Bandy picioare fotografie de picioare plate și curbe și câteva trucuri și sfaturi

Forma frumoasă a picioarelor lungi au ocupat mintea tuturor femeilor. Iar masculul desigur! Ele sunt standardul de frumusete pe picior de egalitate cu o talie subțire, păr de lux și o piele sanatoasa. Fetele care au picioare strâmbe, destul de timid, ei nu își pot permite să poarte fuste scurte, se simt constrânși pe plajă sau în piscină, nu se poate pe deplin eliberat în compania bărbaților.

De îndată ce doamnele știu că ei nu au picioare perfecte, ei încep imediat săpat pe internet și căutați pentru fotografie „Ever.“ Dar nu vă faceți griji, în cazul în care picioarele nu sunt de până la standard, există mai mulți factori care afectează structura de vârstă, sex, rasă. Luați în considerare ceea ce există o clasificare a membrelor inferioare, cum se ascunde defectele picioarelor, precum și dau câteva sfaturi despre cum să corecteze picioarele strâmbe.

Structura piciorului Clasificare

Care sunt acestea - picioare netede? Există o regulă de bază, care este definită de forma ideală: contactarea în 4 locuri. Fotografia de mai jos arată că este următorul punct:

În cazul în care datele de contact în aceste locuri cu unul pe altul, fata este proprietarul picioare frumoase, și se poate purta în condiții de siguranță rochii de orice lungime! La diferite abateri de la această regulă, este necesar să spunem că există o curbură a picioarelor, care este împărțit în următoarele tipuri, fotografiile lor sunt enumerate mai jos:

1. dacă ating doar călcâiul, iar în zona genunchilor și spațiul original, gambe, înseamnă că membrele inferioare sunt curbura în formă de O;
2. în cazul în care singurul punct de contact sunt genunchi, se poate vorbi de o curbură în formă de X. În această formă de glezna divorțat picioare.

Pe baza clasificării abaterilor determinate variațiile de curbură.

curbură falsă a picioarelor

Ea nu depinde de formarea oaselor. Este numai particularitate a țesuturilor moi ale membrelor inferioare, de obicei abaterile vizibile în coapsa și partea inferioară a piciorului. De multe ori se face referire la mușchii slab dezvoltate sau accesoriu standard de mușchi de vițel. Dacă o fată vrea să corecteze astfel de picioare strâmbe, este suficient pentru a trece un set de exerciții speciale. După un timp de sex echitabil va fi capabil să poarte orice fuste scurte, fără ezitare!

Adevărata curbura a picioarelor depinde de structura scheletului. În acest caz, forma corectă poate doar o intervenție chirurgicală.

Cum se poate determina în mod independent, structura picioarelor?

Există un test simplu pentru a determina curbura membrelor inferioare, din cauza care, la domiciliu poate determina curbele sau picioare nu:

1. trebuie să stea exact în fața oglinzii: genunchii și călcâiele sunt închise, degetele de la picioare separate ușor părțile laterale;
2. Verificați dacă toate cele de mai sus 4 puncte de contact și nu există decalaje între ele, atunci putem spune despre picioarele ideale;
3. dacă picioarele bine genunchii nu sunt dese închise, și se formează o deformare în formă de litera O, atunci se referă la curbura în formă de O;
4. și dacă, dimpotrivă, atunci când mijlocul de tur înghesuit piciorul diluat este prezent de deformare în formă de X.

Din ce motive ar putea fi deformat?

În plus față de căutarea de fotografii pe Internet, care arată curbele ale picioarelor, fata pune întrebarea din cauza a ceea ce forma picioarelor deformate brusc? Există mai multe puncte principale din care sunt perfecte curbe picioare din oțel pentru a evita acest lucru, este necesar să se respecte regulile de bază:

1. încercați să obțineți greutatea corpului nu este concentrat pe un picior, nu stau mult timp într-o postură cu picioarele încrucișate;
2. în cazuri rare, purta pantofi cu tocuri foarte inalte, pantofii potriviti poate corecta această deficiență;
3. nu sta pe un picior, ca acesta poate fi îndoit sub greutatea propriului său corp;
4. să renunțe la obiceiul de a pune șosete în interior, această postură aparent inofensive pot deforma foarte mult la nivelul membrelor;
5. în cazul în care o femeie este de multe ori un sac greu pe un umăr, ea poate denatura, de asemenea, forma picioarelor, si a coloanei vertebrale;
6. În cazul în care dumneavoastră preferat de dormit prezintă o femeie - pe partea lui, apoi de la ea ar trebui să fie abandonată. Experții au ajuns la concluzia că o astfel de postură a lungul timpului, se apleacă picioarele.

Cum de a evita o intervenție chirurgicală?

Desigur, orice fată care nu are picioare perfecte, vrea să știe cum să se ascundă picioarele strâmbe sau corecta forma lor, care nu se află pe masa de operație. Dacă curbura picioarelor ușor, se poate ascunde dreptul de a ridica haine, dar în cazul în care este foarte picioare strâmbe „prinde ochi“, nu este de ajutor pentru a ieși dintr-o situație de exerciții corective specifice.

Asta este un astfel de exercițiu complex:

În plus față de complexul de exerciții este bun pentru a corecta curbura a extremităților inferioare vor ajuta la jogging de zi cu zi, genuflexiuni simplu, exerciții pe o bicicletă staționară. Toate exercițiile trebuie să se facă în mod regulat. Dacă recurge la ele din când în când - rezultatul va fi.
În cazul în care exercitarea nu ajută pentru a scăpa de handicap fizic, apoi, fără o intervenție chirurgicală costisitoare, nu se poate face. În acest caz, aceasta va ajuta la rezolvarea picioarele la aparatul Ilizarov, kruroplastika. Aceste operațiuni sunt destul de complexe și necesită putere, răbdare, și destul de o sumă impresionantă de bani.

Pick up haine

Aproape orice deficiențe în forma sau structura corpului poate fi ascuns folosind haine. Dacă purtați o serie de lucruri echipate în mod corespunzător din jur nu acorde atenție la picioare inegale. În Internet sau reviste lucioase, puteți găsi întotdeauna o fotografie de haine, special create pentru sexul frumos, care au probleme cu curbura picioarelor. Aceasta este ceea ce este ideal care doresc să ascundă handicap fizic specificat:

• picioare inegale închis întotdeauna în jos fuste maxi, mai ales ca acestea sunt acum la moda. Mai bine pentru a alege o fusta din tesatura densa de înaltă calitate, care nu se va deforma în timpul de mers pe jos. Și pentru a devia privirea celorlalți din picioare, puteți face un accent strălucitor la talie, o bijuterie strălucitoare.
• Dar, în orice caz, nu purta fuste care ajung până la jumătatea gambei, această reducere a sublinia imediat curbura lor.
• Fetele cu picioare inegale sunt perfecte pantaloni sau blugi, tranșate drept sau tăiat liber de „prietenul“.
• Este necesar să se evite blugi cu dungi verticale albite, de a refuza sau imagini luminoase.
• Nu ar trebui să refuze Capri, merita sa ne amintim numai sub genunchi, ei erau liberi.
• ascunde perfect lipsa lui de picioare va ajuta cu o largă cizme de top, dar ar trebui să fie o piele sau piele intoarsa pantofi moi.
• În cazul în care picioarele sunt destul de completă, vă puteți permite și tocuri, dar fetele cu picioare inegale și slab este mai bine să uite tocuri înalte.
• Ideal ajutor ascunde deformare colanti dense de culoare, dar un desen abstract mare atrage o atenție necuvenită picioarele.

În cazul în care natura nu a înzestrat femeie picioare perfecte, nu este un motiv să se supere și să se retragă în ei înșiși. Puteți găsi întotdeauna o cale de ieșire, face o varietate de exerciții, pentru a ascunde curbura dreptul de a ridica haine, pentru că aproape orice defect poate ascunde sau corecta, ar dori!