Cho apoi Namaste gest de salut în India

Bună ziua, dragi cititori de blog-ul meu! Astăzi vă voi spune despre ce înseamnă să Namaste, sensul și traducerea cuvântului din proprietățile sale benefice indian și. Din articolele mele anterioare, probabil știți deja că eu sunt de multe ori în India, a fost acolo că am învățat cunoștințele despre acest gest unic.

Traducere și cuvântul priznoshenie Namaste

literalmente tradus din sanscrita în „Namaste“ română înseamnă „bow pentru tine.“ În limbile indiene moderne, inclusiv hindi sensul cuvântului este aceeași. Pronunțarea corectă a cuvântului - „Namaste“, cu accent pe ultima silabă. Astfel, în India, oamenii se salută. Dar sensul sacru al cuvintelor este mult mai adâncă decât un salut simplu. Aceasta înseamnă „omagiul naturii divine, care este în fiecare ființă vie.“

Să examinăm acest cuvânt mai detaliat. Acesta este format din două rădăcini: „te“ - te, tu, și „NAMA“ - cult, reverență, scufundare, înclină. La rândul său, rădăcina „Nama“ poate fi dezasamblată bucată cu bucată. „On“ corespunde particulelor de „nu“, atunci există o negare, „ma“ este tradus „a mea“. În sens literal - „nu a mea“ Adică, în timpul Namaste dezactivăm ego-ul, care au un sentiment de proprietate și să recunoaștem că suntem gata să dea totul lui Dumnezeu.

Namaste - nu este numai înțelept, ci, de asemenea, o mantra, care este silaba sacră pronunțată în timpul gestul sfânt. În practică yoga, o astfel de acțiune este numit Anjali Mudra. Pentru punerea în aplicare a acestuia, este necesar să se conecteze palma la piept și înclină capul ușor. La întâlnirea cu un mentor, un călugăr sau un „guru“ cu palmele pliate mutat la frunte, cum ar fi deschiderea unui ochi „a treia“, iar apoi a revenit la zona chakra inimii. În timpul primirea lui Dumnezeu, care este începutul rugăciunii, mâinile ar trebui să fie puse împreună și să ridice un pic mai mare decât capul lui.

Cum de a răspunde la un salut Namaste

Occidentalii sunt folosite pentru a saluta reciproc, în special, o strângere de mână. În India, ar fi puțin adecvată. Exprimându respectul, salută oricine Namaste este un gest, iar în schimb poți face același lucru. Și, de altfel, nu numai de bun venit, dar, de asemenea, spune la revedere unul de altul de același Namaste simplu. Acesta este modul politicos de exprimare respect.

Namaste yoga în viața de zi cu zi

De obicei, toate exercițiile practice de yoga începe cu Namaste, indiferent dacă are loc într-un grup sau o persoană. Într-adevăr, prin acest gest nu se poate exprima doar un mesaj de salut, dar, de asemenea, să intre într-o stare meditativă. Luați în considerare proprietățile sale benefice.

Asane yoga se face nu numai pe piept, dar, de asemenea, în spatele ei se întinde mușchii umerilor și trage coloanei vertebrale toracice.

Concentrarea. Combinând palmele ambelor mâini, vom îmbunătăți activitatea emisferelor stânga și dreapta. postură conștientă ajută să rămână în acest moment, „aici și acum“.

Relaxare. La prova mușchilor corpului sunt relaxate, mintea si calma sistemul nervos. Pentru a scapa de tensiune și de a relua respirație corectă este necesară pentru a pune mâinile dumneavoastră împreună în poziția Namaste, chiar în spatele. Din starea excitată vom merge într-o liniștită, contemplativ.

Armonizarea. Prin conectarea celor două mâini în zona pieptului există o armonizare a fluxului de energie și de a activa lucrarea chakra inimii, care este responsabil pentru iubire, compasiune si creativitate.

În India, Namaste - o parte obligatorie a ceremoniei de nuntă. Astfel, cuplul ia un jurământ că acestea sunt complet deschise între ele și față de Dumnezeu.

În țările europene folosesc, de asemenea, acest gest, dar numai cu rugăciune. Se pare că în cultura noastră nu știu că esența divină este în fiecare om.