Cum de a trăi așa cum doriți
Mulți oameni cel puțin o dată în viață se întrebau cum să trăiască așa cum doriți? Pentru unii, este important să avem un sprijin financiar, nimic nu neagă și nu au restricții. Alții doresc doar să trăiască o viață fericită, dar ei înțeleg prin cuvântul diferit. Toată lumea pune propriile obiective și să scrie script-ul și viața ta.
Noi definim ceea ce ne dorim
Viața noastră poate fi împărțită într-un număr de domenii importante. Acesta finanțează, familie, sănătate, auto-dezvoltare, cariera, emoțiile, spiritualitatea. Că viața ne aduce bucurie și nu frustrant, este necesar să se mențină toate aceste domenii, la un nivel ridicat.
Pentru a afla cum să trăiască modul în care doriți să răspundeți la următoarele întrebări:
- Vreau să fac?
- Pe cine vreau să devin?
- Vreau să văd?
- Vreau să am?
- Unde vreau să merg?
- Ce ați dori să împărtășiți?
Ne propunem pentru a atinge obiectivele
Următoarea etapă - planificarea. Avem nevoie de un plan detaliat: va încerca să-l urmeze, să se îndrepte spre viața pe care au vrut. Obiectivele sunt împărțite în termen lung (un an sau mai mult) și pe termen scurt (de la o zi la un an). Să începem cu acest an. Scrieți o listă de zece la douăzeci de obiective pe care le doriți și sunt în măsură să pună în aplicare în acest an.
Obiceiul - a doua natură
Cel mai important lucru - este de a începe să fie activ. Acum ai un plan, știi unde să mergi. Rămâne de a face doar primul pas. Apoi, al doilea, al treilea, - și aici vă aflați pe drumul spre viața pe care doriți să trăiască. O greșeală comună este să se grăbească: există motive pentru eșecul multor goluri. Oamenii care stiu ce doresc, de-a lungul anilor obiceiul de a disciplinei.
Aici este un exemplu de o femeie care a vrut să piardă în greutate și să fie întotdeauna subțire. În primul rând, a schimbat sandwich-uri sale la micul dejun fulgi de ovăz, apoi schimbă treptat masa de prânz și cină, și apoi a mers la sala de sport. Formata astfel de obiceiuri sanatoase pentru câteva luni, și se servește de-a lungul anilor. Femeile care au fost o astfel de cale ar putea trăi cu ușurință fără a se gândi la calorii ca stil de viață sănătos, ea a fost deja din obișnuință.
interferenţe
Deci, v-ați făcut primii pași spre gol sau se vor face, și apoi începe să manipulare de către alții. Cum de a trăi așa cum vrei să trăiești, atunci când oamenii critica? prietenii, familia, șefu ', - toți acești oameni, oricum doriți să ajustați un anumit tipar, un stereotip. Ele sunt în așteptare pentru ceva de la tine, uneori, ceea ce nu le poate da.
Cu tine „prieteni“ critica situația este mai simplă: acestea pot fi de a opri comunicarea sau pentru ao reduce la minimum și că influența lor va înceta să funcționeze pe tine. Dar, cu familia și șeful este mult mai dificil. De multe ori se comunică zilnic, și o cale de ieșire: de a schimba percepția lor de critici și să învețe să spună „nu“.
Aici sunt două sfaturi cum să se ocupe de manipulare:
Chiar mai interesant