Cum de a îmbunătăți ten sfaturi și cosmetologie acasă

anterior ◈ următoarea

Indiferent de perioada din an și vremea de afara ferestrei, fiecare fată visează se confruntă cu o femeie sănătoasă și frumoasă său, de culoare mată. mediu sărac, dieta dezechilibrată - afectează în mod negativ culoarea pielii noastre, făcându-l o nuanta de pamant. Observând o serie de reguli de bază nu numai că poate reduce costurile procedurilor costisitoare la cosmeticiana si cosmetice nu ieftine, dar, de asemenea, să se întoarcă pielea tânără și elastică, făcându-l ideal. Datorită produselor naturale. Cum de a îmbunătăți ten, vei învăța citind sfaturile noastre.

Care afectează aspectul și starea pielii?

Cum de a îmbunătăți ten sfaturi și cosmetologie acasă

Se pare ca ten sănătos și nesănătos comparat

Uneori puteți găsi femeile cu o culoare de pamant, pielea palida este imediat izbitoare și ridică multe întrebări. Ce afectează pielea, de ce există o varietate de culori și de deteriorare a stării sale, cum să se alinieze ten?

Pielea este cunoscută ca fiind o reflectare a sănătății individului, astfel încât diferite abateri și eșecuri în organism, sunt imediat vizibile pe fata.

Principalele motive pentru schimbările în starea pielii sunt:

boli ale tractului gastro-intestinal,
efectele nocive ale radiațiilor ultraviolete,
necorespunzătoare și un regim alimentar dezechilibrat;
insuficientă (din cauza lipsei de timp si dorinta) de îngrijire a pielii;
obiceiuri proaste.

Recomandările noastre, în câteva zile, va fi capabil să-și recapete pielea întinsă și tonifiat, cu o strălucire naturală.

sfaturi utile

Hidratarea pielii faciale pentru a păstra culoarea frumoasă

de îngrijire a pielii 1.Pravilny.

Păstrați o regulă, în dimineața și seara pentru a curăța fața cu un săpun sau tonic. Indiferent dacă folosiți produse cosmetice sau nu, încă cheltui curățarea feței de două ori pe zi, pentru că praf fin și murdăria care ne înconjoară, tinde să se așeze pe piele. Ar trebui să fie, de asemenea, cel puțin 1 dată pe săptămână, utilizați un exfoliant facial.
Utilizați o hidratare sau cremă hrănitoare (în funcție de tipul de piele), imediat după curățarea feței. Acesta va fi, de asemenea, de ajutor pentru a utiliza măști de față. pentru a ajuta la a da alimente suplimentare sau hidratare a pielii.

2.Uluchshit ten, vă ajută la nutriție adecvată.

Pentru a arata grozav, trebuie să aibă grijă nu numai frumusețea exterioară, ci și interne, și este posibil să aibă grijă de cu ajutorul unui regim alimentar variat, care ar trebui să includă în componența sa de legume fructe si boabe.
Este foarte important în fiecare zi pentru a hrăni corpul nostru cu vitamine, util mai ales pentru piele sunt considerate vitamina A și E.
Cosmeticieni și nutriționiști recomandă o sursă de alimentare separată. Combină produse de masă pot fi găsite pe internet.
Acesta ar trebui să limiteze, de asemenea, cantitatea de dulciuri, cafea, grase, sărate, afumate, picant, și bunuri conservate.
Ar trebui să fie, de asemenea, conștient de echilibrul de apă al organismului. Norma zilnică de apă per kilogram de greutate corp uman este de 30 ml de apă.

exerciții 3.Ezhednevnaya pentru a vă ajuta. Face exerciții dimineața. Activitatea fizică mică contribuie la metabolismul rapid, și, ca urmare a corpului este curățat și îmbunătățit culoarea pielii noastre.

4.Pozabottes de somn sănătos. Somnul nu mai mult de șapte ore pentru că a fost noaptea celulele pielii de a se regenera.

Fără stres, doar zâmbet și starea de spirit buna. Eliberarea de endorfine în organism poate îmbunătăți ten.

Și, desigur, nu contează cum să vă rugăm măștile de față,-preparate acasă. Despre cât de des puteți face o mască pentru față. Ce măști de față sunt cele mai bune. vom spune.

Cum de a îmbunătăți ten la domiciliu

Se pare ca fata dupa procedurile de curatare

Deci, puteți vedea în mod constant în oglindă o frumoasă, cu fața mată, în dimineața ar trebui să ștergeți pielea cu gheață cosmetice. care include ierburi bulion (musetel, galbenele, rostopască). Apa minerala se poate congela, ceai verde. Această spălare dimineață va ajuta la reducerea porilor pe fata, pentru a preveni apariția de stralucire gras.

Nu uita despre curățarea epidermei. Pielea este proaspăt și curat, este recomandat din timp în timp (de 1-2 ori pe săptămână), pentru a folosi exfoliant. face masca de peeling și curățare. Eficiente pentru a efectua peeling fulgi de ovăz zdrobit, va ajuta pentru a curăța în mod uniform celulele moarte ale pielii, fără a deforma sau deteriora pielea.

Rețete pentru masti de origine un ten frumos

Aplicarea o mască pentru a da o persoană de culoare frumoasă

Uneori ai nevoie rapid, într-o chestiune de minute, da-te și fața în ordine. Este într-adevăr nici măcar nu recurge la un strat gros de machiaj. Pentru a face acest lucru, acasă căi de atac se potrivesc.

Deci, uita-te mai întâi în frigider și pentru a găsi produsul pe care ia primul loc pentru a îmbunătăți ten - este morcovi. caroten Due, care este în morcovi, este posibil să se obțină o strălucire naturală. Mai mult decât atât, o astfel de masca de morcov este foarte ușor de preparat, doar suficient pentru a freca morcov pe cele mai bune răzătoare și pus pe fata timp de 15 minute, apoi se spală cu apă la temperatura camerei.

Următorul în clasament este cafeaua. Se prepară cafeaua, care ar fi lăsat aproximativ patru linguri de zaț de cafea și se aplică pe față. Lăsați masca timp de 15 minute și se clătește cu apă. Datorită acestei cafea masca veți obține efectul de arsuri solare. Dar există o contraindicație pentru utilizarea unui astfel de mască - este prezența acnee sau erupții cutanate.

În cazul în care este acum sezonul de pepeni verzi, sunteți în noroc. Ia pulpa si se aplica pe fata ta, păstrați pepene verde masca 20 de minute, apoi se clătește. Face astfel de proceduri într-o zi, este mai bine să efectueze astfel de măști 7-10.

aduce rapid pielea, pentru a vă ajuta să o folie - Ia două boluri, una rece și una de apă caldă. Adăugați lavanda bulion sau menta intr-un bol rece, si un hot - citrice ulei esențial (se poate folosi uleiul esential de lamaie) Mark umeziți prosopul mai întâi în apă fierbinte, apoi la rece și se potrivesc alternativ la fata timp de câteva minute.

Puteți face, de asemenea, o masca pe baza de bere. Pentru a face acest lucru, se iau 50 de grame de bere, un gălbenuș de ou și puțină făină. Asigurați-un amestec sub formă de pastă și se aplică pe fata timp de 15 minute, apoi se clătește cu apă rece. Întregul curs - 10 proceduri care urmează să fie efectuate la intervale de două până la trei zile.

Masca pentru a îmbunătăți culoarea pielii se poate face cu ouă, care ar trebui să bat până când spuma albă, se adaugă o lingură de smântână și suc de lămâie acru și se aplică pe față cu un burete. Lasă timp de douăzeci de minute și se clătește cu apă caldă. Aceasta masca nu refresh numai fata, dar hidrateaza perfect.

Nu putem uita de masca de fulgi de ovăz. Pentru a face acest lucru, să ia o lingură fulgi de ovăz se toarnă 0,5 cani cu lapte fierbinte și se lasă timp de 10 minute pentru a Brew. După abur, în cazul în care laptele este lăsat este necesar să se scurgă și se adaugă o linguriță de glicerină și o lingura de piure de orice fructe de padure. Se agită amestecul rezultat și se distribuie uniform pe fata si se lasa timp de 20 minute, apoi se clătește cu apă rece.

Pentru a tenului starea și mereu vă rugăm să vă, nu ești numai bun pentru a viziona dieta, odihna si somn, trebuie să aibă grijă de piele, hranesc si hidrateaza-l.

Q & A

Întrebare. Cum de a îmbunătăți ten folosind fierturi?

Răspuns. Bodyaga - este o pulbere, care pot fi cumpărate de la farmacie. Acest lucru ușor de utilizat, dar, de asemenea, una dintre cele mai eficiente. Toarnă pulberea într-un vas și se umple cu o cantitate mică de apă și se amestecă până la fierbere o cremă groasă. Se aplica pe fata, pre-curățat, timp de 15 minute, apoi se clătește. În timpul procedurii, s-ar putea simți niște furnicături, deoarece circulația sângelui este accelerată. După această procedură, se recomandă să utilizați o cremă hidratantă.

Întrebare. Pot folosi masca pentru a ușura pătrunjelul feței, în cazul în care pielea este sensibilă?

Răspuns. Da, poți. Mai mult decât atât, este o masca de patrunjel produce un efect calmant, și, de asemenea, reduce inflamatia si imbunatateste circulatia.