platfus la adulți tratați la domiciliu, caracteristicile sale

platfus este considerată o boală asociată cu aplatizarea boltei piciorului, iar patologia afectează atât copiilor, cât și pentru adulți. În cazul în care timp pentru a pune diagnosticul unui copil și să înceapă să trateze picioare plate la 1 grad, este posibil să-l scape complet de boală. Cu adulți problema de a vindeca mai complexe: complet depășită este puțin probabil ca boala, dar opri progresia flatfoot și pentru a preveni dezvoltarea de complicații este posibil. Acesta este motivul pentru care subiectul a analiza modul de a vindeca platfus acasă cu utilizarea tehnicilor moderne. Dacă diagnosticat platfus la adulți, tratamentul la domiciliu încă trebuie efectuată sub supraveghere medicală și, desigur, după stabilirea formei și stadiul bolii.

Este de a oferi 2 tipuri de picioare plate, care sunt clasificate în funcție de tipul arcului afectat. Opriți natura umană creată în așa fel încât să îndeplinească funcția de amortizare a vibrațiilor și de amortizare nu-l treci pe la alte articulații și a coloanei vertebrale, de asemenea. Această structură, promovează două tipuri de bolți - unul transversal forefoot și două longitudinale, situate central, pe părțile laterale ale piciorului. Acesta este motivul pentru alocarea transversală plat, care afectează mai mulți adulți după vârsta de 40 de ani, și mai des decât femeile, și platfus longitudinale, care afectează copiii și tinerii de până la 25 de ani. Desigur, există și excepții, în cazul în care eco-flatfoot se dezvoltă la o vârstă fragedă, și vice-versa, iar în unele cazuri, o persoană care suferă de o boală de tip combinat cu o aplatizare a arcadelor.

Cauzele platfus la adulți

Înainte de începerea tratamentului, este necesar să se stabilească o relație de cauzalitate. Acest lucru este necesar pentru a elimina factorii negativi, schimbați stilul de viață al persoanei, ca plat - boala progresează. Chiar dacă vom începe tratamentul la domiciliu, dar nu pentru a exclude anumiți factori și, din nou, pentru a da sarcina pe picior, orice tratament va veni doar la nimic.

De aceea am da principalele motive care determină o aplatizare a arcadele piciorului, și este clasificarea bolii. O formă comună este considerată a fi o platfus statice, care apare la aproape 80 la suta dintre pacienti, si afecteaza persoanele cu un tip cruce patologie mai mare. Cuvântul „statică“ face aluzie deja la faptul că picioarele sunt afectate de mișcări statice, adică, de la încărcare excesivă.

flatfoot static cauzate de astfel de factori:

• lucru care au nevoie de o mulțime de mers pe jos sau în picioare, a suferit de profesori, furnizori, reprezentanți ai unor abilități de lucru;
• sport, nerespectarea regulilor de formare, din cauza unei accidentări afectează cel mai adesea jucători, dansatori, alergători;
• persoanele obeze, deoarece crește sarcina pe arcadele piciorului;
• incomode poartă pantofi cu un toc înalt sau PIN-ul deget de la picior și înguste degete ciupit;
• tulburări metabolice, tulburări ale țesutului conjunctiv.

Al doilea tip de flatfoot se numește formă congenitală, din titlu, este clar că o persoană se naște cu dezvoltarea bolii sau anomalie apare într-o serie de anomalii congenitale ale aparatului și a articulațiilor musculo-ligamentare. Această formă este rară, nu ia mai mult de 2 la suta din toate cazurile.

Alocați formă apare la copii, dar care fuzionează la maturitate - este plat rahitic. Ea apare din cauza rahitism care suferă sau pur și simplu o lipsa de vitamina D, calciu, atunci când copiii mici sunt de mers pe jos în aer curat. Oasele devin moi sistem atenuat-ligamentare musculară și aplatizare sub sarcină se produce bolți.

Există două tipuri de platfus - paralitic și traumatice. platfus paralitic se dezvoltă după imobilizarea prelungită a picioarelor sau după neyroinfektsy când membrele sunt paralizat. Formularul traumatică se dezvoltă după leziuni, iar aceasta poate fi o luxație, fractură, deplasarea osoasă, care se întinde sau ruperea ligamentelor.

Putem concluziona că tratamentul pentru a începe, de exemplu, picioare plate statice, trebuie să reducă povara pe picioare și poartă pantofi ortopedici. Dacă platfus dezvoltă după o accidentare, ar trebui să acorde o atenție la sistemul muscular, începând imediat urmează un curs de gimnastica si masaj.

Simptomatologia bolii

Simptomele platfus depind de doi factori - este forma și stadiul bolii. În cazul în care stadiul bolii în ceea ce privește toate clare, există doar trei (și în faza extremă cu durere severă, mers deranjat), atunci există diferențe semnificative între forme.

Când transversal plat la pacienții adulți este o creștere a lățimii antepiciorului, în timp ce lungimea este scurtat. La 2 și 3 grade degete ia ciocane formă, cu o deviere a degetului mare spre interior și formarea de os. Această condiție se numește hallux valgus și este însoțită de disconfort atât prin aspectul și simptome în domeniul durerii osoase.

La flatfoot gradul 1 apare numai disconfort atunci când poartă pantofi sau atunci când sarcina pe picioare, valgus nu este încă format. În cazul în care gradul 2 al simptomelor de durere apar, mai ales după ce sarcina. Omul începe să limp, schimbarea aspectului piciorului. În talpa frontală a secțiunii piciorului apar bătături și „bataturi“, care ar putea fi bolnav, inflamate și chiar vesicate. Gradul extrem de flatfoot se manifesta prin dureri severe în picioare, în special în oase, iar durerea poate aparea chiar si in repaus.

În platfus longitudinală tablou clinic se caracterizează prin semne exterioare, care este, piciorul se extinde în dimensiune, „bataturi“ si bataturile se dezvolta în călcâi și părțile laterale ale piciorului. De asemenea, distinge 3 grade ale bolii, cu gradul 1 nu provoacă o mare anxietate la om. Uneori există o oboseală în picioare.

La gradul 2 sunt primele semne de durere, cel mai frecvent simțit în timpul și în afara pantofului atunci când mersul pe jos sau în picioare lungi. Ca de obicei dimensiunea pantof nu mai este adecvat, de ce există vezicule, disconfort la degetele de la picioare si calcai. gradul III se caracterizează prin durere severă la nivelul picioarelor și riscul de complicații, cum ar fi toc pinteni, fasciita plantara. De-a lungul timpului, durerea se extinde la glezna.

Este demn de remarcat faptul că lipsa de tratament a omului pericol flatfoot în pericol complicații. Încălcarea funcției de amortizare conduce la înfrângerea coloanei vertebrale și a articulațiilor picioarelor. De multe ori se dezvolta scolioza, osteocondroza. articulațiile picioarelor sunt expuse la artrita, bursita, artrita, precum și patologii ale aparatului musculo-ligamentare (tendinite, miozite).

Acasă Tratamentul

Unele boli sunt tratate cu succes, fara inregistrare a spitalului, cum ar fi tratamentul balbism la domiciliu, astfel încât să puteți scăpa de plat. Dar noi nu trebuie să uităm că, pentru a afla cum de a vindeca balbismul, picioare plate, ajuta la un medic. Desigur, înainte de începerea tratamentului ca bâlbâiala la domiciliu, și de la picioare plate, trebuie să treacă o examinare cuprinzătoare, care este numit de radiografie, plantography, inspecția și controlul plângerilor. metode de diagnostic suplimentare sunt atribuite în funcție de necesități.

încălțăminte ortopedică este ales în mod individual, în funcție de forma bolii și stadiul de aplatizare a arcului. Achiziționați pantofi poate fi specializată în rețele comerciale sau de pe Internet. La selectarea acestor pantofi sunt nuanțe, astfel încât atunci când efectul ortopedic transversal plat trebuie să aibă anterioară și, dacă este necesar căpută plat longitudinal. Dacă nu puteți cumpăra pantofi ortopedici, puteți înlocui tălpi interioare, tălpi interioare se pot cumpăra sau coase le citiți instrucțiunile de pe Internet.

Acum am să vă spun despre alte tratamente care pot fi utilizate în casă pentru adulți. Acesta are un masaj impact pozitiv, auto-masaj și să învețe cum să se oprească, nu este dificil. Ai nevoie în fiecare zi, timp de 10-20 de zile, înainte de culcare masaj,, se întinde mușchii picioarelor. Aceasta este urmată de o pauză de 1-2 luni și se repetă curs.

gimnastică

Pentru a opri progresia bolii, puteți utiliza sala de sport. Această sală de sport este considerat strămoșul algoritmului bolii de tratament la pacienții de orice vârstă. exerciții de fit pentru adulți care vizează îmbunătățirea motilitatea degetele de la picioare, tălpi de stimularea mușchilor. Eficiente aceste exerciții:

• într-o poziție așezat pe un scaun, aveți nevoie pentru a porni ascensorul toc de 10 ori, apoi se oprește, apoi una și cea de a doua parte a piciorului;
• exercițiu „Caterpillar“ este realizată în aceeași poziție, de aceea este necesar, atingere cu degetul și trăgând călcâiul, o mișcare de rulare, nu se ridică de pe scaun;
• punând un făcăleț sau lipi un picior în poziție șezând, este necesar să-l rostogolească înainte și înapoi;
• plasarea o minge masaj la picioare sau obiect rotund, trebuie să-l rostogolească în jurul valorii.

Aceste exerciții sunt efectuate timp de 15-30 de secunde fiecare, cu o pauză scurtă. Ei bine, pentru a mers pe jos în jurul valorii de cameră, la început trebuie să se bazeze doar pe urmele lui, apoi pe degetele de la picioare și porni pe marginea piciorului.

Ei bine, la mersul desculț pe obstacole. În perioada de vară, se recomandă să meargă desculț în nisip, pământ, pietriș, dar nu și pe beton dur. În sezonul rece, puteți face o pistă artificială, deversând pe covor, capace din plastic, pietricele, designer de copii, saci de nisip.

Aici este un alt set de exerciții care dezvoltă mușchii piciorului. Ai nevoie să stai fie pe un scaun sau pe podea, cu genunchii indoiti. Situat în fața unui prosop care ai nevoie degetele ridicate și coborâte de 7-10 ori. După aceea, ar trebui să ridice prosop degetele de la picioare și mutați-l în altă locație, și apoi să se întoarcă înapoi. Fiecare picior se face de 5-7 ori.

Al treilea exercițiu vizează capacitatea de a „picta“ cifrele degetele de la picioare pe hârtie, așezat pe podea. Omul în timp ce el este așezat pe un scaun. Prin efectuarea acestor exerciții, puteți obține succesul în tratament, în special în combinație cu masaj și, eventual, cu fizioterapie.