Cum de a găti fulgi de ovăz - cel mai bun ghid, punctele myllyn
Porridge - opțiunea de mic dejun sănătos, care este cel mai ușor să se pregătească. Cum de a găti fulgi de ovăz nu stie fiecare femeie. Tot ceea ce este necesar - să învețe cum să gătească fulgi de ovăz. Cum de a găti fulgi de ovăz în apă și lapte, învățați de la acest articol.
Beneficiile de fulgi de ovăz
Ce să gătesc fulgi de ovăz?
fulgi de ovăz pot fi preparate pe apă, și lapte. Cum de a găti terci cu lapte, precum și pe apă? Timp de gătire este independent de un fluid care este utilizat în timpul gătirii. Toate pachetele cereale si produse specificate ora exactă de gătit. Aceasta depinde de mărimea fulgilor și grosimea lor. Timpul mediu de preparare - este de 5-10 minute.
Pentru terciul era mai puțin gras, poate fi diluat cu apă, lapte, aproximativ ½ până la ½ din apa laptelui. Pentru un gust de unii se adaugă puțină smântână, datorită căreia fulgi de ovăz devine mai fraged. Unele fulgi de ovăz nu necesită gătire, astfel încât acestea să se toarnă doar apă clocotită, suc, iaurt sau alte produse lactate.
Cum de a găti fulgi de ovăz în lapte pot fi găsite în articolul nostru „Cum de a găti terci cu lapte fara probleme.“ care sunt rețete detaliate pentru fiecare tip de cereale.
Cum de a găti fulgi de ovăz?
Cât de multe minute pentru a găti terci? fulgi de ovaz timp de gătit depind de mărimea lor. Dacă ovăz sunt mari, care au nevoie pentru a găti timp de aproximativ 15 minute. Orientul Mijlociu sol - 5-7 minute, rapid - 1 minut.
Cum de a găti fulgi de ovăz mare?
fulgi de ovăz gătit - proces simplu. Cum de a găti un terci gustos? Principalul lucru pentru a observa toate proporțiile, precum și să profite de recomandările noastre.
Ingrediente pentru 1 lot:
Instrucțiuni de preparare:
1. Se fierbe apa.
2. Se adaugă fulgi de ovăz și mare, cu atenție agitare, se fierbe timp de 15 minute.
3. Se adaugă zahăr după gust și sare.
4. Când terci este gata, se acoperă cu un capac si se lasa sa stea timp de 2 minute pentru fulgi de ovăz absorbit excesul de umiditate.
5. fiertura de ovăz pot fi furnizate într-o rece, fierbinte, se adaugă lapte și decora boabe, dacă se dorește.
Fulgi de ovăz mari realizate din întreg, nu taie ovăz, care sunt aplatizate în fulgi. În fulgi de ovăz mare salvat aroma, și toate ovăz elemente micro și macro.
Cum de a găti fulgi de ovăz dimensiune medie?
Ingrediente pentru 1 lot:
Instrucțiuni de preparare:
1. Se toarnă fulgi de ovăz Myllyn Paras în lichid la fierbere.
2. Se adaugă sare, zahăr.
3. Se fierbe timp de 5 minute, amestecând din când în când.
4. protomai câteva minute sub capac.
5. Se servește ușor refrigerate.
Fulgi de ovaz sunt de dimensiuni ovăz tăiate mijlocii, care sunt aplatizate în fulgi. Dimensiunea mai mică a fulgilor poate reduce timpul de gătire. Este demn de remarcat faptul că proprietățile utile ale ovăz rămân neschimbate.
Cum de a găti fulgi de ovăz fast-food?
Ingrediente pentru 1 lot:
Instrucțiuni de preparare:
1. Într-un vas cu apă sau lapte de preîncălzire.
2. Se adaugă sare și zahăr.
3. Adăugați ovăz și pentru gătire rapidă, amestecând din când în când, se fierbe timp de 1 minut.
Fulgi de ovaz Fast Food sunt fabricate din ovăz tăiate, care sunt aplatizate în fulgi subțiri. Datorită faptului că dimensiunea de fulgi de ovăz mici, timpul de preparare este redus la 1 minut, cu terci păstrează nutrienți lor și oligoelemente.
Cum de a găti fulgi de ovăz în multivarka?
Fulgi de ovăz este într-adevăr produs infinit util, și în prezența Multivarki, gatiti chiar mai ușor. In multivarka se pot prepara fulgi de ovăz cu lapte, apa sau bulion. Adăugați terminat miere fulgi de ovăz, nuci, fructe uscate, fructe de padure sau gem - acesta va fi chiar mai bine!
Ingrediente pentru 2 portii:
1 cană fulgi de ovăz mare Myllyn Paras
3 ceașcă lapte sau apă
1 lingura. l. fără zahăr de top
vârf de cuțit de sare
unt
Instrucțiuni de preparare:
1. Vas Multivarki grăsime cu unt
2. Se umple cu lapte sau apă, se adaugă zahăr și sare.
3. Se toarnă fulgi de ovăz.
4. Se amestecă ușor.
5. Închideți capacul, instalați software-ul „Terci de ovăz“, setați timpul de preparare este de 15 minute.
6. Apăsați butonul „Start“, așteptați la sfârșitul programului. Pentru o textură mai delicată lăsa un dezastru pentru câteva minute în modul de încălzire.
7. budinca finit se amestecă bine.
Gătitul fulgi de ovăz în multivarka economisește timp în dimineața. Pentru terci în multivarka nu trebuie să urmeze laptele nu este „fugi“, dar ea nu este digerat terci și va arde. În plus, multivarka fulgi de ovăz pentru a ajunge la consistența ideală datorită modului terci automate de gătit.
Fulgi de ovăz într-un cuptor cu microunde
Fulgi de ovăz pot fi ușor de preparat într-un cuptor cu microunde.
Ingrediente pentru 1 portie:
100 ml fulgi de ovăz Myllyn Paras
100 ml apă
100 ml suc proaspat de portocale
1 lingura. l. miere sau zahăr
Instrucțiuni de preparare:
1. Se toarnă cereale, se toarnă lichidul și puneți felii de banane și miere pe o farfurie mare.
2. Puneți comutatorul de cuptorul cu microunde la putere maximă.
3. Setați cronometrul timp de 1 minut și 30 de secunde.
4. Apoi, se amestecă terci și se fierbe timp de încă 20-30 de secunde până când terci începe să bule.
5. În cazul în care terci va „fugi“, opriți cuptorul cu microunde, și apoi să continue pentru a găti pentru câteva secunde.
6. terciul După fiert, este gata, acest ceas prin ușa de sticlă a cuptorului cu microunde.
7. Se amestecă terci terminat, și lăsați-l să stea o vreme.
8. terci de ovăz este gata, poate fi servit cu lapte.
Fulgi de ovăz fără gătit
Nici măcar variv fulgi de ovăz, puteți face un fel de mancare foarte gustos pentru micul dejun.
Ingrediente pentru 4 porții:
400 ml fulgi de ovăz
200 ml de fructe proaspete de sezon (caise, piersici, portocale), fructe proaspete sau congelate
2-4 Art. l. miere
1 lingura. l. nuci zdrobite
1 lingura. l. seminte de susan
2 mere
apă rece
lapte
Instrucțiuni de preparare:
1. Se toarnă într-un bol de cereale și se acoperă cu apă rece, astfel încât abia acoperit. Se lasă să stea fulgi și se umfla în frigider peste noapte.
2. Peel și grătarul de mere. bucăți tăiate de fructe le-ați selectat (aceasta ar trebui să fie curățate, dacă este necesar) și / sau fructe de padure.
3. Se amestecă fulgii umflate, mar ras, fructe, boabe si nuci zdrobite.
4. Se adaugă semințele de miere si susan. Se serveste cu lapte.
Sfaturi utile:
1. Atunci când gătit terci într-un cuptor cu microunde pentru gătit, selectați mare ceașcă profundă.
2. Fulgi de ovăz Fast-food se fierbe în mod necesar. Se toarnă lichidul și se lasă timp de noapte și în dimineața doar să se încălzească. Mai puțin de gătit - o mai bună conservare a vitaminelor.
3. Când terci este gata, se acoperă cu un capac si se lasa sa stea timp de 2 minute pentru fulgi de ovăz absorbit excesul de umiditate.