Cum de a elimina placa la domiciliu

Soda și pudră de dinți

Cel mai simplu și cel mai accesibil mod de a combate placa la domiciliu este un suc comun de luat masa. Folosiți-l în forma sa pură, nu este recomandată. Mai bine adauga o jumatate de lingurita de bicarbonat de sodiu în pasta de dinți atunci când vă spălați pe dinți.

Este important să se abțină de la apăsarea în mod activ periuta de dinti pe dinti în timpul periajului, deoarece poate rani gingiile si emailul.

Este deosebit de important să se folosească pastă de dinți solide fumători înrăiți și cafeaua, deoarece nicotină și cafea puternic pigmentate smalț, formând o peliculă peliculă. Reprezentanții grupurilor de risc ar trebui să umple arsenalul de pulbere speciale dinte, concepute pentru a combate pigmentării smalțului și de a folosi mai mult decât indicată în instrucțiunile.

Noua periuță de dinți

periuta de dinti electrica standard permite mai mult de 7000 de rotații pe minut peri. O funcție importantă - micro-pulsațiilor care distruge stratul moale al plăcii microbiene. curățarea manuală a dinților astfel eficiența nu prevede, deci este un timp pentru a cumpăra periuță de dinți electrice de înaltă calitate, pentru a uita de placa.

Corect luat pasta de dinti

pastele de dinți convenționale sunt concepute pentru îngrijirea igienică a dinților. Ele sunt perfect curate smalțul dinților și împrospăta respirația, dar sunt neajutorat in lupta impotriva placii.

Face față cu această sarcină, de regulă, pastă specială care conțin ingrediente abrazive. Mai mult, în compoziția de pastă ar trebui să conțină pirofosfați, distrugerea stratului de placă.

ata dentara si apa de gura

Un alt instrument indispensabil în lupta impotriva placii - ata dentara. Ai nevoie să-l utilizați după fiecare masă, în spațiul interdentar este transformat într-o zonă cu risc ridicat pentru formarea plăcii.

În plus, este necesar să-și reconsidere avizul cu privire la apa de gura. Acesta vă permite nu numai pentru a improspata respiratia, dar, de asemenea, curățați suprafața dinților din resturile de alimente în acele cazuri în care perie plin dintii nu se poate. De exemplu, după pauza de prânz la locul de muncă.