Cum să masaj părul capului

Cresterea parului poate fi realizat prin masaj al capului, care ar trebui să fie făcut în fiecare zi. De asemenea, această procedură ajută să facă față cu pierderea parului activ, migrene sau alte probleme.

Beneficiile masajului regulat pentru cap de păr

Cap de masaj ajută pentru a scăpa de dureri de cap, inclusiv migrene. Eficace impotriva pielii uscate, mâncărime, și este utilizat pentru tratarea părului. Cu ajutorul masajului poate scapa de matreata si de a normaliza producția glandelor sebacee, inveseli.

Beneficiile de masaj pentru păr:

1. Imbunatatirea fluxului sanguin. Cu bună circulație poate îmbunătăți nutriția a nutrientii foliculului de par, vitamine care intra in corpul nostru cu alimente.

2. Menținerea tonusului muscular al capului. Aceasta afectează, de asemenea, calitatea de creștere a părului și a activității.

3. Există o consolidare a părului, ei abandonează mai puțin.

4. Parul creste mai repede.

5. Normalizarea glandelor sebacee atunci cand parul este zhirneyut mai puțin de grăsime și să înceteze să fie uscat, fragil și lipsit de viață.

6. Lupta împotriva mătreții, care este de asemenea realizat datorită normalizarea circulației sanguine și a combate pielea uscata. De asemenea, apare uneori matreata datorită dezvoltării ciupercii a scalpului, care „trăiește“ în corpul fiecărei persoane. În cazul în care efectele de masaj de normalizare a creșterii microorganismelor, astfel încât ciuperca nu mai este afecteaza pielea, matreata dispare.

executarea corectă a masajului trebuie să se facă în conformitate cu următoarele reguli:

- nu se poate exagera - nu folosesc o mulțime de putere;

- masaj ar trebui să aducă sentimente plăcute;

- un instrument care este folosit pentru a efectua un masaj, aveți nevoie pentru a păstra drepte;

- Instrumente trebuie să fie rotit, de preferință, în sens orar, puteți conduce, de asemenea, dintr-o parte în alta (trebuie sa alterneze);

- acțiune este cel mai bine combinat;

- Masajul se realizează cu utilizarea diferitelor instrumente - perii, masaj, de mână.

Masaje pentru a consolida parul capului

Pentru a consolida parul poate fi, prin utilizarea mai multor tehnici. Acestea se bazează pe utilizarea de dispozitive diferite.

pieptene adecvat sau o perie cu dinți pot fi îndoite - aceasta va contribui la masaj blând, în care parul nu va fi rănit. Este important să ne asigurăm că nu sa întâmplat de electrificare.

Cât timp este pieptănarea? 10 minute va fi suficient, dar timpul poate fi prelungit până la 15 minute - nu mai este necesară. O dată pe zi vor fi suficiente.

Cum să masaj? În primul rând, pieptene, face o despărțire lină, care va fi convenabil pentru masaj. Lucrul cu zona temporală (primul, apoi al doilea), apoi du-te la partea din spate a capului. Ultima parte a masajului - lucrul cu coroana. Astfel, este mai bine să facă o mișcare circulară, nu foarte rapid, neted.

Frământare, vibrații, accidente vasculare cerebrale - toate acestea pot duce, de asemenea, la același efect, precum și manipularea fagurelui. Dar principalul lucru - pentru a efectua procedura poate fi pronunțată în orice moment și în orice loc.

Este important să se acorde o atenție la haine - nu ar trebui să aibă gulere - gât cât mai mult posibil deschisă.

Mutarea mâinile din partea de sus și în direcția de creștere a părului la partea din spate a capului. Dezmierdand capul lui, apoi puteți apăsa ușor, apăsați. Din partea de sus și a trece la partea temporală. Asigurați-vă că aveți timp pentru a procesa toate scalpului.

Durata tratamentului - 10-15 minute.

Apropo, pentru a spori efectul, puteți utiliza o metodă interesantă. Asigurați-vă că degetele sunt distanțate de o jumătate de centimetru. Puteți, de asemenea, ușor pielea zgâriat, distribuirea parului, pentru a trece mai întâi asupra creșterii, iar apoi împotriva creșterii părului, dar foarte atent.

Un alt tip de masaj manual - se ridice în picioare drept, înainte macră astfel încât părul atârna în jos, și apoi să masaj schema standard de. Acest lucru este nu numai util, dar, de asemenea, foarte frumos.

Cu ajutorul unui pieptene poate scăpa de electrificare, face parul neted și pufos. Este ușor de utilizat - timp de 5 minute de două ori pe zi, suficient pentru a pieptene.

masaj Aromaterapie este cel mai bine realizat cu ajutorul unor instrumente speciale, dar uleiul nu este recomandat să fie luate în acest scop. maseur Ideal, care constă din bețe lungi curbate, fiecare dintre acestea conținând la capătul cercului (cel care masajele scalpul). Nuiele au o curbă bună, ele nu sunt înregistrate în instalație.

Aromaterapie masaj este util, de asemenea, deoarece relaxeaza un miros plăcut, iar componentele utilizate mijloace intră în scalp. Dar, din nou, nu iau uleiul - se va rupe echilibrul hidro-lipidic al scalpului, iar parul va zhirnet rapid.

Principala recomandare - nu deteriora pielea in timpul masajului. De asemenea, este important să nu facă mișcări bruște, sau accident vascular cerebral, sau a muta de sus în jos.

Pentru masaj maximă beneficii Massager - un dispozitiv comun, care este fabricat din nuiele interconectate.

Nu uitați să pieptene parul înseamnă numai care nu sunt electrificate. În caz contrar, parul va primi un cost suplimentar.

Frecvența de execuție, dacă există contraindicații?

Realizați cele mai multe tipuri de masaj poate și ar trebui să fie pe o bază de zi cu zi. O pauză în curs nu neapărat. O dată pe zi destul de bine, dar, la cerere, pot fi împărțite în două sesiuni - dimineața și seara. De asemenea, masajul se face în timpul zilei - de exemplu, atunci când lucrarea este foarte obosit și doresc să se relaxeze.

Contraindicații aici. Printre acestea:

· Boli de piele care afectează scalpul;

· Caderea excesiva a parului;

· Răni și alte leziuni ale pielii;

· Hipertensiune arterială (probleme de tensiune arterială ridicată).

Masaj - o procedura foarte util. Aceasta ajută pentru sanatate si frumusete. Se recomandă masaj o dată pe zi - nu este greu, iar regulile de procedura este foarte simpla.

1. Masajul este utilă deoarece îmbunătățește structura firului de păr, accelerează creșterea, stimulează circulația sângelui, permițând substanțele nutritive și vitamine obține mai activ.

2. Masajul poate fi realizată pieptene sau o perie, arme, aparate cu laser, dispozitiv special de masaj.

3. Durata medie a masajului este de 10-15 minute.