Cum să învețe arta ninja
Decizia de a învăța această artă. Planul în avans timp pentru formare au fost regulate. Este important ca nimic nu a împiedicat să efectueze formarea la ora stabilită - este una dintre caracteristicile lumii orientale. Asigurați-un program de clase. Acesta va fi, de asemenea, util să aibă un jurnal în care va sărbători succesul lor în formarea - dezvoltarea noii metode, creșterea numărului de push-up-uri, etc.
Începeți să învățați cultura japoneză. Este o parte integrantă a dezvoltării oricărei arte marțiale. Check out modul în care a trecut ninja japonez de la naștere până la stăpânirea deplină a tehnicii. Desigur, nu merge tot drumul poți. La urma urmei, această artă în Japonia au început să antreneze încă din copilărie de predare copilul la durere, coaching-ul agilitate si viteza de reactie sale.
Pentru agilitate de formare, coordonare, rezistenta si alte critice ca împrumuturi de formare fizică a corpului. Pregătiți-vă pentru ceea ce va trebui să ruleze mult și de multe ori, la fel ca în exercițiile de a dezvolta abilitățile ninja trebuie să învețe să suporte durerea. Necesitatea de a rula rapid, sari - de mare. Și totuși - să învețe să se miște în liniște. Nu e de mirare că cuvântul „ninja“ este tradus ca „războinic invizibil.“
O mare parte din ceea ce este predat ninja în Japonia, ar fi inutil pentru omul urban modern, așa că face o listă a ceea ce vor fi incluse în planul de formare. Trebuie să fie prezente lame de aruncare, ascuțirea, etc. exerciții pentru dezvoltarea de acrobație, dexteritate. Lume japoneză - asta e ceea ce nu va fi capabil să înțeleagă pe deplin poporul european, deci nu are rost să-și petreacă o mulțime de timp. Secretul mesajelor si a corespondentei codificate și fără a fi nevoie de a învăța arta.
Trebuie să știm greșelile lor. Formarea ar trebui să fie peste tot corpul. sărituri pe loc. un leagăn în față, lateral, din spate. un picior ghemuit, sari pe un picior. Se întinde în mod diferit pod și sfoară și colab., Strângând diferit pe degete pumn pe verticală și pe diagonală. push-up-uri fără picioare, merge mână, rula pe un picior. corp înțărcare. bate copac în diferite moduri de a bate degetele, lovind, bate cu vârful degetului, bate la genunchi. echilibru, sunt doar un picior de aproximativ 5 minute, cel puțin. formare de răspuns ochi, muta de 100 de ori în stânga și în dreapta. în jos și peste. dezvoltarea auzului, este necesar să se uite la un moment dat cel puțin 5 minute. Qigong-ul de antrenament respirație, mersul pe jos fără sunet, formare ninja dura o viață, ea NINPO, cunoașterea nu are limite, nu se uita la TV, păstrați distanța atunci când se ocupă cu oameni care. emoțiile ascunse care nu va recunoaște gândirea nimeni. NINPO psihologie, filosofie, medicina, yoga, chimie, actorie, dans, arte martiale, limba de animale, opriți conștiința și de a dezvolta sentimente.
Pune o întrebare și pentru a găsi răspunsul, ei vor întotdeauna umbra ninja. Ninja nu atunci când el ar trebui să nu spună despre realizările lor.
Cea mai mare realizare a ninja - de a trăi ca un om obișnuit, să se angajeze în activități normale, printre altele, fără a trăda el însuși.