Cum de a opri bârfe

Nu te preface că un prost. Nu se comportă ca și cum nu ai nici o idee despre ce vorbesc oamenii despre tine. Dacă se comportă ca și cum nimic suspect, oamenii cred doar că zvonurile sunt adevărate. Nu are nici un sens să se comporte ca și cum nu ați auzit zvonuri, dacă știi despre ele toate la școală sau la locul de muncă. Recunoașterea că știți bârfă care sunt răspândite despre tine - este primul pas spre rezolvarea ei. [2]

Dacă cineva menționează un zvon, poți spune: „Am auzit ce spun ei“ sau „Eu știu ce spun oamenii despre mine.“
Mai bine, da riposta barfe. Dacă știți despre zvonurile neplăcute care se răspândesc despre tine (si rapid!), Puteți chiar spune altor persoane, care nu știu despre asta. Deci, ele sunt susceptibile de a fi de partea ta, dacă aud despre ea de la tine decât în cazul în care aceste zvonuri le-a atins prin alte persoane.

Nu arată cum te doare. Încearcă să nu se comporte în mod deschis agresiv, nu pentru a arăta că te simți trist sau ești supărat despre zvonurile. Chiar dacă acestea sunt cu adevărat neplăcute și provoacă durere vă dacă vă permiteți să te superi în public, ai lăsat cealaltă parte să câștige. Dacă sunteți într-adevăr supărat, dacă vorbești cu prietenii închide, acesta va ajuta mult mai mult decât dacă ai lăsat lumea te vezi trist. Deci, nu arată starea ta de spirit, ține capul ridicat și nu lăsa pe nimeni strice starea ta de spirit.

Pe de altă parte, dacă sunteți foarte supărat despre zvonurile, toată lumea va crede că este adevărat.

Nu conduceți o pană de o pană. Deși poate fi tentant să se ocupe de bârfă cu o altă bârfă, dar ai nevoie pentru a alege o cale mai decente și nu se încadrează înainte de înflorire zvonuri. Desigur, puteți începe un zvon despre un om care a început totul, sau pentru a pune doar o ascultare complet diferit de oameni oprit vorbesc despre tine, dar dacă faci, sunt șanse pe care le va agrava doar situația și va arăta disperat și ca și în cazul în care nu ești mai bun decât cel care lasa zvonurile.

Amintiți-vă că, în final, pe care doriți să câștige. Vrei ca oamenii să te respecte și crezi că ești o persoană demnă. Dacă doriți să mențină un nivel de respect chiar și după cum ați răspândit un zvon urât, atunci trebuie să continue să dețină capul ridicat și nu cred că: „Dacă nu se poate face față cu ei - să li se alăture“, pentru că este ceva ce nu plumb.

Așteptați pentru ei înșiși. A nu se confunda dorința de a sta în picioare pentru sine cu „auto-apărare“. Deoarece tăcerea - nu este întotdeauna de aur, o idee bună să se pregătească argumente: „Nu cred că e adevărat.“ sau „Mi se pare o bârfă neplăcută. Aceste lucruri nu te poate răni.“ Uite oameni în ochi atunci când o spui.

Dacă oamenii vă întreb despre bârfă, trebuie să se ridice în picioare pentru ei înșiși, indiferent de situație. Dacă otmahnetes sau se vor comporta ca și în cazul în care nu doriți să vorbesc despre asta, oamenii vor crede că este adevărată.

Determina ce este credibilitatea ședinței, și opriți-l. Oamenii sunt mult mai susceptibile de a transmite zvonurile care sunt similare cu adevărul, și care se bazează pe dovezi. De exemplu, un zvon despre romante de birou apar dacă două persoane flirtezi la birou sau în fiecare zi, stau împreună pe o pauză de prânz. Odată ce determina ce este sursa de zvonuri, face acest lucru, în scopul de a scăpa de ea, dacă este posibil. [3]

Nu te obosi gândurile: „Ei bine, ei nu ar trebui să gândească așa,“ sau „Trebuie să fac ceea ce vreau, și că alții nu au gândit la acest lucru și că“ Linia de jos este că ei se gândesc deja, și dacă veți continua să se comporte în același mod, bârfă va răspândi în continuare.
Desigur, dacă faci absolut nimic pentru a alimenta zvonurile, nu poți schimba nimic. Și chiar dacă faci ceva care ar putea provoca auzul, nu fi prea greu de imaginat în acest caz!

Aveți grijă de dumneavoastră. Zvonurile sunt supărat, supărat sau chiar de a conduce oamenii la depresie. Indiferent de oameni ar putea spune despre tine, ține capul sus și amintiți-vă cine sunteți. Nu permite altor persoane pentru a determina valoarea vieții tale și să fie puternic în spirit, indiferent de ceea ce spun oamenii despre tine. Asigurați-vă că vă petrece timpul cu prietenii buni, pentru a primi somn suficient și urmăriți stima de sine, în ciuda a ceea ce spun alții despre tine.

Ați putea fi atât de ocupat încercând să convingă oamenii că zvonurile sunt false, că nu va avea timp să aibă grijă de tine. Ei bine, trebuie să se concentreze pe tine - și nu un prejudiciu lipsit de rațiune pe care le provoca pe alții - dacă doriți să se întoarcă la o viață mai sănătoasă fericit.

Regulamentul

Regula de avertizare

Nu este distractiv răspândirea de zvonuri, pentru că va veni înapoi la tine, și de a începe un nou zvon.
Nu pierde timpul încercând să țină evidența care a început sau a răspândit zvonul. Este practic și ineficient.