Care este utilizarea de oțet de cidru de mere, rețete de sănătate
≡ Acasă → medicina → De ce otet de mere utilizare tradițională?
În ciuda marii diversități de oțet (fructe, vin), oțet de cidru în medicina populară apreciat cel mai mult. Probabil din cauza faptului că alte specii nu conțin o astfel de cantitate mare de nutrienți.
Oțetul de mere conține acizi organici (malic, acetic, oxalic, acid citric), care reduc apetitul, normalizează procesele metabolice și de îmbunătățire a funcționării sistemului nervos.
Deci, de ce trebuie să utilizați oțet de mere?
oțet de cidru de mere folosit pentru pierderea în greutate și să mențină o figură subțire
Există mai mulți acizi organici naturali: acidul citric, acidul oxalic, acidul acetic și acidul malic, care reduce apetitul și descurajează dinte dulce pentru dulciuri, promova lipoliza și metabolismul carbohidraților și normalizează (metabolism). Aceste proprietăți au fost oțet dovedit într-un studiu la soareci. Rozătoarele care au primit oțet alimentar, grăsime magazin este de 10% mai puțin decât acei șoareci care nu au fost incluse în regimul alimentar al acestui produs alimentar.
Astăzi, există multe retete pentru a pierde in greutate cu ajutorul de oțet de cidru de mere, dar toate sunt foarte similare. oțet 1 linguriță diluată în 1 cană cu apă. Ia de 3 ori pe zi, la 20 de minute înainte de masă.
Amelioreaza oboseala dupa antrenament
În timpul și după exercițiu este foarte comun pentru oameni care conduc un stil de viață activ, musculare experiență neplăcută durere. Acest lucru se datorează faptului că mușchiul există o acumulare de acid lactic, care irită nociceptori. Natural oțet de cidru de mere ajută să se relaxeze corpul si nu simt durere atât de acut. La aceasta trebuie adăugat în apa de băut, 2 linguri de otet.
Aceasta scade de zahăr din sânge
Oțet inhibă absorbția activă a zahărului în sânge, care este mare pentru persoanele cu boli de diabet zaharat si persoanele care consuma cantitati mari de dulciuri, temându-se pentru silueta lor.
Ajută la pasajele nazale
Deja o mulțime de oameni cu raceli si gripa tind să nu ingera medicamente, și să caute ajutorul medicinei traditionale. Și pentru a asigura un flux bun de mucus din pasajele nazale ar trebui să fie utilizat soluție de oțet de cidru de mere. Luând-de preferință de mai multe ori pe zi (1 ora. Spoonful de otet 200 g. Din sticlă de apă). Pentru anginei această soluție de ajutor pentru gargară, deoarece multe microorganisme nu pot tolera mediu acid. Gargara necesare la fiecare oră (50/50 prin amestecarea otet natural de mere cu apă caldă) până când încă nu lase senzație disonant și dureroasă în gât.
Elimină crampe nocturne la nivelul picioarelor
Dacă această problemă este cunoscută pentru tine și de multe ori prins pe nepregătite în timpul nopții, înainte de culcare ar trebui să bea o soluție (2 linguri. Oțet și 1 oră. Lingură de miere într-un pahar cu apă). Puteți utiliza, de asemenea, oțet de mere cu varice.
Normalizeaza sistemul digestiv
Dacă vă așteptați oaspeții în viitorul apropiat, cu o masă boierească, să ia câteva ore un pahar de apă caldă, se amestecă într-un pre-1h. lingura de miere si 1 lingurita de otet, dupa o sărbătoare a nu suferi de balonare (dispepsie) si indigestie (dispepsie).
Otetul de mere nu este necesară pentru a cumpăra în magazin, în sezonul de vară, este posibil pentru a găti acasă.
Cum de a găti un oțet de cidru de mere naturale
Pentru a pregăti oțet trebuie să ia mere, spălați-le și se taie în bucăți mici, apoi se pune într-un vas emailat și se toarnă apă fierbinte pe 4 cm deasupra nivelului de mere. În continuare se adaugă zahăr (50 g zahăr per 1 kg de mere dulce și 100 g la 1 kg de mere acru-dulce), setați tigaia la un loc întunecat cald timp de 2 săptămâni, fără a uita de 3 ori pe zi, sub agitare, astfel încât să nu se formeze o crustă. Când trec două săptămâni, lichidul va trebui să tulpina prin tifon în 3 straturi și umple borcane, lăsând borcane spațiu cu oțet și se acoperă 7 cm pentru o mai bună fermentație. Lasam băncile în acest mod timp de câteva săptămâni.
La expirarea finit otet de mere naturale se toarnă în sticle de sticlă, închise cu capace sau capace sterilizate și pus într-un loc întunecos și rece. Totul este acum gata pentru utilizare oțet. Bucurați-vă de recuperare a ta!
Îți place? Spune-i unui prieten:
Și, puteți utiliza oțet de mere pentru clătirea părului după spălare cu săpun sau remedii naturale.