Ușor mod de a opri fumat - Allen Carr, citit on-line, descărcați cartea electronică în doc, docx,

In trecut, contabil de înaltă calificare, Allen Carr a fost un fumător înrăit și a fumat o sută de țigări pe zi. Acest obicei a amenințat că va distruge toată viața sa, până în 1983, și după numeroase încercări nereușite de a renunța la fumat, el nu și-a dezvoltat propriul mod de a o dată pentru totdeauna a scăpa de dependența de nicotină, acum cunoscut în întreaga lume ca „modalitate ușoară de a renunța la fumat.“ Metoda sa, demonstrând fenomenal de performanță, a câștigat recunoașterea în rândul experților, a câștigat popularitate largă și sa bucurat de un succes enorm în multe țări din întreaga lume. Allen Carr a creat o rețea la nivel mondial de clinici, specialiști care ajuta pe fumatori sa renunte la fumat și de a depăși dependența lor de nicotină. Cărți Allena Karra publicate în douăzeci de limbi și a devenit bestseller-uri.

Indicele cărții "The Easy Way to Stop fumat"

• Allen Carr
• Ușor mod de a renunța la fumat
• prefață
• avertisment
• introducere
• 1. Cazul cel mai grav de dependență de nicotină, cu care l-am întâlnit vreodată
• 2. Easy Way
• 3. De ce este dificil să renunțe la fumat?
• 4. capcane trădătoare
• 5. De ce continua sa fumeze?
• 6. dependența de nicotină
• 7. „îndoctrinare“ și „partener latente“
• 8. Facilitarea junghiurile retragerii
• 9. Stresul
• 10. Plictiseala
• 11. Focus
• 12. Relaxare
• 13. Atunci când o mulțime de motive pentru a fuma, sau țigări „combinate“
• 14. I "arunca"?
• 15. Sclavia voluntară
• 16. Cati bani va economisi?
• 17. Sănătate
• 18. Energie
• 19. Fumatul mă relaxează și dă încredere
• 20. umbre negre Sinister
• 21. Beneficiile unui fumător
• 22. Metoda de voință
• 23. Feriți-vă de reducere a fumatului
• 24. „Doar o țigară“
• 25. neregulate fumatori, adolescenti sau nefumatori
• 26. fumător secret
• 27. obiceiul public?
• 28. Timing
• 29. Voi dor de o țigară?
• 30. Do I tip greutate?
• 31. Evitați stimulente perverse
• 32. Ușor mod de a renunța la fumat
• 33. Perioada de așteptare
• 34. Doar un puf
• 35. Va fi acolo greu pentru mine?
• 36. Principalele cauze ale eșecurilor
• 37. înlocuitori
• 38. Ar trebui să evite tentația?
• 39. „Momentul Adevărului“
• 40. Ultima Țigareta
• 41. Avertisment final
• 42. Contactați-ne
• 43. Ajutor fumător rămâne pe nava se scufundă
• 44. nefumatorii Consiliul
• Concluzie: ajuta să pună capăt acestei rușine

Cumpăra și descărca cartea „Easy Way to Stop fumat“

Achiziționarea și de a descărca o carte ușoară modalitate de a opri fumatul în RTF. TXT. PDF. FB2. HTML. JAVA. ePub. LRF. mobi

Cumpăra și descărca o carte ușoară modalitate de a opri fumat pe litri