O ciocolată utilă - ciocolată decât de ajutor

Hrana zeilor așa-numitele ciocolată în Mexic. Nimic copac cufundată, cu fructe, cum ar fi castravete, doar amar, să rămână pentru totdeauna un simbol al aztecilor.

Gustul ciocolatei conferă fericire și proprietăți surprinzător de valoroase. O felie mica de ciocolata dă un impuls decent de energie, toate conțin o mulțime de calorii. El revigorează, tonuri, este un mare cadou.

Ciocolata este bună, dar nu uitați că este foarte ridicat în calorii, astfel încât persoanele cu dulce trata excesul de greutate pentru a se implica nu este necesar.

Ciocolata este un favorit trata nu numai copiii, ci și adulți. Mulți nu te priva de plăcerea de a mânca un bar sau un bar de ciocolata, inveseli. Ce este util în ciocolată?

Ciocolata este dăunătoare sau de ajutor?

Chiar și medicii nu susțin despre utilitatea dulce, ciocolata distruge smalțul dinților și contribuie la acumularea de grasime in exces, nu se opresc.

Oamenii de știință a negat unele erori și susțin că untul de cacao din ciocolata de intrare protejeaza dintii de carii, acoperindu-le cu o folie protectoare, iar în boabele de cacao au flavonoide si polifenoli care au acțiune bactericidă. Aceste substanțe nu permit apar în plăci.

Dinte de zahăr dăunătoare în compoziția ciocolatei. Singurul lucru pe care ar trebui să alerteze slăbire că ciocolata 100g calorii-600 de calorii.

Utile decât ciocolata?

1. Este capabil de câteva ore pentru a menține puterea, nu un substitut pentru piloți.
2. Acesta conține teobromină, care creste tensiunea arteriala si creste pulsul-in-lege cum ar fi cofeina stimuleaza sistemul nervos si cardiovascular. Cu cât este mai compoziția boabelor de cacao, acțiunea mai interesant.
3. Ciocolata neagra creste eficienta si reduce oboseala.
4. Util pentru stres.
5. Lapte și smântână în compoziția conține un tranchilizant natural, care ajută la îmbunătățirea starea de spirit și de a face față cu insomnie. Dacă doriți să înveselească, cumpăra o ciocolată albă sau lapte, produse din cacao a înlocuit-crema cu zahăr.
6. Acesta scade colesterolul rau.
7. Conține antioxidanți vin la lupta impotriva radicalilor liberi.

Cele mai valoroase ciocolata

Doar nu fie ciocolata complace înainte de a merge la culcare, dacă doriți să piardă în greutate. În acest fel, stres si insomnie, o poti face, dar grasimea se acumuleaza in plus cu precizie.

ciocolata neagra dietetice este disponibil pentru iubitorii de ciocolata. Ciocolata neagra nu este cazul cu topping-uri bogate in calorii, a adăugat doar nuci, și conține, de obicei, produse lactate cu grasime redus.

Prin urmare, trebuie doar să renunțe la eficiența de ciocolata nu este necesară, chiar dacă aveți greutate în plus.

Credința că ciocolata ar trebui să fie păstrate în frigider eronate. Temperatura optimă de păstrare de ciocolată 20 de grade. La temperaturi mai mari de ciocolată înmoaie și apare placa de pe suprafata.

Gustul devine un gust amar neplăcut. Dacă stocați ciocolată în frigider, pe suprafața apar pete luminoase, nici bun, nici un gust, nu adăugați.

Termenul de valabilitate al ciocolatei depinde de cantitatea de grăsime în compoziție. Mai multa grasime, mai puțin termenul de valabilitate, cum ar fi o ciocolată ușoară, cremos, cu o umplutură.

Producătorii de a crește se adaugă termenul de valabilitate de conservanți, de multe ori utilizați E200 acid sorbic. În cazul în care compoziția de ciocolată, ai citit că există un aditiv E200, nu vă faceți griji, nu este dăunătoare. Acidul sorbic are un efect benefic, creste imunitatea si ajuta organismul sa scape de toxine.

În comparație cu ciocolată importate, mulți ar argumenta că tastier noastră internă și mai parfumat, iar prețurile sunt destul de accesibile.

O ciocolată utilă în rețete dulci

• 2 cani de apa;
• cafea 2 lingurite;
• cacao 8 linguri;
• 8 linguri de ciocolată răzuită;
• sirop de caramel 4st.l.

Apa la fiert, se adauga toate ingredientele. Se amestecă și se îndepărtează de la căldură. Lăsați masa sa răcit, se toarnă-l în forme, stick-un băț și a pus în congelator.

2) Mousse de ciocolata cu branza si smantana:

• 150g de ciocolata neagra;
• sirop de caramel 4ch.l;
• pudră de cacao 4chl;
• un pic de scorțișoară;
• 400g de brânză de vaci.

Ciocolata pentru a topi, se adaugă toate celelalte produse și bici într-un blender. Descompusă în forme și se pune în frigider timp de aproximativ două ore.

• 185 ml de cremă;
• 400g de ciocolata;
• unt 60g;
• 2 linguri de rom.

Se topeste ciocolata si crema, apoi se pune celelalte produse și se amestecă. trufe de tip rolă, obvalivaya în fulgi de cacao sau ciocolată.

4) Răsfățați-vă cu un desert delicios, topi ciocolata. înmoaie în orice fructe de padure sau -klubniku fructe, struguri, felii de mere, pere, banane si lasa sa se raceasca.

5) Ciocolata calda. Se topeste ciocolata, pune două linguri într-un pahar, se toarnă lapte, se amestecă de fierbere, poate fi pus pe partea de sus a felii smântână sau marshmallow biciuit.

Nu uita principala regula ciocolata ar trebui să se topească în gură, dar nu în mâinile sale.

Concluzie: Acum stii ce ciocolata este util dacă sunt supărat la locul de muncă sau o ceartă cu soțul ei, certat cu cineva mananca un baton de ciocolată și să se bucure de viata ta.