Cum de a opri mintea

Inteleptii și filosofi susțin că lumea din jurul tau - doar o reflexie a statului interior. Prin controlul minții, creați lumea prin imaginația sa. Aflați pentru a controla mintea, și puteți controla pe deplin viața ta și să devină maestru absolut al propriului său destin.

Expunere de motive, logica, sunt rezultatul experienței trecute. Când erai copil, au acționat în mod ilogic și intuitiv. Dar tu te știi că realitatea este întotdeauna gata să prezinte noi surprize și descoperiri, pentru a realiza că experiența vechi nu este bun. Oprirea mintea, vă va extinde capacitățile sale.

O metodă pentru a dezactiva logica și rațiunea, care permite o persoană pentru a face descoperiri geniale este oboseala minții. Multe descoperiri științifice și inspirație creatoare sa întâmplat după multe zile de muncă grea a creierului care duce la dezactivarea-l în timp ce dormi. Dar această metodă necesită multă forță mentală și fizică.

Începe să cultive abilitatea de a se concentra pe contemplarea interioară a obiectelor din lumea exterioară. Evidențiați pentru această zi, timp de 10-20 de minute dimineața, când nimeni nu te oprește și nu distrage atenția. Ei bine, în cazul în care se va întâmpla cu privire la natura și obiectul pe care va concentrati atentia, va floare, apa curgătoare sau lumânare aprinsă. Focus pe un obiect, ia în considerare textura, culoarea, forma, încercați să-l miros. Treptat, veți învăța cum să se deconecteze complet cu gândurile și mintea străine. Nimic nu te poate distrage de la a vedea. În câteva săptămâni vă apropiați de faptul că începe să controleze mintea, opriți-l.

Stăpânește practica meditației, va fi capabil să se concentreze pe starea sa internă și să se simtă o parte a cosmosului din jur. În timpul meditației, mintea se oprește și creierul și sufletul - curățit. Acest lucru va permite să vă reîncărcați bateriile și de a reveni la o viață normală, pentru a vedea evenimente și obiecte cu ochi noi, pentru a găsi noi soluții inovatoare.