Cum de a utiliza în mod eficient memoria sa

Fenomenul psihologic al memoriei - este procesul de capturarea, stocarea și regăsirea experiența din trecut, datorită cărora poate fi utilizat în performanța sau recuperarea conștiinței.

Se face deosebirea între termen scurt (de lucru) și memoria pe termen lung. Memoria de lucru - o unitate de memorie în care informațiile prezente în minte și / sau necesare pentru punerea în aplicare a activităților în curs de desfășurare. Memoria de lucru este limitat.

Memoria pe termen lung este același - un depozit permanent de informații, domeniul de aplicare, care este aproape nelimitată. Se compune din mai multe subsisteme care sunt similare cu durata de stocare a informațiilor, dar acestea diferă de alte caracteristici cheie. De exemplu, în memoria pe termen lung eliberare episodice, care stochează anumite episoade din trecut, și memoria semantică - sistem de cunoștințe.

Vă voi da câteva recomandări cu privire la modul în care puteți memora mai eficient un material nou.

Aplicarea acestor recomandări în situații în care aveți nevoie pentru a învăța orice material nou va spori eficacitatea memorizarea dumneavoastră.