Ce este adoptarea - cum să fie un site personal fericit Loves de direcție

Foarte des puteți auzi termenul „acceptare“.

Totul este mare, dar de unde stii ce este -
Acceptarea de sine.
Acceptarea realității.
acceptare eveniment.
Acceptarea celeilalte persoane.

După ce, la un moment dat eu, de asemenea, a fost dificil de înțeles ce este - „acceptare“.

Și, desigur, nu am înțeles, nu am lua atât el însuși și a încercat alte tot ceea ce este considerat „greșit“ și „nedemn“.

Cât de multe pot aminti, am înăbușit de multe ori resentimente din orice motiv, temerile chinuite.

Eu sunt veșnic ei înșiși și pe alții condamnați.

Sunt veșnic evalua ei înșiși și pe alții.

Mai ales obtinerea de la mine însumi.

Viața a fost foarte greu, a avut loc într-o luptă continuă pentru unul, apoi altul.

Nimic nu a fost dat la mine pur și simplu.

Și aproape tot ce mi-am dat vina, de vinil la epuizare.

Da, și în altele primul lucru pe care am observat defectele lor, care nu sunt conforme cu standardele de moralitate mea, punctul meu de vedere a lucrurilor.

Și aceste emoții negative constante și evaluarea, condamnarea și respingerea de sine și de alții, ca rezultat chiar mai complexitate - și în relații, și în starea mea de origine.

Desigur, am fost iritat, iar această discuție despre „luarea“.
Am crezut că erau prostii, aproape delir. La urma urmei, am folosit pentru a judeca totul numai în conformitate cu propriile standarde. Toate acestea au continuat pentru o lungă și dureroasă. Aproape toată viața.

Am fost epuizat complet viața pe care nu am lua, pentru că cu ea am luptat.

Și numai descoperirea terapiei prin regresie, mai precis, folosind metodele sale, am realizat pentru mine adevăr simplu:
Ia ceva - l dă dreptul să fie!
Ia cealaltă persoană - ia dat dreptul de a fi modul în care este!
Accept realitatea - este să-i dea dreptul de a fi!
Ia această lume - înseamnă să-i dea să fie ceea ce este!
Ia - nu este de a judeca!
Adoptarea - un acord intern complet cu faptul că există!

Precum și atunci când nu este necesar să se gândească, oricare ar fi, de altfel, cum ar trebui să fie, sau cum aș dori să fie!

Doar să ia și să accepte!

Doar ridica și să permită tuturor și totul, și eu, în primul rând, BE.

Sunt de acord, este imposibil, de exemplu, pentru a perturba de mere de copac, fără a admite faptul existenței sale, era aici, pe o ramură de măr?

Este imposibil să negi și susțin cu asta?

Desigur, am putea începe să spunem că El, ochiul nu de tinta merită să crească pe ramură de măr.

Puteți da vina chiar mărul slabă a nașterii sale.

Dar acest lucru nu se va schimba nimic. Apple încă agățat pe o ramură în fața noastră!

Și, în momentul recunoașterii noastre această realitate, acea realitate - că mărul agățat pe ramura de măr în fața noastră, în acest moment, și există o oportunitate de a se angaja cu această realitate.

Este suficient să efectuați o acțiune, cum ar fi să perturbe mere.

Deci, ia-o - recunosc că, fără nici o condiție, și eforturile pe care este.

Recunoaste simplu, fără a fi judecat, indiferent de dorințele noastre, sau opinii.

Acesta poate fi recunoscut de relația noastră cu noi înșine, la ceva sau cineva.
Acesta poate fi recunoscut de calitatea individului - a noastră sau a altcuiva.
Acesta poate fi recunoscut de circumstanțele momentului - boala noastră, durerea noastră sau necazurile noastre financiare, de exemplu.

Asta e tot ce există, există!

Atâta timp cât noi nu recunoaștem că este - va fi imposibil să se schimbe nimic. Dar aceasta este doar un aspect al deciziei.

Cu dragoste! Lyubov Ruleva