Cum să învețe să zâmbească frumos actori metoda de la Hollywood

Anatomia unui zâmbet

Principalul mușchi care se execută atunci când un zâmbet este un mare mușchi zigomatic execută din colțul gurii sale la partea de sus a maxilarului cu părțile stânga și dreapta ale feței. Zâmbet folosind acest muschi, este destul de simplu - dar este un astfel de zâmbet și un fals perceput.

Emotion pare a fi natural numai atunci când un zâmbet implică nu numai gura și buzele, ca și restul musculaturii feței - inclusiv mușchii din jurul ochilor și a diferitelor mușchii frunții. Aceasta este ceea ce creează impresia unei zâmbete relaxat și fericit.

Rezultatele cercetării: ce fel de fata unui barbat si corp ca majoritatea fetelor.

Cum să învețe să zâmbească?

zâmbet corect și în mod natural frumos începe cu ochi zâmbitori. Cât de mult ai fi încercat să nu zâmbească cu ajutorul buzelor și a mușchilor gurii, fixă ​​și ochii larg deschise vor crea impresia de grimase reci și artificiale.

Pentru a învăța să „râde“ prin ochi, cel mai bine este de a practica în fața oglinzii, care acoperă gura cu mâna - încercați pentru a prinde poziția mușchilor perioculare în timpul zâmbet natural, apoi să-l repete fără să vadă buzele zâmbitori.

Relaxarea mușchilor faciali

zâmbet Joyful - este în primul rând un relaxat muschii faciali. Fata ta nu este de a spune că ești tensionat, încercând să stoarcă o emoție fericit. O metodă este de a relaxa vârful atinge suprafața posterioară a limbii dinților din față.

Un alt mod eficient de a se relaxa muschii faciali este de a controla procesul de respirație. În primul rând, respira aer, iar apoi, în timpul unei expirația lent, încercați pentru a calma zâmbet, păstrând majoritatea mușchilor faciali relaxat.

Menținerea unui „mini-zâmbet“

Menținerea unui zâmbet ușor și relaxat pentru o lungă perioadă de timp este cel mai simplu mod de a învăța să zâmbească în mod natural. Zâmbește la oameni aleatoare pe stradă, urmărind reacțiile lor - un astfel de zâmbet ușor ar trebui să aducă un zâmbet ca răspuns.

Dinții de sus ar trebui să fie pur și simplu atinge buza inferioară și obrajii ușor ridicat. Este important să învețe mai întâi cum să mențină o astfel de relaxat „mini-zâmbet“, și numai apoi continuați să încerce să zâmbească pe larg și fericit - ca un zambet star de la Hollywood.

Cum să zâmbească în fotografie?

Secretul principal al Hollywood zâmbet în fotografii - zâmbind cu 20% mai mare decât crezi că este de ajuns la prima vedere. De asemenea, este important să se arate rândul de sus de dinți drepte (rândul de jos a unei copii arată, un crainic de televiziune și bărbați în vârstă).

Lățimea zâmbet - cel mai important lucru. Uită-te la tine în oglindă și apoi zâmbet astfel încât să arate șase mijlocul rândului superior de dinți. Acum zâmbet „este prezent“, și care arată dinții laterali. Te simți ridicol, dar va arata ca un star de cinema.

Zambeste si forma fetei

Lățimea zâmbet ajută să schimbe percepția vizuală a formei craniului, în același mod ca și fac diferite tipuri de coafuri si bărbi. Persoanele cu un tip de fata ovala este potrivit ca un zâmbet modest îngust și larg la Hollywood - totul depinde de imaginea de ansamblu.

Persoanele cu o față lungă, se recomandă să se concentreze asupra aspectului vertical al dinților și nu zâmbesc prea larg, iar oamenii cu pătrat și fețe rotunde zâmbet mare ajută la a face fata ovala mai vizual și „dreapta“.

Sfatul principal

Și amintiți-vă că lățimea zâmbet „corect“ depinde de forma buzelor. Daca nu sunteti buzele prea mari, prea zâmbet larg va crea impresia de rigiditate. Încearcă să zâmbești, astfel încât dinții de pe rândul de sus al dinților ușor pe buza inferioară.

Dacă rândul dumneavoastră de top de dinți are o formă neregulată, să învețe să zâmbească, astfel încât să se ascundă granița buza de jos. Un alt secret al zambetelor spumante din fotografie este umectarea limba dinților din față, care creează impresia de luciu.

Hollywood zâmbet începe cu oportunități de învățare pentru a sprijini lung „mini-zâmbet,“ zâmbind cu ochii, mai degrabă decât gura. Următorul pas - să combine ochii de bucurie, cu un mare mușchi zâmbet gura ca relaxat ca o persoană.