Cum sa faci un cocktail de banane la domiciliu retsenty detaliate

Cel mai popular fruct din lume este o banana. Cu aceasta vă puteți pregăti mai multe feluri de mâncare diferite. În acest articol, vă vom arăta cum să faci un cocktail de banane la domiciliu, și ce trebuie să știi secretele pentru a găti această băutură sănătoasă.

Banana cocktail - băutură delicioasă și hrănitoare, care creează o stare de spirit buna!

• Îmbunătățește starea de spirit. Se crede că în fructul utilizat conține endorfine hormon, care ne ajută să devenim mai fericiți.
• Aceasta crește eficiența.
• Acesta conține fibre, proteine, minerale si vitamine in greutate.
• Restabilește flora intestinală.
• Aceasta protejează împotriva crampe musculare.
• Feed-uri organism.
• Acest lichid este util să se ia înainte de exercițiu și după ce, așa cum energizează și saturează proteinelor din organism.

Cum de a găti cocktail banane

Există mai multe metode de creare a acesteia. Banana cocktail poate fi familiarizat cu lapte și este sigilat cu sau fara aceste produse. Acesta poate fi adăugat la o varietate de fructe, boabe, nuci și chiar legume. Sportivii l bea pentru un set de masa musculara, iar persoanele cu exces de greutate este utilizat în scopul de pierdere în greutate. Copiii, de asemenea, nu minte dulce tratează fructe. De aceea, vă vom prezenta cele mai bune retete de banane lapte-shake.

Rețete de banane lapte-shake

Luați în considerare clasic, vegetariene și conținut scăzut de calorii reteta.