Cum de a reduce rapid ritm cardiac la domiciliu

Astăzi vom vorbi despre o familiară și obișnuită pentru multe fenomene ca ritm cardiac crescut, și vă arată cum puteți reduce rapid și ușor ritmul cardiac la domiciliu, fără a recurge la serviciile medicilor.

Norma și determină creșterea frecvenței cardiace

Absolut cu toții sentimentul atunci când, după efort intens, emotie sau frica puternica am observat palpitații și, desigur, un ritm cardiac crescut. Aceasta este o reacție normală la motivele de mai sus, și totul se desfășoară în timp. Cu toate acestea, în cazul în care nu există astfel de motive, iar rata pulsului, este încă este mai mare decât în ​​mod normal, atunci este o indicație a prezenței anumitor probleme de sănătate.

Ritmul cardiac normal pentru un adult - 60-90 bătăi pe minut, iar pentru copii - până la 120 de bătăi pe minut. La nou-născuți, rata variază în general între 140 și 160 de bătăi.

Cel mai convenabil mod de a măsura pulsul la încheietura mâinii. Acest lucru trebuie făcut timp de 1 minut, și nu 15, 30 sau 45 de secunde. Faptul că inima omului se caracterizează printr-o anumită aritmie și dacă vă face măsurarea ritmului cardiac, de exemplu, timp de 30 de secunde, iar apoi rezultatul este înmulțit cu 2, atunci nu va fi rezultat foarte obiectiv.

De asemenea, dacă vă decideți să comparați ritmul cardiac dimineața și seara, ar trebui să înțeleagă că pulsul seara este întotdeauna mai mare decât dimineața și de a face măsurătorile trebuie să se facă întotdeauna în aceeași poziție a corpului: sau doar minciuna, sau pur și simplu stând, sau pur și simplu în picioare. În caz contrar, performanța va fi diferit. Cele mai multe date reale te, dacă ai determina pulsul pe stomacul gol, nu după o ceașcă de cafea, ceai sau o masă.

Medici cardiologi pentru a distinge între pulsul comun și de mare, dar pentru oamenii obișnuiți este considerat a fi unul și același. Acest lucru este greșit.

Un ritm cardiac de mare - este un concept complex, care descrie amplitudinea fluctuațiilor în artere. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă din cauza problemelor cu valvei aortice, intoxicație, hipertiroidism, febră sau stres fizic semnificativ. Uneori, motivul pentru ritmul cardiac ridicat poate fi un aliment bogat pentru digestie care organismul utilizează toate capacitățile sale.

puls rapid - un indicator al altor factori, care pot include: stres fizic, emoțional, mental, leziuni musculare cardiace, boli infecțioase, hipertiroidism, colaps, șoc, cașexie, anemie, cancer, disfuncții tiroidiene, boala pulmonară obstructivă, medicamente și anti-depresive, halucinogene și afrodisiace, diuretice și medicamente pentru răceala comună, alcool și droguri, sarcina, femeile, etc.

Metodele de reducere a pulsului la presiune normală

Dacă tensiunea arterială este normală, iar pulsul, este încă frecventă, atunci este un semn al prezenței tahicardie, care poate fi fiziologice sau patologice.

Tahicardia fiziologice nu ar trebui să provoace îngrijorare, deoarece este rezultatul diferitelor stres și se extinde.

tahicardie patologica - este rezultatul neregulilor în sistemele interne și organele individuale ale corpului. În acest caz, totul este mult mai grav: pot exista probleme cu funcționarea sistemului nervos, procesele patologice în inimă, detresă respiratorie, intoxicare completă a întregului organism. Atunci când există o palpitații tahicardie patologică, slăbiciune, amețeli, zgomote în urechi, închiderea la culoare a ochilor. Dacă o persoană are orice boală de inimă, astfel de tahicardie poate provoca apariția astmului cardiac, probleme cu circulația sângelui în creier, șoc aritmică.

puls medicamente care scad

Pentru a reduce frecvența cardiacă la domiciliu aveți nevoie pentru a începe, încercați să se calmeze și să ia o poziție culcate, exclude utilizarea de cafea sau ceai. În plus, este de dorit să adopte una dintre următoarele medicamente:

• valokordin,
• Validol
• tinctura de valeriană
• Motherwort tinctura.

Orice persoană cunoscută de argumente pro și contra ale organismului. Dacă știți că sunteți predispus la piroane frecvente de inima, am întotdeauna la îndemână două astfel de medicamente: nifedipină și metoprolol.

Prima formulare poate fi înlocuită cu cordipin, kordafleks sau Nifecard, iar al doilea - pe propranolol sau bisoprolol.

Dacă aceste medicamente nu ajuta, cel mai bine este de a apela la medic.

Reflexoterapie și respirație

Există mai multe modalități simple și publice pentru a aduce ritmul cardiac înapoi la normal. Printre acestea: reflexoterapie și respirație terapeutică.

Când Reflexoterapia face samomassaj în sinusului carotidian (suprafața laterală la mijlocul a gâtului).

Pentru câteva secunde, apăsați ușor degetele pe globii oculari dvs., împingeți partea superioară a abdomenului. Aceste măsuri, în cazul în care ar trebui să efectueze în mod adecvat normalizeze ritmul cardiac, dacă sunteți, desigur, nu a suferit de hipertensiune. În acest din urmă caz, va agrava doar starea.

Atunci când se utilizează proceduri respiratorii, țineți nasul, natuzhites și țineți respirația pentru scurt timp.

remedii populare

Printre cele mai eficiente metode de a reduce inima oamenilor sunt următoarele:

• consumul de miere și coacăze negre,
• fabricarea berii ceai pe baza măceșul,
• decocturi de mentă, sunătoare, valeriană, gastei, oregano,
• utilizarea de tinctura de paducel (20 picaturi de 2-3 ori pe zi)
• Calendula tinctură de la Motherwort,
• ceaiuri din conuri de hamei, balsam de lamaie, semințe de fenicul.

Unele dintre aceste instrumente pot reduce semnificativ ritmul cardiac pe parcursul primul minut.

măsuri preventive

În viitor, reduce riscul de ritm cardiac crescut, este recomandat să urmați aceste reguli simple:

Vă dorim sănătate bună!