Cum se extinde vasele de produse, droguri, plante aromatice

Cu vârsta, o persoană care purta mai multe nave, pereții lor își pierd puterea lor si elasticitate creste in mod semnificativ riscul de ateroscleroza si hipertensiune arteriala. Ca rezultat, manifestări dureroase de patologii vasculare face viața activă imposibilă, reduce în mod semnificativ performanța. Pentru a normaliza starea de sănătate și pentru a preveni dezvoltarea de complicații pun în pericol viața, este necesar să se înțeleagă cum să se extindă vaselor de sânge, ceea ce le face mai puternic, pentru a îmbunătăți circulația sângelui.

Este important de știut:

Mai în vârstă o persoană este, cu atât mai des acesta suferă de tulburări ale organelor interne, în special inimii și vaselor de sânge. Incapacitatea vaselor de sânge pentru a răspunde în mod adecvat la schimbările în condițiile externe, îngustarea lor a continuat, ridicând tonul pereților din mai multe motive. ritm intens, stres la domiciliu și la locul de muncă, produse alimentare de proastă calitate, obiceiuri proaste ... Puteți enumera o lungă perioadă de timp, dar rezultatul este același - boala vasculară aterosclerotică, hipertensiune, insuficiență cardiacă.

În plus față de acești factori, boli asociate cu o îngustare permanenta a vaselor de sânge, sunt:

• tulpina mentală.
• Activitate fizică sau umflată, dimpotrivă, lipsa de exercițiu.
• oboseală cronică.
• Deficitul de aer proaspăt.
• Consumul frecvent de băuturi alcoolice, care, în plus față de tulburări vasculare, tulburări hormonale și cauzează creșterea în greutate.

Treptat dezvolta o forma cronica de vasoconstricție trece prin trei etape:

• Etapa 1 - scade usor elasticitatea peretelui vascular, incepe sa se formeze placi de colesterol, perturbat circulația sângelui. migrena MANIFESTAT, unele scădere a capacității de a se concentra și să se concentreze, oboseala, modificări ale dispoziției, iritabilitate.
• Etapa 2 - semnele patologia sunt din ce în ce mai pronunțată, există zgomote în urechi, tulburări de somn, este posibil pierderea pe termen scurt a conștiinței. Au fost în creștere tulburări de coordonare, schimbari de mers, amorțeală a extremităților, pierderea vederii.
• etapa a 3 - necoordonare progresează, o persoană este dificil să se mențină echilibrul, să efectueze acțiuni simple. În unele cazuri, există manifestări de demență, incapacitatea de a self-service și de igienă personală.

Ce metode pot realiza vasodilatație

Revenind la medic plângându-se de simptome sugestive de vasoconstricție patologice, să fie pregătit pentru faptul că tratamentul pe care va trebui să-și petreacă un timp foarte lung, și, eventual, pe tot parcursul vieții. Medicul trebuie să determine cauza încălcării și, în consecință prescrie un tratament vizează, în primul rând, la eliminarea acesteia. In plus, aplica agenți simptomatici, gimnastică specială.

Dar cel mai important lucru, fără de care este imposibil de a realiza o îmbunătățire - este de a face unele ajustări la dieta obișnuite și schimbarea stilului de viata. Și acum, elaborat pe care se extinde vasele din creier.

medicament

Cel mai adesea, o persoană care merge la un medic în momentul în care vasele de creier redus în mod semnificativ, și fiind normalizarea necesită medicamente. În orice caz, trebuie să ne amintim că produsele farmaceutice pot atribui numai un specialist, având în vedere mecanismul de acțiune și contraindicații ale medicamentului. În cazul în care pacientul alege, decât pentru a extinde vasele de sânge, sau pentru a asculta sfatul prietenilor sau colegilor, aceasta nu poate pur și simplu nu au un efect pozitiv, dar cauza unor probleme grave de sănătate.

Cele mai frecvente sunt acele vasodilatatoare:

ingrijire nutritionale

• Legume, fructe și plante aromatice.
• soiuri de carne macra de vita, pui, curcan și iepure.
• pește marin, o varietate de fructe de mare - pește ar trebui să fie fierte, coapte sau aburite.
• Produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi.
• Fulgi de ovăz.

Din dieta ar trebui să fie excluse:

Atunci când primele simptome de constricție vasculară cerebrală este necesară pentru a vizita un medic fără întârziere, pentru a trece de inspecție lor atribuite și să respecte cu strictețe toate recomandările sale. În lipsa tratamentului adecvat al patologiei progresează, care crește foarte mult riscul de atacuri de cord si accident vascular cerebral in pericol viata.

remedii populare

În medicina populară, există mai multe resurse pe baza de plante medicinale, care facilitează vasele de expansiune eficiente:

• Usturoi tinctură - două sute cincizeci de grame de usturoi zdrobit se toarnă trei sute de grame de alcool și insistă într-un loc întunecos timp de zece zile. Filtrul de perfuzie și să ia regim special.
• Un decoct de rădăcină de valeriană - zece grame de rădăcină se toarna un pahar de apă, se fierbe timp de treizeci de minute într-o baie de apă și aproximativ două ore insist. Ia o lingura de patru ori pe zi.
• Pe bază de plante de Helichrysum, coada șoricelului, muguri de mesteacan, mustului și mușețelul Sf. Ioan.
• Un decoct din scoarță și frunze de alun.

Ce stil de viață ar trebui să fie urmat

Pentru a extinde vasele de sânge și menține sănătatea lor ar trebui:

• Stabilirea o rutina de zi cu zi.
• Dormi suficient - la somn de noapte ar trebui să fie nu mai puțin de opt ore, nu poate sta până târziu, du-te la culcare ar trebui să fie mai târziu de ora unsprezece.
• Mai mult în mișcare, exerciții, plimbare în aer curat.
• luați în mod regulat un duș de contrast.
• Dacă este posibil, evita stresul, încercați întotdeauna să păstreze o stare de spirit buna.