Cum de a crește încrederea în sine

Încrederea în sine - unul dintre principalele criterii de evaluare latura umană. Aceasta este una dintre principalele calități, dar în același timp evaziv. Persoana Confident poate fi identificat cu ușurință într-o mulțime de capul sus și un pas solid. Dacă sunteți o persoană de acest tip, va ușor pentru a obține tot ceea ce doriți. Cum de a deveni o astfel de persoană încrezătoare și să fie întotdeauna pe partea de sus?

Cum de a dezvolta încrederea în sine

În primul rând, să începem cu cel mai simplu. Stai pe un scaun și amintiți-vă momentele cele mai plăcute când ai fost pe partea de sus. Poate că este în școală, atunci când a primit o diplomă în meciurile sportive, atunci când a depins de scorul final. Aceasta este, cred că de toate lucrurile pe care le-au bucurat și fericit. Uită-te la amintirile din două părți - din interior, se uită la trecut de ochi (adică exact așa cum sa întâmplat totul) și de alte persoane (de exemplu, modul în care te-ai uitat în jur, la acest moment). Acum trebuie să se asocieze anumite acțiuni cu aceste evenimente. De exemplu, când faceți clic pe degetele, vă va aminti de momentele de bucurie. Practica, va fi atât de util. Acesta poate fi utilizat în situații atunci când nu lucrezi, faceți clic pe degetele și deschide a doua suflare. Între timp apare amintiri bune și apare încredere.

Cât de încrezător omul ar trebui să se comporte

Se comportă ca tu de cuviință. Aceasta este viața ta, comportamentul tău. Să alții cred că ești nebun, dar trăiești așa cum vă place și de a face doar ceea ce este cu adevărat place. În același timp, nu încalcă regulile prin care societatea trăiește.

Niciodată înainte ca cineva să nu se justifică. Fă ca tu de cuviință. Nu este nevoie să se scuze pentru acțiunile sale, dacă faci asta - așa că a fost necesar.

Nu lasa pe alții și cu mine ne prieten prost ia în considerare. Tu nu poate mai rău decât alții, și, în unele privințe chiar mai bine. Dacă sunt criticate pe caz, puteți asculta, dar dacă credeți că critica nu este meritat, doar și persoana care se spune ignora.

Nu vă faceți griji dacă face greșeli și gafe. Acest lucru este normal, se întâmplă pentru toată lumea. În viitor, doar să fie mai atenți la această situație nu se repetă.

Uită-te la câteva serii TV preferate și programe. Pe unul dintre personajele principale din film pe care ar dori să fie ca. Aflați stilul lor de rochie, modul lor de a vorbi, comunicarea cu ceilalți. Uită-te la tine în oglindă și să încerce să devină acel erou sau poate de mai multe caractere.

Toate întrebările au răspuns cu precizie, scurte și propoziții precise. Dacă puneți o întrebare care poate răspunde afirmativ sau negativ, atunci răspunsul la fel ca asta. Nu aveți nevoie de nici o suplimentare de apă, povești, scuze.

Dacă vi se cere să facă ceva pentru o altă persoană, în mod gratuit, să refuze. Aflați cum să refuze cererea altora. Să vă displace, dar va avea o mulțime de timp liber, și vei face doar treaba.

Fii mai bine citit. Aflați mai multe literatura de specialitate, să devină un expert în una sau în mai multe domenii.

Nu trebuie să vorbești tare. Cu cât vorbești, cu atât mai mult te ignora. Vorbiți în mod clar, încet, aproape cu o voce joasă la care înconjoară te-a ascultat.

Uită-te în ochii lui. Atunci când vorbim cu o persoană tot timpul încerca să-l privească în ochi. Astfel vă va arăta superioritatea lor, încrederea în sine și în declarațiile sale.

Urmand aceste reguli mici, veți obține încrederea în sine, abilitățile și capacitățile lor.