Cât de des ar trebui să se schimbe lenjeria de pat o dată pe săptămână, două săptămâni sau o lună

Desigur, cartea pe menaj era un întreg capitol dedicat cât de des pentru a schimba casa lenjerie: Previzualizare perioada recomandată de cel puțin o zi - și nu mai sunt un homemakers exemplare. Dar cum sunt lucrurile acum? Vei fi surprins, dar mult mai probabil vă spălați pe foi, pilote și fețe de pernă suficient de ori, fie o dată pe săptămână sau o lună.

Ca parte a deciziei de a schimba lenjeria?

Cum este posibil? Nu există nici cifre specifice, care ar trebui să fie ghidate? De ce a făcut. Întrebați oamenii de știință, și ei să vă spun că lenjerie de corp ar trebui să fie schimbate la fiecare 7, bine, maximum 10 zile. În acest caz, o schimbare rara de mantale lenjerie de ceață povești atât de înfricoșătoare încât, vrând-nevrând, pe care doriți să le modificați setul imediat.

Deci, ce susțin o astfel de schimbare frecventă de haine?

• Un om doarme aproximativ 8 ore pe zi. Aproximativ același număr el poartă la locul de muncă sau la școală. Purtarea același pulover 2 săptămâni într-un rând - dincolo de decență publică, și, prin urmare, lenjeria trebuie schimbat la fel de des.
• Pe pat sunt acumulate celulele moarte ale pielii, care pot atrage bug-uri, a căror prezență nu sunt absolut de bun venit.
• Fat, care este eliberat de glandele sebacee, devine tot mai dificil să se spele în timp: pentru a aduce în picioare lung petele galbene pe perne nu au ajutat chiar „alb“.
• În vis, o persoană transpirații, alocând un total de până la un litru de lichid pe noapte. Cine vrea să doarmă în foile îmbibate cu transpiratia sau perna?
• Sudoare, ulei și celulele moarte ale pielii devin o cauza de miros neplăcut, pe care îl poate împiedica să se bucure de un somn de calitate sănătoasă. Cu toate acestea, dormi mai ușor în pat în stare proaspătă.
• Murdăria pe foile și pilotă, promovează creșterea bacteriilor și ciupercilor, care nu sunt atât de ușor de dedus prin spălare.
• Praful și murdăria de pe așternut poate exacerba anumite boli respiratorii cronice, cum ar fi astmul.

Apa caldă în spălare, mai mulți microbi și bacterii vor muri. Astfel, în modul de cele mai multe mașini de „bumbac“, în 90 ° C este prevăzută pentru spălat haine, nu atât de mult timp în urmă, lenjerie de pat și fețe de pernă, la toate fiert într-o oală mare.

Se pare că e timpul pentru a arunca totul și imediat aplicate haine de spălat, vă întindeți un prohibitiv lung de 11 zile în urmă. Atunci de ce - și aici sunteți sigur să vă cunoașteți - numărul minim de persoane nu sunt prea leneș pentru a schimba kituri pe o bază săptămânală, iar majoritatea trage rufele de până la două săptămâni, și, uneori, luni?

Cât de des ar trebui să schimbe hainele în viața reală?

Ai auzit vreodată de acel om sa îmbolnăvit de o boală incurabilă a faptului că, pentru prea mult timp pentru a nu-și spală hainele? Cu greu. Unele persoane - ceea ce ar putea fi sincer, mai ales celibatari - nu pot utiliza același set de luni de zile și încă mai simt minunat! Deci, cât de des ar trebui să se schimbe lenjerie de pat acasă? Din păcate, un anumit număr de voce nu funcționează, deoarece aceasta depinde de mai mulți factori.

• Unii oameni sunt predispuse la transpirație și producția de sebum sunt mai puternice decât altele. În acest caz, patul va primi murdar mult mai repede, și reîmprospăta-l (pentru a preveni apariția de pete galbene și mirosuri) au in mod semnificativ mai mult.
• Dar, chiar dacă transpiri foarte mult si poseda tenul gras, poți dormi în pijama sau fără ea. În primul caz, își va asuma cămașa de noapte un anumit grad de poluare, astfel încât rufele nu se tăvălească la fel de repede ca și în al doilea caz.
• Dacă sunt sensibile la praf și prezența în dulapuri și pe rafturi nu este foarte otrăvește viața ta, apoi praful de pe lenjerie puțin probabil să declanșeze un atac de astm.
• In timp ce abtine de la ciuperci este într-adevăr în valoare, cele mai multe dintre bacteriile de pe foile dvs. nu vor fi în stare să-ți facă rău.

Dacă reflectați dacă sunt sau nu de fier haine după spălarea sau nu, se referă la gradul de frica de germeni și de dorința de a pune sus cu riduri și foi șifonată pilotă.

• Acarienii cu o probabilitate de 99,9% trăiesc deja în salteaua, și asta e bine. Dacă apare o reacție alergică la produsele lor metabolice nu sunt revelate până acum ca un nas înfundat sau mâncărime, se pare, ești insensibil la ele.
• Transpirație, care eliberează organismul se acumulează nu numai în foile ca și în perne și saltele, precum și cu privire la curățarea regulată a acestora trecute cu vederea mai des decât despre schimbarea foilor. Dar perne curate, plapumi din saltea se recomandă cel puțin o dată la fiecare șase luni!
• Dar cel mai important factor care va decide cât de des pentru a schimba lenjeria de pat la domiciliu, este sentimentele tale. Cât de mult te curat pe o scară de la germofoba la un om care nu vede gunoiul în jurul valorii de la toate? În primul caz, nu va dura cinci zile în foi vechi, iar în al doilea cineva va fi uimit capacitatea de a rula economiei. În ambele extreme nu este nimic bun, dar terenul de mijloc este dificil pe cale de disparitie la zi. Acesta poate fi o săptămână, două, patru, sau poate chiar opt.

În ciuda faptului că cele mai multe dintre bacteriile care trăiesc pe lenjeria de pat, inofensive, atunci când spălarea este util să se folosească înălbitor sau alte dezinfectante.

Noi nu suntem în nici un fel, va incurajam sa devină curve: pentru neșters pe parcursul celor șase luni de lenjerie încă dificil de a găsi o justificare. Dar chiar și în limitele normale, fiecare persoană are conceptele sale de curățenie și murdărie, și, în cele mai multe cazuri, malooschutimoy influențe asupra sănătății, care sunt atât de pasionat de apel în diverse studii.

Este puțin probabil ca cineva va îndrăzni să admită că spală haine o dată pe lună sau două: prea mare teama de cenzură publică. Dar, de fapt, această frecvență kituri de schimbare nu te face o curvă incorigibil și cu siguranță nu pune în pericol sănătatea dumneavoastră. Atâta timp cât sunteți confortabil să doarmă pe această foaie și nu simt că lenjeria stătut afectează într-un fel bunăstarea, singura persoană a cărei opinie ar trebui să vă faceți griji, aceasta este a doua jumătate dvs., în care conceptul de curățenie și confort poate diferă de a ta.