Test de plictiseala de ce ne plictisim și ce să facă

Făcând clic pe butonul, sunteți de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal

Perioada de reabilitare a fost foarte lungă și complicată. Înainte de accident, Pavel a fost baterist si este foarte pasionat de muzica. Cu toate acestea, chiar și după ce sa rupt încheietura vindecat, el nu avea absolut nici o dorință de a ridica un băț și începe jocul. Această activitate nu mai ia făcut plăcere.

Timp după timp, Pavel sa plâns fratelui său că el incredibil de plictisitor. Și nu a fost într-o formă de depresie post-traumatic. Doar acum lucrurile pe care el a iubit cu toată inima lui, nu a cauzat nu este absolut nici o emoție, cu excepția o dezamăgire profundă.

Câțiva ani mai târziu, James a început să învețe de la neuropsiholog clinice. In timpul studiilor sale a examinat aproximativ douăzeci de persoane, care au primit răni la cap. Ma gandesc la fratele său, Dankert le-a întrebat dacă se simt plictisit. Toate cele douăzeci de oameni au participat la studiu, au răspuns pozitiv.

Această experiență a ajutat într-adevăr Dankertu în cariera sa viitoare. Acum, el lucrează ca un neurolog cognitive de la Universitatea din Waterloo, situat în Canada. Acest loc este faimos pentru că a fost aici că oamenii de știință au început mai întâi să se angajeze în studiul serios de plictiseală.

Comunitatea științifică și plictiseală

Se crede că o interpretare universală și în general acceptată a termenului „plictiseala“ nu este încă afișată. Plictiseala - acest lucru nu este doar un fel de depresie sau apatie. Aceste cuvinte nu pot fi considerate sinonime.

Oamenii de știință preferă să dea cuvântul „plictiseala“ următoarea definiție.

Plictiseala - această stare mentală specială, stau în care oamenii se plâng de lipsa de chiar și un minim de motivație și de interes pentru orice.

De regulă, această stare are un impact negativ asupra sănătății mintale a unei persoane, precum și a afectat în mod semnificativ viața socială a acestora.

Efectuat multe studii dedicate plictiseala. De exemplu, sa dovedit că ea este unul dintre motivele pentru care provoacă supraalimentare. impreuna cu depresie si anxietate crescuta.

Un alt studiu axat pe relația de plictiseală și de comportament în spatele volanului. Sa constatat că oamenii predispuse la plictiseala, de călătorie la viteze mult mai mari decât toți ceilalți participanți. În plus, acestea sunt mai lente pentru a reacționa la distragere și pericole.

performanța elevilor este direct legată de faptul ei se plictisesc sau nu. Plictiseala - aceasta este o problemă care necesită o atenție sporită.

Jennifer Vogel Volkatt (Jennifer Vogel-Walcutt), psihologia adolescentului

Oamenii de stiinta incearca sa inteleaga modul in plictiseala afecteaza creierul nostru, modul în care impactul asupra sănătății mintale și efectul asupra noastră de auto-control. „Trebuie să studiem cu atenție fenomenul de plictiseală înainte de a face orice concluzii concrete“, - a spus Sheyn Bench (Shane Bench), psiholog, care se ocupă cu studiul de plictiseala in laboratorul de la Universitatea din Texas.

Istoria studiului de plictiseala

De atunci a fost o lungă perioadă de timp, iar tema de plictiseală interesat de un număr relativ mic de oameni. Dzhon Istvud (John Eastwood), un psiholog de la Universitatea din Toronto, este convins că acest lucru se datorează faptului că plictiseala pare orice lucru destul de banal, pe care nu ar trebui să acorde o atenție.

Lucrurile au început să se schimbe când în 1986 Norman Sandberg (Norman Sundberg) și Richard Farmer (Richard Farmer), de la Universitatea din Oregon, au arătat lumii calea prin care se poate măsura plictiseala. Ei au inventat o scară specială, prin care a fost posibil să se determine nivelul de plictiseală, fără a specifica întrebarea de probă „Te-ai plictisit?“

În schimb, a fost necesar pentru a confirma sau infirma următoarele afirmații:? „? Simti ca zadeystvuete nu toate posibilitățile sale atunci când se lucrează la“ „Sunteți sigur că, timpul trece prea încet cred că“ și „Ești ușor de distras“ Au fost formulate Sandberg și agricultor pe baza unor anchete și interviuri, în care oamenii au vorbit despre modul în care se simt atunci când sunt plictisit. După respondenți au răspuns, fiecare un grad pe o scală pe care determină gradul de sensibilitate la plictiseala.

Scala tendinta de a plictiseală și Farmer Sandberg a devenit punctul de plecare de la care a început o nouă rundă de cercetare. Ea a fost sursă de inspirație pentru apariția altor tipuri de solzi, și a devenit incredibil de util și în alte științe aplicate, ajutând pentru a lega plictiseala cu lucruri, cum ar fi sănătatea mintală și performanțele academice.

Cu toate acestea, scara propusă de plictiseală a avut neajunsuri semnificative. Potrivit lui Eastwood, această cifră depinde de sinele uman, și de aceea este foarte subiectivă, care strică puritatea experimentului. În plus, scala masoara doar nivelul de sensibilitate la plictiseala, mai degrabă decât intensitatea acestui sentiment. Inexactitatea conceptelor și definițiilor creează încă unele confuzii în rândul oamenilor de știință.

Cu toate acestea, înainte de a măsura nivelul de plictiseală, cercetatorii au trebuit să se asigure că participanții la experiment într-adevăr se confruntă. Și aceasta este o sarcină complet diferit.

Plictiseala și auto-control

Mulți oameni de știință leagă apariția plictiseala cu un deficit de auto-control. Cu cât sunteți în stare să răspundă pentru acțiunile lor, cu atât mai puțin sunt înclinați să manifestări spontane de plictiseală. Acesta este motivul pentru care cercetatorii adesea asociat sensibilitatea la plictiseală și o tendință de obiceiuri proaste, cum ar fi jocurile de noroc, alcoolismul, fumatul si mancatul in exces.

Are urma ca plictiseala si lipsa de auto-control - este legat lucrurile? Oamenii de știință nu au fost încă luate pentru a răspunde la această întrebare. Citând ca un exemplu de oameni care au avut un leziuni cerebrale traumatice, Dankert sugerează că, în eșecul lor sistem de auto-control a avut loc. De aceea, ei încep să se comporte prea impulsiv și de multe ori să dobândească o mulțime mare de obiceiuri proaste. Acest om de știință au observat, ma uit la fratele său.

Cu toate acestea, timp de mai mulți ani, fratele Dankerta luptat activ cu problemele de auto-control și practic încetat să se plângă de plictiseală, reînvie în același timp dragostea lui de muzică. Prin urmare, cercetătorii au motive să creadă că plictiseala și de auto-control poate depinde unul de altul, dar faptele și elementele de probă până în prezent nu este suficient.

Planurile plictisitor pentru viitor

În ciuda unor confuzii în ceea ce privește lipsa de standardizare și a cercetătorilor în cauză cu studiul de plictiseală, consideră că fundația a fost deja stabilit. De exemplu, o căutare pentru definirea conceptului de „plictiseală“ este considerată o parte importantă a procesului de invatare. Diferite cercetatori identifica diferite tipuri de plictiseală. Oamenii de stiinta germani numărat cinci și a constatat că tendința la orice tip depinde de caracteristicile personale ale persoanei.

Oamenii de știință, de asemenea, cred că există un astfel de grup de oameni care vor lucra din greu, în cazul în care numai pentru a nu se plictiseasca. Uneori, acești oameni sunt dispuși să aleagă un lecții foarte ciudat și chiar neplăcute, pentru a evita plictiseala. Această ipoteză se bazează pe studii care au demonstrat o corelație între apetitul de risc si susceptibilitatea la plictiseala.

Primul studiu a fost după cum urmează: participanții au fost rugați să se așeze pe un scaun într-o cameră complet gol și în termen de 15 de minute de a nu face nimic. Unii dintre participanți au fost dispuși să primească chiar și șocuri electrice mici, dar nu ar fi singur cu gândurile lor. Efectuat experimente câteva mai avansate cu aceleași facilități. Într-unul dintre participanți au avut acces nelimitat la dulciuri, dar pentru a le obține, a fost necesar să sufere un șoc electric. Când participanții experiment se plictisesc, le-ar mai degrabă experimenta durerea decât să se așeze pe un scaun și nu fac nimic.

Un grup de cercetatori condus de psihologul Reinhard Pekrunom (Reinhard Peckrun) de la Universitatea din Munchen, în Germania pentru un an uitam de comportamentul 424 elevi. Ei au căutat evaluarea lor, rezultatele examenului documentat si a masurat nivelul de plictiseala. Echipa a găsit un model ciclic, conform căruia au fost observate toți studenții în timpul perioadelor când au fost plictisit. Și atunci sa observat o scădere semnificativă a motivației intrinseci a studenților și performanțele lor academice. Astfel de perioade au avut loc în cursul anului și nu depinde de vârsta și sexul studentului și interesul său în acest subiect. Oamenii de știință au sugerat că elevii au nevoie de ceva care ar putea ajuta să treacă peste plictiseala.

Sey Shatts (Sae Schatz), director al companiei, care este angajată în dezvoltarea de manuale și instrumente educaționale pentru Departamentul Apararii al SUA, citează ca dovadă un exemplu interesant al unui sistem informatic care învață elevii fizica. Sistemul a fost programat în așa fel încât să jignesc pe cineva care a răspuns în mod incorect la întrebare, și sarcastic lăudându cei care au dat răspunsuri corecte. Această abordare neobișnuită de a stimula învățarea studenților pentru a obține un rezultat mai bun. păstrat întotdeauna creierul lor în formă bună și nu a dat plictisit.

Privind în perspectivă, putem spune că oamenii de știință sunt determinate să continue să exploreze plictiseala. Ei doresc să înțeleagă mai bine modul în care acest fenomen este legat de alte condiții psihice a persoanei. De asemenea, este planificat pentru a extinde zona de experimente de cercetare și de conduită cu persoanele în vârstă și cu persoane de diferite grupuri etnice și naționalități. Luând în considerare impactul imens de plictiseală asupra procesului educațional, oamenii de știință doresc să lucreze la îmbunătățirea măsurarea scalează plictiseala și să le adapteze pentru copii.

Există, de asemenea, o nevoie urgentă de cât mai mulți oameni de știință au înțeles importanța studierii acestei întrebări, după cum plictiseala. Dankert sigur că, în acest caz, va fi mult mai probabil să organizeze rapid cunoștințele deja dobândite și de a trece la noi descoperiri.