Cum de a crește motivația de cale 3-eficiente

Bună ziua, dragi prieteni!

Astăzi am decis să răspundă la întrebările multor cititori și abonați, care suna ceva de genul:

„Ești acolo coborâșuri motivaționale? Când lucrurile nu funcționează sau a scăzut mâinile sale - ce să facă în acest caz? Cum să te înveselească motivat? "

Ce fac eu când am pierdut motivația?

Stau într-o cameră și am început să plâng cu voce tare până când ies toate lacrimile.

Și acum încerc să răspund în mod serios.

Mai întâi am răspuns la prima întrebare.

Există am coborâșuri motivaționale?

De fapt, desigur, există. Nu există roboți, fiind întotdeauna într-o stare de euforie și o energie super cool este pur și simplu imposibil.

Dacă o reprezintă într-un grafic, în principiu, viața oricărui om - este o undă sinusoidală. Aceasta este, în sus și în jos, în sus și în jos.

Dacă luăm în considerare doar energia emoțională, pur și simplu funcționează pe acest principiu.

Primul mod de a ridica propria lor motivație

Să considerăm un exemplu real. Recent, m-am dus la formarea. Orice instruire, orice eveniment - este pentru mine un lift emoțional. În acele zile, am fost la vârf de eficiență. Prin urmare, m-am dus după acest eveniment - am fost de 2 zile „othodnyak“. Am nevoie de ceva de făcut, așa că mă duc acru. Uneori am în astfel de momente pe care doriți să iasă din corpul său și a bate în sine. Dar am înțeles că acesta este un proces natural și nu are nevoie să te bată - trebuie să vă faceți o pauză.

Iar atunci când simți că ai criză motivație, te duci în jos ...

Da, lasă în jos un alt film uite orice, uite groază, plâng, pentru a primi mai multe emoții primi emoțiile, astfel încât doriți apoi să zboare din nou acest punct.

Cum să decoleze? Sau cel mai rapid mod de a crește motivația ta.

Evenimentul live. Cât de des vizitați evenimentul live?

Am un eveniment live săptămânal. Oricum, este un think tank cu colegii mei sau orice mediu de afaceri sau undeva să mă duc pentru formare, sau îmi petrec de formare.

Deci, aici este armonia. M-am dus - taxa - descărcare, încărcare - descărcare.

Pentru acei oameni care stau într-un singur loc, nu se va muta, totul este mai mult sau mai puțin la fel - „nici pește, nici păsări de curte“, astfel cum se menționează în oamenii obișnuiți, atunci când nici acolo, nici aici.

Pentru a trăi o viață armonioasă și fericită, și de a dezvolta în mod constant, au nevoie de o creștere constantă, criză, stropi - recesiune stropi - declin. De fapt, aceasta este întreaga idee.

Prin urmare, aici este răspunsul la întrebarea ta: „Ce trebuie să fac?“.

3 nd o modalitate de a ridica moralul te motivat

Poate încă „în jos pentru a lăsa“ pe emoțiile, sau chiar o astfel de opțiune: energia emoțională a sondei este pompat prin fizic. În cazul în care condiția nu este de vânătoare, etc - .. Pentru a rula aproximativ, du-te la sala de sport, scuturare.

Dacă o femeie este - du-te pentru o plimbare. Dar femeile au alte moduri de a restabili energia emoțională: să comuna cu natura, pentru a vorbi, bine du-te la apă, în cazul în care copacii sunt, să ia o plimbare.

Dar, în orice caz, că pentru un bărbat, acea femeie - muncă fizică utilă, exerciții fizice. Prin urmare, dacă nu ajuta tehnica „să lase pe emoțiile în jos“, care transforma fizic în energie emoțională.

Desen de concluzii putem spune că există cel puțin 3 metode eficiente pentru a crește motivația lor:

1. „Du-te jos“, care este mai mică în mod artificial motivația chiar mai mult.
2. Evenimentul live.
3. Activitatea fizică.

Partajați această pagină cu prietenii, ei vă vor mulțumi