10 sfaturi cum să scape de agitația și a obține un gust de viață
Ritmul vieții moderne de multe ori indiferent de ce nu au timp nici de la un hobby preferat sau pe o plimbare înainte de a merge la culcare, și nici cuvintele de dragoste unul față de celălalt. Nu am timp suficient pentru a trăi. Viața lentă - o mișcare a existat de peste un sfert de secol, ideea principală, care este un stil de viață, fără tam-tam.
AdMe.ru vrea să împartă cu tine posibilitatea de a simți armonia în fiecare zi.
1. Singur cu natura
Natura - o sursă de energie, armonie și frumusețe. Staying în ton cu natura, oamenii uita de problemele lor, de învățare pentru a asculta inima ta. Încercați cel puțin, uneori, să se uite la stele, sau salut zori pe malul râului, sau pot admira zborul păsărilor. Aceste puncte vor decora viata ta.
2. Pentru a iubi tăcerea
3. distribui uniform activitatea
Principalul lucru pe aici - a face în mod constant lucruri. dacă treburile casnice sau sarcinilor de serviciu. Chiar dacă acestea sunt prea mult, se concentreze atenția pe una dintre ele, și totuși nu fac - să nu fie distras de alții. În caz contrar, nu aveți timp și dorința de a pierde la toate pentru a face nimic! Munca ar trebui să aducă plăcere, ca să economisiți timp și energie.
4. face ceea ce iti place
Prin citirea acestui paragraf, este posibil să se gândească la realizarea creativă. Creativitatea este un dar de la toată lumea, dar nu toate preavizului sale și să încerce să se dezvolte. Pentru a înțelege ce este sufletul, este necesar să se găsească timp pentru a încerca diferite posibilități. Acest lucru poate fi orice: pictura, culori de reproducere, sculptură, poezie scris sau joaca cu copii. Iar atunci când faci ceea ce iti place, nu este faptul că adevărata fericire?
5. Moderat participa la evenimente
Dorința de a diversifica viața lui se transformă adesea supraîncărcare de afișări de dimineață la expoziție, apoi plimbari la filme în după-amiaza și seara în teatru. Totul este amestecat și nu există nici o posibilitate de înțelegere și pe deplin trăiesc acest lucru sau informațiile respective. În cazul în care să se concentreze pe un singur lucru, calitatea experienței va fi complet diferit. Expoziția poate inspira propria creativitate, plimbari lăsați senzație uluitoare pentru întreaga zi, și este situat la un cinematograf sau pentru a reflecta asupra ideii de poveste sau propria viață.
6. Comunicați direct
7. Simțiți gustul a ceea ce mananci
8. Restul conștient
Tot anul ai lucrat, iar acum au avut ocazia fericit - Last minute „5 în 5 zile“, cu o vizita la toate muzeele și atracțiile. După o astfel de vacanță este necesar să se ia o lună pentru a recupera. Nu este necesar să-și alunge o mulțime de experiențe noi, se bucura de fiecare moment, fără să ia în considerare toate în jurul valorii de, întâlni oameni noi, de a comunica. Puteți simți plinătatea pur și simplu de mers pe jos de-a lungul promenadei sau o cafea delicioasă la un restaurant în aer liber.
9. imprevizibilitatea Easy
Uneori trebuie sa permiteti sa fie spontan si nu pentru a construi orice planuri și trebuie doar să urmezi starea ta de spirit.
10. Învață de la copii mici
Noi toți provin din copilărie, și nu a plecat nicăieri, dar continuă să trăiască în noi. Comunicarea cu copiii, privindu-le, vom la un moment dat, putem vedea lumea prin ochii lor, fără experiența trăită și de prejudecăți. Copiii nu se vor grăbi, ei trăiesc în prezent și în „aici și acum“ este întregul punct! Dați-vă permisiunea de a fi un copil uneori.
