Cât de subțire Lolita Milyavskaya, dieta Lolita 2018

Favoritul publicului, prezentator și renumitul cântăreț Lolita Milyavskaya așezat pe un regim alimentar foarte strict și foarte subțire. Cântăreața a început să practice silueta ei dupa ce ea a câștigat o mulțime de kilograme în plus.






Într-o zi, când Lolita a apărut în fața reporterilor într-un costum ridicol regulat - Capris subiect negru și foarte scurt, deschiderea abdomenului, ea a văzut mirarea de jurnaliști și fani, și a decis că este timpul să-și piardă în greutate.

Lolita a încercat destul de o mulțime de diferite diete, dar nici unul nu a mers la ea nu favoare. Apoi, ea a observat o dieta stricta de șapte zile, care respectă Larisa Dolina. bit redistribuire Lolita aceasta dieta chefir mai ales în corpul său și în curând rapid postroynela și mai frumos. Dar ea a fost de părere la dieta kefir că este timpul pentru a termina cu mese bogate in calorii. Lolita a fost la acel moment, în Emiratele Arabe Unite, în această țară, ea a decis să arate toată puterea lui de voință, renunțarea la produsele alimentare delicioase orientale, dar foarte mare de calorii în favoarea alimente cu conținut scăzut de calorii.

Ceea ce este surprinzător este faptul că Lolita este foarte pasionat de mâncare bună, dar ea a vrut să piardă în greutate, care a mâncat numai lumină și util pentru produsele figura. După câteva zile de Lolita a început să arate mai zvelt. Rezultatul a fost atât de mulțumit cântărețului că nu a decis să locuiască pe ea și a început să observe dieta chefir de șapte zile. schimbându-l pentru ei înșiși.

Dieta Lolita

Ziua One.
Micul dejun. Un pahar de apă caldă pe stomacul gol. Cincisprezece minute mai târziu, puteți mânca o prăjitură cu brânză cimbru cu stafide și un pahar de iaurt scăzut de grăsimi.
Masa de prânz. Sole coapte folie și stropite cu suc de lămâie. salata de legume, o cana de ceai verde neindulcit.
Cina. iaurt de sticlă suplimentat cu o cantitate mică de miere.
A doua zi.
Micul dejun. Un pahar de apă caldă pe stomacul gol. Apoi, puteți mânca salata de fructe, asezonate cu iaurt natural si bea un pahar de chefir.
Masa de prânz. Hash, realizate din castravete felii proaspete și mărar tocat. Pe al doilea, puteți mânca o cantitate mică de pui fiert. Apoi, puteți bea o ceașcă de ceai verde sau cafea fara zahar.
Cina. O felie de prăjitură cu brânză sau caserola brânză. Un pahar de iaurt scăzut de grăsimi.
A treia zi.
Micul dejun. Apa caldă pe stomacul gol. Apoi, un pahar de iaurt scăzut de calorii si un mar.
Masa de prânz. pește marin, salată de legume aburit din roșii, castraveți și verdeață fenicul melkoporublennoy. Apoi, puteți bea un pahar de cafea neagra fara zahar.
Cina. O bucată de file de pui, la cuptor in folie de aluminiu. Carnea se poate presara cu ierburi proaspete tocate. Un pahar de iaurt scăzut de grăsimi.

În următoarele zile, puteți bea doar chefir (pentru noapte - o necesitate!) Și să mănânce mere și legume. Greutatea totală a tuturor fructelor și legumelor ar trebui să constituie nu mai mult de un kilogram. De-a lungul dieta Lolita poate bea apă curată în cantități nelimitate, ceai fara zahar, cafea neagra fara zahar.

limbi Evil spun că cantaretul a purtat o lenjerie de corp slăbire. Dar acest lucru pur și simplu nu poate fi - ceea ce Lolita proaspăt și mai frumos poate fi văzut chiar și cu ochiul liber!