Principalele probleme ale mamei tinere

Dar nu-ți fie rușine de sentimentele lor. Nașterea unui copil - este într-adevăr nu numai o bucurie, dar, de asemenea, noi provocări. Prin ea trece întreaga familie. Aici sunt cele mai frecvente dificultăți cu care se confruntă părinții tineri.

Viața ta se va schimba, și este imposibil să se pregătească pentru. Ai folosit pentru a aparține doar în sine, ar putea fi spart în orice moment, de la fața locului și brusc du-te pentru un week-end într-un alt oraș. Acum, totul este diferit.

Zi după zi se repetă într-o serie de evenimente: hrănire, schimbarea scutecelor, mersul pe jos, de dormit. Și nu există nici un scop. Soțul la locul de muncă, prieteni trăiesc în ritmul lor propriu. Viața ta să fie puțin bulgări nou-născuți. Ce putem face?

Doar accepta ca fapt și încetează să regrete libertatea pierdută. Crede-mă, poate dura un pic de timp și va fi capabil să se întoarcă la locul de muncă preferat sau alte activități. Se întâmplă adesea ca un copil schimbă femeia însăși, punctul ei de vedere a lumii, și deschide noi talente și abilități.

In fiecare minut al zilei și de multe ori pe timp de noapte, copilul necesită o atenție și îngrijire. Hrana pentru animale, se agită, juca, cumpara - iar acest lucru nu este întreaga listă. Dar există și alte taxe la domiciliu, și soțul ei nu poate ofensa atenție.

Mama nu a dormit jumătate de noapte în dimineața sentimentul epuizat și rupte. Dar există încă o zi întreagă. Ei bine, atunci când în prima jumătate sau două luni, există un număr de cei care pot sprijini: setați liber de responsabilități casnice, sau, uneori, de mers pe jos cu copilul.

Este important ca în fiecare zi o mamă tânără a fost de 2-3 ore, ea va fi în stare să mă dedic pentru a obține în cele din urmă dormi, citit, du-te la salonul de înfrumusețare sau pur și simplu plimbați-vă.

Tristețe și disperare

Copilul mult-așteptat este născut și vă simțiți singur, neajutorat, inutil, nedorit. Ochii tot timpul pe un loc umed. Și nu-i lacrimi de bucurie. Această condiție se numește depresie post-natala, si prin ea într-o anumită măsură, trece fiecare femeie.

Nu te mustra pentru ceea ce nu zboară pe aripile fericirii. Faptul că primele șase săptămâni după naștere corpul unei femei este complet reconstruit pe „un nou mod“. apar modificări hormonale, natura inerentă.

În această perioadă dificilă, nu ezitați să cereți rudelor pentru sprijin și asistență. Nu lupta cu emoțiile lor. aveți acum dreptul de a fi vulnerabil. Într-o perioadă scurtă de timp te obișnuiești cu rolul de mamă. Apoi vin înapoi la tine un sentiment de încredere și seninătate.

așteptările nerezonabilă și un sentiment de vinovăție

In timpul sarcinii, mulți dintre noi desena o imagine a idealului tău de maternitate. Ne așteptăm că, odată cu nașterea unui copil va veni în curând aceeași iubire necondiționată și infinită, iar zilele se va transforma într-o serie de momente vii și memorabile, ca cele mai frumoase fotografii.

Ne așteptăm ca vom hrăni copilul cu lapte ei, dar copilul plânge tot timpul și nu ia sânul. Mergând pentru a ridica copilul fără un scutec, dar obosit și arunca epuizat această afacere într-o săptămână. Planuri pentru week-end prăbușire bruscă a muci, tăiere biți sau a sărit de temperatură.

Rezultatul este un sentiment de vinovăție și frică. Viața nu este de multe ori la fel ca vom vedea prezent ea. Dragostea unei mame nu vine întotdeauna imediat, așa cum este scris în cărți sau în filme. De obicei, mama, copilul, și toată casa du-te prin procesul de a fi folosit unul de altul, după care viața de familie în cele din urmă tot mai bine.

Experiențele copilului legate în mod direct de a iubi pentru el. Este normal că ești îngrijorat. Principalul lucru este că temerile tale nu au fost exagerate și nefondate.

În acest caz, doar tu izvedet si tine si cei dragi. Tânăra mamă, mai ales având în vedere nașterea, pentru prima dată, cele mai multe dintre tulburările legate de starea de sănătate a copilului și dezvoltarea acestuia.

Nemulțumirea cu aspectul lor

Ochii negri, excesul de greutate, ten nesănătoase - toate acestea un motiv mai mult pentru a experimenta. Nu ai timp pentru a juca sport, face machiaj, alege costumele. Și dacă au lansat o oră sau două, atunci de data aceasta vreau să-și petreacă în liniște și pace, dar nu într-un centru comercial zgomotos.

Cu toate acestea, nu uitați să aibă grijă de ei înșiși. Neat, mama tânără subțire admirat și frumusețe de fată. Curățați pielea înainte de a merge la culcare, spala parul, aplica o fundație de lumină, o manichiura - toate aceste manipulări simple în măsură să dea un sentiment de fericire.

Înstrăinarea de la soțul ei

Unele femei cred că, odată cu apariția relației copilului cu soțul ei se va schimba în bine. Cu toate acestea, în cazul în care cuplul a avut unele probleme înainte de copil după naștere, ei pot agrava.

Neînțelegerile pot apărea chiar și într-un cuplu perfect. Pentru a se evita dificultățile de comunicare, de multe ori încerc să vorbesc cu soțul ei, spunându-despre cum ai petrecut ziua, și interesat de afacerile sale. Foarte bine, dacă aveți posibilitatea să aloce timp pentru a fi cu soțul ei singur: du-te pentru o plimbare sau masa de prânz într-o cafenea.

Este important să nu uităm că toți părinții tineri se confruntă cu aproximativ aceleași dificultăți. Tu - nu pionierii și cu siguranță să fie capabil să depășească toate împreună, fără a face fiecare lucru mic în tragedie.