Gimnastica exerciții imblanzitori slave care sunt Bereguinias ce forță

gimnastica slave pentru femei - o semnificație sacră și istoria de recreere

Dacă te uiți atent, gimnastica descântător slavă are similaritate considerabilă cu populare astăzi, facilități și programe sportive bazate pe „exerciții“ rituale și ceremoniale ale diferitelor popoare. În gimnastica feminină slave ar putea fi surprins să afle elementele de exerciții, cum ar fi yoga, tai chi, qigong-ul și așa mai departe.

Aproape toate aceste sisteme neobișnuite au intrat în viața noastră din Est. Ele sunt utilizate pe scară largă și pentru o lungă perioadă de timp au ramas singurele complexele care combină componenta fizică și spirituală. In timp ce amatorii nu a avut loc pentru a restabili propria lor, familie, tradiție, cum ar fi exercitarea slave „comun“ și „cuceritor“. După toate aceste sisteme, în loc de a armoniza toate domeniile vieții, a existat în Rusia antică și Belarus mai multe secole în urmă.

„Comun“ - un fel de yoga slavă, din care exercitarea poate fi realizată atât de către bărbați și femei. In timp ce gimnastica este un îmblânzitor pur slav al practicii femeilor. Adepții și de set „comun“ de cercetători susțin că yoga - o invenție slavă nativ care sa extins din Rusia la est și național a suferit schimbări acolo.

Energie - bazat pe ceea ce este farmecele feminine. O femelă de gimnastică slave, ținând cont de caracteristicile energetice ale sexului frumos, ajuta la stabilirea unei psiho-emoționale și corp energetic procese, permițând femeilor să găsească lor de sine. Ca rugăciuni slave și incantații. Gymnastic acest sistem este mult mai aproape și mai eficient pentru poporul nostru, mai degrabă decât mantre budiste sau qigong-ul chinezesc. Cheia pentru răspunsul la problemele cele mai multe femei se află în noi, iar această practică - este un instrument care vă permite să-l găsească, umplut cu putere și să învețe arta de a se bucura de viata.

Bereginja puterea: Sistematică clase și bare de bază

Cu gimnastica slave pentru femei te invata interactiunea armonioasa cu energiile lumii noastre, pline cu ei, și de a fi încărcate. „Puterea Bereginja“, care vizează îmbunătățirea recurs vizual, întărirea sănătății femeilor, dezvoltarea capacității de a „crea destinul“, dar nu numai. Printre altele, această practică implică studierea tehnicilor tradiționale pentru decorarea case, creând oberezhnyh de caractere, obiceiuri de baie de epocă.

gimnastică slave, făcând femei obișnuite CHAROVNITSA misterios și atractiv, este format din 27 sau 3 până la 9 exerciții însoțite de respirație specială, care aparțin uneia din cele trei lumi slave:

• Nav - „dincolo de mormânt“ lumea de dincolo (Navka - fantomă, care a părăsit corpul spiritului), la care tot trecutul, plecat, este numit de jos;
• realitate - lumea realității de zi cu zi, tot ceea ce vedem în realitate, ea se numește media mondială;
• regula - corectă, adevărata lume a viitorului, care reflectă toate consecințele deciziilor și omisiuni în stare de veghe.

Fiecare dintre ele se reflectă în slave gimnastica exerciții, cu responsabilitate pentru anumite stări energetice ale femeilor. Exercițiile sunt împărțite între aceste trei blocuri în mod egal. Și toate exercițiile o anumită mondială începe în mod necesar, cu un suport special. Înainte de a începe să faci gimnastică descântător slavă, să încerce să stăpânească aceste posturi și se simt mișcarea energiei în această poziție:

Recepția lumii inferioare

Frontul lume de mai jos: coatele sunt conectate și sunt sprijinite pe podea, genunchi, a pus un pic mai mare decat latimea umerilor, talie cu o deviere. Exercitarea acestui bloc de ajutor pentru a rezolva problemele de sănătate, veniturile și bunăstarea animalelor;

Frontul mondial de mijloc: îngenunchea - femurului și tibiei face un unghi drept, îndoiți coatele și slide-spate, astfel încât acestea să intre în contact cu partea din spate a mâinilor. În acest caz, coatele să preseze înainte și umerii - spate. Acest bloc „Beregini Force“ este responsabil pentru dragoste si relatii conexe;

mondială frontală superioară: Stai cu picioarele putin mai mare decat latimea umerilor, genunchii relaxat. Poziția mâinilor în același mod ca și pentru postul anterior. Aceste exerciții de gimnastică slave - o sursă de creativitate, creativitate și intuiție pentru Seducătoarea.

Recepția lumii superioare

Recepția lumii de mijloc

Opinii de gimnastica imblanzitori slave - interviu despre gimnastica „stătută Apă“

Vezi ce spune despre programele de către instructori profesioniști.