Apa mai mult copilului de până la un an

Discutarea problemelor de nutriție pentru copii: Forumul privind alimentatia copiilor.

Selecția băuturilor pentru sugari - nu este ușor. Ce și cât de mult să bea copilul?

Omul este de 70% apă, și este necesar să se alimenteze în mod constant stocurilor. Cultivarea apei din corp este deosebit de necesar. Rata zilnică pentru primul an de viață al copilului este de la 120 la 180 mg per kilogram de greutate corporală (comparativ cu adulții - 20-45 mg). Prin urmare, nou-născut are nevoie de mai mult de jumătate de litru de lichid pe zi.

laptele mamei - și alimente și băuturi

Primul și copilul principal de lichid - laptele matern. OMS / Declarația comună UNICEF în sprijinul alăptării este chiar o cerință nu este administrat copiilor sub 4 luni, nici un alt lichid, altele decât laptele matern, dacă nu este necesar ca medical de băut apă fiartă sau soluție de glucoză reduce activitatea de aspirare a firimiturile. nutriționiști casnice recomanda, de asemenea o cantitate suficientă de lapte de la mama pentru a da copilului orice lichid înainte de introducerea alimentelor complementare. Compoziția laptelui matern - 2/3 din apa în care se dizolvă și toate ingredientele naturale unice, care sunt urgent necesare pentru sugari, astfel încât un copil sănătos poate obține cantitatea necesară de lichid din sânul mamei.

Dar dacă firimiturile tale probleme cu un scaun sau o febra, precum și pe vreme foarte caldă și uscată, este posibil să-i dea apă, ceai, suc, sau suc. Când este timpul să se introducă alimente solide, mai întâi se diluează cu apă fiartă sau sala de mese. Trifoi pot fi crescute laptele matern sau un amestec adaptat. În nici un caz, nu folosiți lapte de vacă și de capră: în primul rând, ele sunt alergeni puternici, pe de altă parte, în acest caz, introduceți două noi produse (cereale si lapte), și de stomac patru luni copilul va fi prea greu să-l învețe. În cazul în care copilul se obisnuieste cu fiertura pe apă, pot fi utilizate pentru compoturi lor de reproducere sau supe concentrate de legume.

Care sucul este cel mai delicios?

Când vine vorba de timp pentru a încerca să suc, începe cu diluat cu apă la un raport de 2/3. Sugerează firimituri suc de mere primul, apoi prune, caise, piersici, cireșe, morcov, coacaze. Începe să-i dea copilului lor de la 4-5 luni 1/2 linguriță, aducând treptat volumul la 30 ml. suc mixt, utilizați numai după 8 luni. Pentru copii până la cantitatea totală zilnică de suc - nu mai mult de 50-60 mg. Dacă le gătești te, amintiți-vă: doar suc proaspăt stors poate fi administrat la un copil mic. Puteți cumpăra sucuri pentru copii și producția industrială - acestea sunt preparate cu produse ecologice, fără utilizarea de conservanți dăunătoare. După citirea informațiilor de pe etichetă, veți înțelege modul în care acest lucru sau că unul este potrivit pentru copilul dumneavoastră. Sucuri cu pulpă de copii nepotrivite de până la șase luni, deoarece acestea conțin fibre vegetale. Acest lucru este valabil și pentru sucurile din fructe exotice, citrice, căpșuni și roșii. Toddler supraponderali sucuri sărate și acide utile: ele conțin puține glucide și își intensifică procesul de digestie. Dar, suc de struguri copii sub trei ani nu ar trebui să se acorde.

impurități utile și dăunătoare

Să bem ceai?

ceai special pentru copii - nu este doar o băutură, ci un placebo. Unul va ajuta să pacifica stomac furios, un alt - somn mai puternic, al treilea rând, dimpotrivă, majorete, pentru a îmbunătăți metabolismul a patra. Copiii granulat ceaiuri produse de mai multe firme străine și interne. Structura fiecăreia dintre ele sunt complet inofensive suplimente pe bază de plante și vitamine. ceai gastric foarte popular cu mărar italian, musetel, obscheukrep-de-guvernare plante medicinale, lamaie cu acizi vitamina C și fructe, precum și ceai calmant pentru copii. ceaiuri granulă sunt preparate aproape instantaneu: Se toarnă cantitatea recomandată de ceai cu apă caldă, rece și întrebați copilul. Cu toate acestea, ceai nu poate înlocui copilul nu suc sau apă simplă. El pentru dezvoltarea completă, în plus față de lapte natural sau artificial sunt necesare și apă de masă, și suc, și ceai.

Câteva sfaturi importante

* Se încălzește băutura: lichidul având o temperatură a corpului, absorbit de organism mult mai bine decât o răceală sau cald.

* Orice lichid, altele decât laptele matern sau înlocuitorii acestuia, nu trebuie să aibă firimituri dintr-o sticla cu o suzeta si o lingura, ordinară sau specială, este plasat pe sticla. Iar pentru copilul mai mare este ceașcă de hrănire mai potrivită - copii place doar aceste halbă luminoase, cu două mânere, capac și gura de scurgere.