10 reguli de gândire pozitivă, sau cum să învețe să nu se gândească la rău, psihologie, sănătate,
V-ați gândit vreodată despre ceea ce este cu adevărat în viața noastră de zi cu zi este de aproximativ 50% din evenimente neutre, 40% - pozitiv și.
Acest lucru înseamnă că, dacă dorim să se simtă fericit, trebuie doar să se concentreze pe bune și nu se gândească la rău.
Dar să vedem ce anxietate inutile și vă faceți griji poate otrăvi viața noastră, și gândiți-vă adevărata semnificație a acestora.
1 Nu am timp ... în timp pentru a termina proiectul, alerga la magazin, mers pe jos câinele, suna rudele ... ei bine, lista este fără sfârșit! Acesta a fost mult timp observat că aceasta nu permite grabă în timp și calitativ pentru a rezolva sarcinile ridicate de viață și profesie.
2 Concurență. Da, este în societatea noastră, nu doar de mare, și, uneori, inutil de mare. Pentru fiecare „loc în soare“, susține câțiva oameni la un moment dat, și în lupta pentru el fiecare tinde să uite individualitatea lor.
3 Nu știu cum de a efectua automat mai multe lucruri deodată! Astăzi a devenit o modă să ceară de la persoana medie să fie de cel puțin Julius Caesar, care (de altfel, unul din istorie!) A reușit periodic să facă trei lucruri deodată. În general, mintea umană este în măsură să se concentreze și de a reduce creativitatea și calitatea executării lor numai pe un singur caz, automatismul acțiunii - cu toate consecințele sale.
4 bogăție și bani. Chiar dacă avem doar suficient, nu ne putem opri îngrijorătoare: atunci când se termină ceva. În urmărirea Dries materiale și întărește sufletul uman, plin cu depresia obișnuită - este imposibil de a deveni mai bogat decât toate!
5 imbatranire. Tineret, naturale sau realizat investiții incredibil de efort și bani în vogă astăzi. Se crede că omul tinereasca neapărat de succes și fericit. Că îngrijorat în primii 25 de ani de riduri.
6 Informații. În mintea omului modern este bine stabilit că „pentru a avea informații - înseamnă să stăpânim lumea,“ care este # 8202; e .. fi de succes. Așa că ne-am griji că ceva nu are timp să audă, să citească și să înțeleagă.
7 Regulile vieții. Ei bine, cine dintre noi nu și-a îngrijorat vreodată că trăiește într-un fel greșit. nu, așa cum era de așteptat, nu toate. Îngrijorat asemănarea cu alții, pierdem principalul lucru - individualitate și poate fura la cele mai bune momente ale vieții, care ar putea trăi numai pentru ei înșiși.
8 Dragoste. Natura umană să vă faceți griji în mod constant despre ea: că nu a avut - și el singur, el a găsit - și teribil de frică de a pierde, apoi - se plânge apuse. Dar acest sentiment foarte magic nu depinde de dorințele și temerile noastre varietate destul de străin. Este - ca o pădure, ca un râu - fie acolo sau nu, și vă faceți griji nu va ajuta aici.
9 accidente. Zilnic din ecranul televizorului inundată de informații negative despre atacurile asupra noi, masina si accidente de avion, dezastre naturale și așa mai departe # 8202 ;. N. Dar dacă trebuie să zboare - presupunem în vacanță în climatele mai calde, sau într-o misiune foarte importantă - ceea ce este punctul în necaz. Fly, este încă necesar.
10 Weather. , dar condițiile meteorologice haioase preocupata nu numai de vreme meteorologii, piloți și geologi! Dacă numărul de câte ori pe zi, persoana medie aude, citește sau ceasuri raportul meteo, devine clar că vremea pentru cei mai mulți dintre noi este o cauză serioasă și constantă de îngrijorare.