Cum de a alege o saltea ortopedică

Starea de sănătate a unei persoane depinde de calitatea somnului. Toată lumea știe că, după o noapte de nesomn la locul de muncă, de studiu și să se concentreze asupra aspectelor importante sunt mult mai complexe. Chiar și un plin de opt ore de somn nu poate fi la fel de util dacă dormi într-o poziție dificilă. Saltele aparut tocmai pentru a-și asigura confortul și poziția corectă a coloanei vertebrale. Somn la salteaua corectă vă poate ajuta să te simți minunat toată ziua următoare. Dar noi nu ar trebui să supraestimeze importanța unei astfel de saltele, el nu va fi în măsură să vă salveze de la scolioza sau osteohondroză, dar va reduce în mod semnificativ disconfortul. Cu toate acestea, pentru a face „ortopedice“ doar o singură inscripție este imposibil, trebuie să înțelegeți ceea ce salteaua este potrivit pentru tine. Nu poți avea încredere descrierile vânzătorului, trebuie să se întindă pe saltea să se simtă confortabil pe ea. Puteti vedea, de asemenea, rating-ul înainte de a cumpăra saltele și să aleagă cele mai bune dintre ele, una care a câștigat note mari ale altora. Ei bine, vă vom spune ce sunt tipurile de saltele și cum de a alege o saltea ortopedică.

Tipuri de saltele ortopedice

saltea ortopedica cu arcuri dependent

În funcție de unități de primăvară tip „Bonnell“ considerat învechit, dar încă vândute în magazine. funcționarea unui astfel de sistem de saltea înseamnă că, făcând clic pe o singură zonă și sa răspândit în vecine. Diferite zone de rigiditate în aceste saltele nu au, și ei sunt presate și devin inconfortabil după câțiva ani. Blocuri spirale de tip „Bonnell“ raman populare doar din cauza prețului său scăzut, aproape toate saltele economie de clasă sunt făcute pentru această tehnologie.

saltea ortopedica cu bloc de arc independent

Blocuri de primăvară independente - o abordare modernă a saltele ortopedice. Ele constau dintr-o multitudine de arcuri individuale, fiecare dintre acestea fiind „ambalate“ într-un sac. Astfel, presiunea asupra un arc nu afectează pe ceilalți. Prin nivelul de severitate, astfel de saltele sunt împărțite în moale, duritate medie și greu. Este demn de remarcat faptul că diferitele zone ale saltelei pot avea diferite niveluri de duritate, ceea ce este foarte convenabil pentru oameni, de exemplu, se confrunta cu dureri într-o anumită parte a coloanei vertebrale. Un alt avantaj al blocurilor de primăvară independente care pe pat dublu poate fi plasat cu ușurință doi oameni, o mișcare nu vor fi supuse unor vibrații și „valuri“ în zona învecinată a saltelei. În plus, această saltea va împiedica „rulare“ unul de altul.

Principalul indicator pe care trebuie să știți - numărul de arcuri pe metru pătrat. Cu cat mai multe izvoare, cu atât mai bine salteaua. Cele mai bune saltele ortopedice sunt cele în care numărul de arcuri mici, de până la o mie pe metru pătrat, acestea asigură fixarea excelentă și sprijin a coloanei vertebrale in timpul somnului.

saltele ortopedice fara spirale

Saltea cu arcuri (ambele semnificativ nume) constau dintr-un material elastic, arcurile în structura lor nu sunt incluse. Materialul în sine poate fi atât naturale cât și sintetice. De asemenea, include saltele gonflabile fara spirale (somn pe ele nedorite) și apă (care nu este câștigat popularitate în România).

Alege umplere saltea ortopedica

Și primăvara și saltele conține excipienți spirale care afectează proprietățile saltelei. Selectați o saltea pe materialul de umplutură trebuie oameni care știu exact ce efect vor.

De exemplu, cauciuc natural latex este folosit în saltele dure și greu de mediu. Acest material natural oferă elasticitate. Dar, de nucă de cocos de nucă de cocos este folosit exclusiv în saltea tare, pentru că materialul este foarte elastic.

fibră de lână este potrivit pentru persoanele care sunt foarte mândru de căldură. saltele speciale „de iarnă - vară“ conțin lână pe o singură parte. În perioada rece a saltelei oglindită în numele său, dă căldură suplimentară. Faceți cunoștință cu fibra de lână poate fi în saltea de duritate medie. Se combină căldură și rigiditate într-o singură saltea va ajuta parul de cal, acesta amintește stratul de umplutură pe caracteristicile sale termice, dar creează o mai mare flexibilitate.

Un material natural care acționează asupra corpului într-un vis - iarba de mare. Rigiditatea, pentru mediu și utilitatea de alge marine uscate afectează organismul, stimularea sistemului imunitar.

și bumbac potrivit pentru somn confortabil. Acest material este pregătit pentru saltea, dându-i aspectul de pânze fine. O astfel de umplutură este utilizat pentru saltele moi și dure medii.

O altă umplutură modernă, care câștigă dramatic în popularitate - spumă poliuretanică. Acest material are un „efect de memorie“, astfel încât salteaua ia forma care este convenabil posibil pentru tine si este potrivit pentru corpul tau.

Alegerea rigiditatea saltele ortopedice

Desigur, aveți nevoie pentru a alege salteaua „de la sine“, cu toate acestea, există anumite recomandări medicilor în ceea ce privește rigiditatea saltele. Corpul uman crește și se dezvoltă la o vârstă fragedă de 25 de ani. Acesta a fost în această perioadă este mai bine să dormi pe saltea tare sau hard-mediu in timpul somnului nu doare coloanei vertebrale. Mai in varsta o persoană devine, mai moale salteaua este recomandat de experți.

Este demn de remarcat faptul că majoritatea copiilor mici, medicii sunt sfătuiți să cumpere saltele dure umplute cu nucă de cocos nucă de cocos, acest material nu reține umezeala și bine ventilat. Copiii cu vârsta mai mare de 3 ani adecvat saltea cu arcuri de duritate medie.

Noțiunea de duritate și moliciune este foarte specific pentru fiecare persoană. Este necesar să se ia în considerare nu numai vârsta, dar, de asemenea, greutatea. De exemplu, oamenii slabi prefera saltele moi și tari mijlocii, deoarece acestea au greutate redusă și pur și simplu nu se poate „pune presiune“ pe saltea. Persoanele grase prefera saltele dure, ele păstrează forma lor.

Sfaturi privind alegerea unei saltele ortopedice

Persoanele cu boli ale coloanei vertebrale înainte de a alege o saltea trebuie să consultați medicul. Numai el va fi capabil să găsească o rigiditate adecvată.

Persoanele sănătoase de greutate medie nu este recomandat să doarmă pe o saltea foarte fermă, ele pot afecta negativ sănătatea articulațiilor.

saltele Hard nu sunt potrivite, iar cei care se confruntă cu dureri. necesită saltea mai moale susține zona cu probleme.

Salteaua trebuie să fie înlocuit la fiecare 8-12 ani, în cazul în care salteaua se referă la clasa economic, atunci acesta va trebui să fie înlocuit după 3-5 ani.