Cum de a deveni un independent

În ciuda faptului că o relație fericită și puternic face o varietate de vopsea în viața ta, în unele cazuri, un partener este supus, în funcție de celălalt partener, și să nu poată să fie independentă. [1] O astfel de relație de parteneriat - un fenomen progresiv. Acest lucru înseamnă că, la începutul tuturor relațiilor poate fi bun, dar, treptat, în timp, unul dintre partenerii vor încerca să controleze viața celuilalt partener, motiv pentru care relația dintre ele este sigur de a fi rasfatata. În plus, auto-suficiența necesară pentru persoana pentru dezvoltarea și creșterea personală, pentru că asta e ceea ce motivează independența și determină comportamentul uman. [2] În general, independența și autonomia oamenilor este de obicei mult mai bine să se adapteze la viața în societate, decât cei al căror succes și fericire depind de alte persoane. Prin învățare pentru a controla viața și gestiona în cele din urmă, va fi capabil de a reuși și de a fi fericit.

pași Editare

Metoda 1 de la 4:
Dezvoltarea obiceiul de a drepturilor omului independente

Învață să își asume responsabilitatea pentru ei înșiși și viața lor. Să fie auto-suficient - astfel încât într-o oarecare măsură să-și asume responsabilități care vă permit să se simtă independent. De exemplu, acesta poate fi ceva la fel de simplu ca plata la timp a facturilor, pentru o curățare și disponibilitatea în timp pentru a face față cu munca sau studiul lor - toate acestea vă va ajuta să se simtă mai independent.

• Dacă nu funcționează, să își asume responsabilitatea și pentru a obține locuri de muncă, sau înțelege gradul, care este necesar pentru obținerea unui loc de muncă bun sau de a începe propria afacere.

Fiți la curent. [3] Rețineți că cine deține informația, el deține tot. Fiind la curent, va fi capabil să facă propriile lor decizii și apăra punctul de vedere. Încearcă să afli toate cele mai recente știri și a ține pasul cu vremurile, să fie conștienți de ceea ce se întâmplă în școală, în organizația dumneavoastră, în orașul și țara.

• De exemplu, dacă știți că altă zi într-o organizație locală este rezolvată problema dacă la rasa pui mai mult, veți putea vota în timp util pentru conservarea puilor și posibilitatea de a cumpăra ouă proaspete.

Imprastiati grădina de legume. Aceasta este o modalitate foarte bună de a arăta independența lor și să înceapă să crească unele produse. [14] Grădină sau grădină - acesta este un mod interesant de a crește unele legume și fructe (desigur, în funcție de sezon), în plus, pregătirea feluri de mâncare din propriile fructe și legume, veți obține maxim de plăcere.

• Dacă locuiți în oraș, nu se poate dizolva o grădină sau de legume de grădină plină, dar poate fi bine în măsură să crească roșii pe balcon sau condimente în ghivece pe pervazul ferestrei. Poate că în zona dvs. au nici o comunitate pentru a planta de reproducție și un spațiu special pentru acest lucru, astfel încât să puteți folosi această oportunitate de a crește propriile legume și fructe.
• Unele comunități oferă să închirieze instrumente de gradina, sau se înscrie la cursuri pentru grădinari începători. Dacă sunteți nou în această afacere, o astfel de asistență va fi de mare ajutor pentru tine.

Aflați primul ajutor de bază. Știind ce să facă într-o situație în care o persoană este obligată prim ajutor, puteți salva o viață, precum și pentru a câștiga încrederea cuiva și să se simtă independent, chiar și în caz de urgență.

• Înscrieți-vă pentru un curs de prim ajutor. În diferite spitale și colegii au cursuri de prim ajutor, astfel de cunoștințe va ajuta să navigați rapid în caz de urgență, cum ar fi sufocare sau pierderea conștienței.
• Aflați ce trebuie să efectueze, în caz de urgență. De exemplu, nu știi ce să faci în cazul în care în timpul unei excursie în deșert sau în pădure prietenului mușcat de un șarpe? Știind ce să facă într-o astfel de situație, va fi în măsură să furnizeze rapid ajutorul necesar persoanei. Organizația „Crucea Roșie“ oferă o aplicație gratuită pentru dispozitive mobile, în cazul în care puteți găsi instrucțiuni detaliate cu privire la ce să facă în orice situație de urgență. [15]
• Practica folosind echipament medical. Dacă tu sau cineva drag necesită tratament constant, și, uneori, poate să nu fie foarte confortabil pentru a injecta într-o instituție medicală. Pune o asistentă medicală, așa că te-a învățat cum să folosească o varietate de dispozitive medicale, astfel încât să acasă au reușit să controleze situația și să te și persoana iubită ajuta.

Ai grijă de sănătatea ta. Rămâi sănătos, va fi capabil de a deveni independent de droguri si vizita constanta la medic de fiecare dată.

• Exercita in mod regulat. Departamentul de Sanatate recomanda ca sportul de 3-4 exerciții ori pe săptămână, pentru a reduce colesterolul și tensiunea arterială. [16] menține un aerobic cardio sau sănătos, regulat faci.
• Monitorizați de ingestia de alimente. [17] tratați în raport cu corpul. Acest lucru înseamnă că trebuie să mănânce alimente sănătoase numai, care a avut loc procesată minim. Prea mult alimente grase procesate, fast-food, chips-uri, produse zaharoase și băuturile nu sunt potrivite pentru mese regulate.