Cum să mănânce în meniurile post-dieta și rețete

Bună ziua dragi cititori. Sunteți cu toții, desigur, conștienți de faptul că începutul Postului Mare. Și dacă vă decideți să postească (indiferent din ce motive), problema cum să mănânce în post și ceea ce ar trebui să fie dieta în timpul Postului Mare să ar trebui să fie interesant.

Strict vorbind, post - nu este o dieta, dar este un motiv pentru a schimba dieta și să ia un pas pentru sănătatea și curățare.

Cum să mănânce în timpul Postului? Dacă doriți să respectați rapid strict în conformitate cu toate canoanele, atunci puteți găsi cu ușurință informații despre regulile de a manca pe site-urile lor respective.

Aici este un exemplu al calendarului de hrănire pentru primele 2 saptamani de post.

Dacă credeți că sunteți un vegetarian sau foodists prime pentru tine nu este gol, atunci schimbarea de putere în timpul post pentru tine, nu va fi nimic atât de special, adăugați la răsaduri dieta dumneavoastră obișnuite. pentru a sprijini organismul în timpul reînnoirii de primăvară.

Dar dacă mănânci în viața de zi cu zi, nu este în mod tradițional ortodox, dar doresc să fiu sincer să dețină postul și nu-ți pierde inima, pentru că este lung și lipsit de gust plăcut, atunci aici este un meniu de dur - destul de satisfăcătoare, nu scump și gustos.

Auzim adesea că oamenii fără carne și pește pur și simplu nu poate veni să-i astfel să mănânce să mănânce. Și sprijini pe pâine, paste și cartofi. Apropo, dacă ai coace cartofii în cuptor, acesta va fi delicios și satisfăcătoare, și plină de satisfacții.

Retete cartofi în cuptor, puteți lua aici.

Dar, în plus față de cartofi și paste există terci, și care va da satietate si gust. Iată câteva mari rețete consistent, care va diversifica meniul Postului Mare, și nu va lăsa foame.

Apropo, aici, pe această pagină veți găsi o mulțime de rețete de Ayurveda

Într-un cuvânt, în timp ce postul este interzis de carne, lapte și produse lactate și ouă. Dar, reptile marine permise. Dragoste fructe de mare, tot felul de crustacee și caracatiță? A se vedea rețete cu crabi, calmari și diversifica dieta în timpul Postului.

Ei bine, în cazul în care meniul este prea slab pentru tine, atunci poate că e timpul să se gândească la curatarea organismului.