16 Lucruri pe care ar trebui să învețe la școală
Aici sunt 16 lucruri pe care ar dori să învețe la școală (bine, doar pentru a fi devreme pentru a le cunosc).
1. Regula 80/20
Aceasta este una dintre cele mai bune modalități de a îmbunătăți utilizarea de timp. Regula 80/20, de asemenea, cunoscut sub numele de principiul Pareto, în general, spune că 80 la sută din toate veniturile primite de către dumneavoastră vă aduce doar 20 la suta din activitatile tale. Astfel, o mare parte din ceea ce faci, de fapt, nu atât de utile și necesare cum crezi tu.
Puteți doar picătură - sau de a reduce în mod semnificativ timpul petrecut pe ele - o mulțime de lucruri. Și dacă faci, vei avea mai mult timp și energie pe ceea ce este cu adevărat important, aduce satisfacție și bucurie.
2. Legea lui Parkinson
Puteți face ceea ce ai nevoie de mult mai repede decât crezi. Această lege prevede că lucrarea va fi întârziată în timp și se va părea mai dificil, în funcție de momentul în care ați alocat-l. De exemplu, dacă spuneți-vă că decizia aveți o săptămână, problema începe să pară mai grave, și veți începe să-și petreacă mai mult timp încercând să ia această decizie.
Prin urmare, se concentrează pe găsirea unei soluții. Acordați-vă o oră (în loc de toată ziua), pentru a rezolva problema. Acest lucru va forța creierul să se concentreze asupra deciziilor și acțiunilor.
Poate că rezultatul va fi un pic mai rău decât dacă ai petrecut la locul de muncă o săptămână, dar după cum sa menționat în paragraful precedent, 80 la sută din valoarea reprezintă doar 20 la suta din activitatile tale. Sau chiar se poate termina cu rezultate mai bune pentru că au devenit prea complicate și să depună eforturi pentru a perfecta. Acest lucru vă va ajuta să se ocupe de cazuri mai rapid, pentru a îmbunătăți capacitatea de a se concentra și de a vă oferi mai mult timp liber. Din acest motiv, va fi capabil să facă ceva cu adevărat necesar, mai degrabă decât suferă de stres cauzat de sarcina neclară și nesigură, creat undeva în partea din spate a creierului.
3. Funcționarea grupului
sarcinile plictisitoare sau de zi cu zi poate duce la o dorinta de a trage de timp și pentru a reduce dorinta. O modalitate buna de a realiza toate acestea repede - să efectueze un întreg set de sarcini. Acest lucru înseamnă că va trebui să le facă dintr-o dată. Ai de a face totul mai repede, pentru că veți avea nevoie de mai puțin timp pentru a pierde în comparație cu același timp, dacă vă întindeți plăcerea. Dacă faci totul bine, vă sunt complet scufundate în sarcina și să se concentreze pe deplin asupra lor.
Efectuarea de același tip de loc de muncă ar putea arăta astfel: birou ordonat / a răspunde la e-mailuri / spele vasele / fac trei apeluri / a scrie o listă de cumpărături pentru mâine.
4. Vă rugăm să dați, și apoi să primească. În această ordine, și nu invers
Este un pic contraintuitiv. De obicei, sună ideea că cineva ne datorează ceva pentru a da sau de a face ceva pentru noi înainte să facem ceva în răspuns. Problema este că mulți oameni cred în acest fel. Și este puțin probabil ca ei vor acționa în mod diferit.
Dacă doriți să obțineți mai mulți bani, dragoste, bunătate, poate - da nimic! - trebuie să dea mai mult. De-a lungul timpului, veți obține mai mult decât dau. Ar fi frumos pentru a obține ceva pentru nimic. Dar acest lucru se întâmplă rar.
5. Anticipați evenimente. Nu-i de frână.
Acest element este legat de cel precedent. Dacă toate pasiv, sensul va fi de ajuns. Poți să stai și să aștepte și speranța că altcineva face ceva. Este atât de des cazul, dar poate dura mult timp înainte de acest lucru se întâmplă.
Mult mai util și profitabil să fie activi, să fie cel care începe să funcționeze în primul rând, și mută impas. Acest lucru nu numai că va salva de la așteptările, dar, de asemenea, vă va bucura - vei simți că ai puterea de a controla viața ta, tu nu ești unele forțe externe aleatoare.
6. greșeli și eșecuri - este bun
Când ești tânăr, doar încerci și nu - până când înveți. Atunci când primiți un pic mai în vârstă, să învețe, de exemplu, în școală, nu fac greșeli. Și mai puține și mai puține încearcă să facă ceva și să ia inițiativa.
Din acest motiv, este posibil să pierdeți inițiativa și să facă un obicei de a fi pasiv, așteptați pe alții să facă totul pentru tine. Într-adevăr, ce se întâmplă dacă încercați și nu? Va râde de tine?
Este posibil să fie. Dar când o experiență pentru tine, iti vei da seama repede că nu se termină. Și de multe ori, celălalt pur și simplu nu-mi pasă. Ei au propriile lor probleme și ei, și deci nu este nimic să vă faceți griji.
Iar succesul în viață de multe ori vine numai în cazul în care nu cedează la eșecuri și erori. El vine doar persistente.
Înainte de a învăța să o plimbare cu bicicleta, cazi de multe ori. Pune vânătăi pe genunchi și doar plânge. Dar voi ridica din nou și stai pe bicicleta. Și dintr-o dată îți dai seama că știi cum să-l plimbare. Dacă vă amintiți-vă de cinci ani, și să se comporte în acest fel, în loc să renunțe după eșecul, așa cum este adesea adulții, poți învăța o mulțime de lucruri interesante pentru a învăța lecții importante și pentru a deveni de succes.
7. Nu te lua prea aspru
De ce oamenii să renunțe după câteva greșeli și eșecuri? Cred că este faptul că acestea sunt prea greu de imaginat. Dar este oarecum obiceiul prostie. Se creează doar durere suplimentare inutile și interior are nevoie de timp prețios. Ar fi grozav să renunțe la acest obicei, în măsura în care este posibil.
8. Creați o atingere frumos
Întâlnește oameni noi foarte interesant. Dar poate fi, de asemenea, enervant. Noi toți vrem să facă o primă impresie bună și să nu se implice într-o conversație neplăcută.
Cel mai bun mod l-am găsit - pentru a face contact. Acest lucru înseamnă că vă trateze orice întâlnire ca și în cazul în care conține cei mai buni prieteni. Și începe să comunice precis cu această setare, în loc de tot acest timp pentru a obține nervos. Acest lucru funcționează imagini uimitoare.
9. Profitați de caracteristicile sistemului de activare reticular ca un avantaj al acestora
La școală am învățat ce organe sunt în corpul uman și modul în care acestea funcționează. Dar nimeni nu mi-a spus despre sistemul reticular de activare. Și această rușine să spun, deoarece informațiile cu privire la aceasta este foarte util. Acest sistem de focalizare, PAC, situat în creierul tău, să vezi ceva pe care vă concentrați gândurile, undeva în apropiere. Aceasta ajută întotdeauna mă găsiți ceea ce caut.
Ai nevoie să se concentreze într-adevăr pe ceea ce vrei. să păstreze în mod constant atenția.
Stabilirea obiectivelor și le-o revizuire constantă - una dintre modalitățile de a menține o atenție la ceea ce este important pentru tine. Acesta vă ajută să ia măsuri care vor aduce ceea ce vrei. Un alt mod - utilizarea semnalelor externe memento-uri, cum ar fi, de exemplu, o bucată de hârtie pe care se poate scrie ceva de la acest post, cum ar fi „Vă rugăm să Dă“ sau „Du-te pentru a contacta.“ Apoi, aveți posibilitatea să atașați frunze pe frigider, pe oglinda de la baie, și în altă parte.
10. Care este opinia dumneavoastră schimba realitatea
Am auzit cu toții despre necesitatea de a menține o atitudine prietenoasă față de realitate. La fel cum fraza: „Trebuie să regândească atitudinea ta!“ Apropo, acest lucru este un sfat bun, dar dacă nu există nici un stimulent pentru a face acest lucru, este suficient să-l arunci și să rămână cu vechiul dvs. Outlook obișnuită.
Dar ultimii ani, am dat seama că într-adevăr o schimbare în realitatea relației noastre schimbare la realitate. De exemplu, dacă vedeți într-un cadru luminos, mai degrabă decât în tonuri de negru, veți începe să vedeți alte oportunități, care anterior au fost ascunse de la tine. Se poate spune să te: „De ce sunt eu atât de folosit, nu să se gândească la asta?“
Când schimbați atitudinea, schimbarea obiectului de atenție. Și tot ce se întâmplă în lumea ta este acum văzută într-o lumină diferită.
Da, acest sfat este foarte similar cu cel precedent, dar eu încă ar dori să-l menționez. La urma urmei, o schimbare de atitudine la realitate va schimba lumea modul cel mai incredibil. Deși se pare că nu este, dacă doar te gândești la asta. Pesimismul se poate ascunde în spatele masca de realism. Dar acest lucru se datorează faptului că RAS dvs. creat percepția de negativitate pe care doriți să le vedeți. De aceea te afli de fiecare dată, „dreapta“. Pe de altă parte, ar putea fi mai bine să nu fie chiar în astfel de situații.
Dacă încercați să schimbe radical atitudinea lor, mai degrabă decât pur și simplu ia în considerare această oportunitate, va fi placut surprins.
11. Multumesc - o modalitate ușoară de a simți fericit
Desigur, fără îndoială, i-am spus că ar trebui să fiu recunoscător. Deoarece este - pe bună dreptate, și eu într-adevăr ar trebui să facă acest lucru. Dar dacă am avut cineva a spus că sentimentul de recunoștință simțit doar un minut sau două este o modalitate foarte bună de a transforma o stare de spirit proastă într-o bună, aș antrenat serios pentru a fi recunoscător. Este, de asemenea, un instrument minunat pentru a menține o atitudine pozitivă față de realitate și să se concentreze pe obiectivele corecte. Și totuși - pentru a face pe alții fericiți. Care, la rândul său, va face mai fericit - emoțiile sunt contagioase.
12. Nu te compara cu alții
Stima de sine necesită o comparație. Ea vrea să găsească motive să fie mândri de ei înșiși ( „Am o bicicletă nouă!“). Dar într-o astfel de situație, devine foarte dificil sa nu te compara cu alții, care au mai mult de tine ( „Oh, nu, Bill bicicleta cooler!“). Și tu nu mai sunt mândru. Dacă te compari cu alții, vă permite lumea exterioară pentru a controla sentimentul lor de sine. modificări ale dispoziției sunt garantate.
O mult mai productiv să se compare cu aceeași. Pentru a vedea cât de departe ați avansat, ce obiective ați realizat și cum ai crescut pe tine. Poate că acest lucru nu sună atât de mare, dar în cele din urmă va aduce pacea interioară, să consolideze voința și să vă umple cu emoții pozitive.
13. 80-90% din ceea ce se tem nu se întâmplă în realitate
Acest lucru este foarte gravă. Cele mai multe din ceea ce te temi niciodată. Acesta este - doar un monstru care există numai în capul tău. Și dacă tot se întâmplă, de obicei, nu este la fel de rău cum vă așteptați. Anxietatea, în cele mai multe cazuri este doar o pierdere de timp.
Desigur, este ușor de spus. Dar dacă vă amintiți-vă cât de puțin temerile tale devin realitate, veți începe să elibereze mai multe din temerile sale gânduri.
Este ușor să se împotmolească în problemele. Dar cea mai bună parte a ceea ce sunteți îngrijorat niciodată nu se va întâmpla. Iar faptul că astăzi se pare o mare problemă, nu se poate aminti chiar trei ani.
Dacă vă răsfățați-vă, gândurile și emoțiile prea în serios, de regulă, acesta va aduce doar suferință inutilă. Prin urmare, se răcească și să se relaxeze. Starea ta de spirit se va schimba în mod miraculos, și, ca urmare, ar îmbunătăți viața ta.
15. Înregistrarea tuturor
În cazul în care memoria este similară cu a mea, deci este o sită neetanșe. O mulțime de idei bune și chiar mari pot fi pierdute pentru totdeauna, pentru că nu au obiceiul de a scrie. Este, de asemenea, o modalitate foarte bună de a păstra atenția asupra a ceea ce vrei.
16. În aproape tot ceea ce se întâmplă cu tine, puteți vedea unele oportunități
În toate încercările vieții este ceva, despre care puteți afla care vă va ajuta să se ridice mai sus în sine. experiențe negative, greșeli și eșecuri pot da uneori mai mult succes, pentru că ai învățat ceva complet nou, ce succesul nu s-ar fi predat.
Ori de câte ori ai o experiență negativă, întrebați-vă ce caracteristici le poartă în sine. Ce utile pot fi învățate din această situație? O experiență negativă vă poate ajuta în viitor pentru a atinge succesul.
Ne-ar fi recunoscător dacă vă împărtășesc acest articol: