm-up, care se întinde, tehnici de încălzire și praktiki.Na obicei pus deoparte timp de 40 de minute, care a implicat elemente de cultură fizică, gimnastică și articulațiilor în mod constant cald în procesul de bega.Odna cea mai dificilă parte a procesului de formare în karate.No pentru copii de data aceasta este mai ușor decât adulții, energia copiilor noștri dostatochno.Posle începe încălzirea se întinde mușchii longitudinale și durează 20 minut.Zatem timp de 40 de minute, a explicat sensei yaet și dispune de echipament nou și verificați rafinamentul de tipi învățate anterior materiala.Zatem 20 minute are loc în perechi, așa-numitele sparring cu partnerom.Odin o dată pe lună, în sala de clasă în clasele de karate copiilor cu privire la arte marțiale și meserii mintea-nunchaku, și este interesant pentru copii .

Când ați venit mai întâi în secțiunea pentru ai cheltui, de obicei, gratuit, atunci nu va fi oplata.Na lunar primele sesiuni vor fi de ajuns pentru copilul dumneavoastră să ia un tricou și sport pantaloni și, eventual, pantofi de fitness, în principal clase sunt bosikom.Zatem va trebui să achiziționați un kimono de obicei, bun venit alb tsvet.Dlya primii 2 ani de chimono cumpărare realizate din bumbac 100%, cu o marjă de 10-15 cm mai mare, astfel încât, după câteva spălări este satul și este ideal pentru malyshu.Zatem poate cumpăra materiala.P chimono ondulat oyas selectate astfel încât să fie capabil să-și încheie dublu talie copilului, acestea sunt regulile din fetele de karate ekipirovke.Dlya futbolki.Kimono trebuie să fi purtat pe telo.A goale aici pentru a practica Kumite în cluburi de karate pentru copii în viitor trebuie să cumpere casca individuale coajă în zona inghinală, captuseala picioare, salopete și mănuși.

Principalul punct, încearcă să-și exercite în timpul și în anticiparea cele din urmă să fie în afara camerei, astfel încât să nu atragă atenția copiilor să vă și lăsați copilul să se concentreze asupra vypolneniya.Dlya rezultatul evaluării cadrelor didactice și tehnica va fi fetiță sau băiat o dată examenele de certificare sunt organizate în șase luni sorevnovaniya.Gde și vă puteți bucura de rezultatul dvs. rebenka.Poluchenny succes în karate sarbatorit premii sub forma de apropriere a centurii.

Curea de culoare determină ce nivel al ierarhiei este un luptător în arta marțială. Novicii purta o centură de culoare albă, dar este necesar să vorbim despre zasluzhit.Tsvetnye centura în trepte „Kyu“ prodvizhenii.Bely-6 „Kyu“ Yellow 5 „Kyu“ roșu -4 „Kyu“, verde - „Kyu“ 3, albastru -2 "kyu" maro - 1 "kyu". Black Belt - este cea mai mare și centura vorbește despre atingând cel mai înalt arta de a proprietarului său. În plus, centura neagră și este împărțit în „dat“, în funcție de nivelul de calificare.

Și, în final, aș dori să vă reamintesc dragi părinți reguli nescrise, care sunt respectate de toate vârstele și admiratorii de karate, care sunt observate astăzi. Și încercați un limbaj simplu pentru a le aduce la dvs. malysha.Ved Karate este un sport serios.

Reguli pentru lecții de karate care urmează să fie respectate de către copii

1. În sala de care aveți nevoie pentru a intra în a doua pereche de pantofi, care au fost pregătite aproape de marginea covorului.
2. La intrarea și ieșirea din sala se face arcul ritual, arc apoi sensei.
3. Înainte de lecțiile necesare pentru a elimina toate bijuteriile, este pentru fete.
4. Kimono este purtat pe un corp gol, cu excepția părții inferioare a corpului, fete rochie sub o cămașă sacou kimono.
5. Toți elevii stau într-un rând în fața profesorului, conform poyasam.Zanyatie primit a început atunci când toți au așezat față-n sensei.
6. În timpul cald-up-uri și exerciții exclude orice sensei echipa razgovory.Vse implicit ispolnyayutsya.Vo timpul unui profesor elev explicații trebuie să se încline în fața profesorului și să spună „os“.
7. Pe măsură ce exercita, copii karate nu au ceva de rontait sau să mănânce.
8. Rogojina în timpul antrenamentului sunt lăsate să plece doar cu permisiunea profesorului, arcul este necesară atunci când manipulați.
9. Dacă ați ratat începutul de clase în mod necesar întârziatului ar trebui să meargă să se plece profesorul spune „oo“ și după rezoluția se așează pe ultimul ryad.Dazhe dacă au centura de mai sus.
10. După școală karate sigur să-și exprime recunoștința față de prova mat.