Cum de a reduce rapid presiunea la domiciliu
Presiunea arterială poate crește brusc. O persoană poate merge la sânge din nas sau de a începe o durere de cap. Cum de a reduce rapid presiunea la domiciliu?
Dureri de cap, în fața ochilor scalelor sau „acoperi“ un sentiment de slăbiciune. Cele mai multe dintre aceste semne indică o creștere a tensiunii arteriale. Greață, amețeli, scăderea bruscă a forțelor fac de multe ori oamenii cred, si cum sa tensiunii arteriale rapid inferior (BP).
Ce presiune este considerat ridicat?
Medicul sugerează o presiune ridicată într-un tensiometru pacient prezinta daca 140/90 sau mai mare. Și dacă o persoană a tensiunii arteriale este de obicei menținută la 100/60? Apoi 120/80 pentru ea - a crescut.
Oamenii pentru care hipertensiune arteriala a devenit un diagnostic precis, de obicei, să ia medicația corespunzătoare. Dar ce să facă atunci când presiunea este de obicei normală, și apoi dintr-o dată a crescut? Protejați-vă de acest lucru este imposibil. Principalele declanseaza - situații conflictuale, stresul si oboseala - sunt revelate în viața noastră aproape constant.
Cand presiunea arteriala este mai mare decât cifra de 180-200 mm Hg. Art. trebuie să apelați asistență medicală de urgență. Medicul poate introduce droguri intravenos puternic.
Deoarece tensiunea arterială ridicată este rău pentru organism, abilitatea de a aduce rapid te în formă nu este prea mult. Există mai multe mijloace, dar eficiente simple.
Cum de a reduce presiunea fara medicatie
Cum de a reduce presiunea la domiciliu? Pentru a începe cu recomandări pe scară largă, dar incorecte: se spală cu apă rece (inclusiv până la talie), țineți picioarele într-o astfel de apă. De ce nu poate urma acest sfat? Doar pentru că frigul, mai ales atunci când sunt expuse la dure, foarte contractă vasele de sânge. Prin urmare, presiunea poate crește chiar. Și dacă după procedura de a face o frecare „pentru a dispersa sânge?“ Și apoi un efect pozitiv în dubiu: un efect stresant asupra corpului, la o tensiune arterială ridicată este dăunătoare, în principiu.
Primul lucru pe care îl puteți încerca este tratamente de masaj. Este mai bine să ceară rudele să aibă un masaj! Procedura trebuie să înceapă cu o netezire spate mâinile în jos.
Acest aliniat cu presiunea arterială UPS - caldura moale. Scurta dus, baie de picioare, poziție confortabilă într-un scaun sau pe canapea sub o pătură. Un detaliu cheie: ar trebui să fie cald, nu fierbinte. Nu puteți converti baie proprie în camera de aburi!
aduce rapid în jos presiunea ajută cu ace Massager. De exemplu, rola Lyapko. De role cu tensiune arterială ridicată trebuie să sus în jos, îmbunătățind circulația sângelui în partea inferioară a corpului.
În cazul în care starea generală, de vreme și de ora din zi permite, du-te la o plimbare. Dacă este posibil, să ia un ritm bun - nu obositoare, dar destul de vesel. Uita-te pentru respirație (trebuie să fie adevărat) și încercați să nu fie în mulțime. Vorbind la telefon mobil sub un ban! Dacă stai toate cerințele, este de obicei suficient pentru a normaliza jumătate de presiune.
Dacă toate metodele de mai sus nu ajuta aduce în jos presiunea, puteți încerca drumul național vechi. Există vreun oțet de cidru de mere acasă? Dacă da, puteți aranja o folie specială. Trebuie să ia un prosop astfel de dimensiuni încât acestea ar putea încheia ambele picioare. Prosopul trebuie umezit cu otet de mere, jumătate diluat cu apă. Apoi, trebuie să stai confortabil, înfășurat picioarele (acestea trebuie să se bazeze pe podea), și așteptați 10 minute. Apoi scoateți prosop și o baie de picioare un pic de apă caldă. Secretul acestei metode - stimularea folosind oțet numeroase zone reflexogene de pe picioare.
Sfaturi Folk pentru scăderea tensiunii arteriale adesea indică muștar. Pentru a normaliza presiunea necesară pentru a le impune mușchii gambei de picioare. O astfel de metodă va provoca curge un sânge roșu în partea inferioară a corpului, scăderea tensiunii arteriale.
Medicamentele care reduc presiunea
Cum de a reduce rapid presiunea la domiciliu, în cazul în care măsurile conservatoare nu ajută? Există doar un singur - primesc medicamente.
Cel mai renumit - pe baza nifedipină. blocuri nifedipina in organism legat de calciu și previne formarea actomiozin. Aceasta proteina particular este responsabil pentru accelerarea ritmului cardiac, spasme vasculare și creșterea tensiunii arteriale. Preparatele cu număr compus chimic spus:
Doza este determinată de instrucțiunile de droguri. Medicamentul este foarte eficient: medicii spun că iau bani sub limba în cinci - zece minute oferă o reducere concretă a tensiunii arteriale. Cele mai frecvente efecte secundare - dureri de cap și slăbiciune.
Un alt medicament bine-cunoscut - Capoten (captopril). Singura tableta este deja în măsură să aducă în jos presiunea considerabil. Medicamentul este eficient, dar este capabil de a da o mulțime de efecte secundare - de la disfuncția gustului și erupții alergice la tulburări de vedere și edem pulmonar.
Din ajutorul presiunii sovietice medicament prea mare bătut mai devreme clonidina. La primirea tensiunii arteriale clonidina este redusă după 20 de minute. Dar această metodă este periculoasă, deoarece pacienții fac de multe ori supradozaj. Doza inițială poate să nu fie mai mare de 0,05 mg.
Dacă se poate reduce presiunea, tabletele trebuie să-și amintească și să vorbească despre medicul lor pentru recomandări.
Am tras concluzia că în cazul în care medicamentul, pentru a reduce tensiunea arterială nu este atribuit un medic, l cumpere de la farmacie în scopul tratamentului medical, în monoterapie nu se poate. Este posibil ca presiunea crescută va scădea brusc și niveluri foarte scăzute,. O astfel de stare nu este mai puțin periculos decât o criză hipertensivă.
Cum de a preveni creșterea tensiunii arteriale
Este destul de simplu: trebuie să înțeleagă motivele pentru care presiunea crește într-o anumită persoană. Aici sunt cele mai frecvente declanșatorii și metodele adecvate de luptă:
Factorii enumerați mai sus se pot alătura celeilalte: dragostea de alimente grase și dependența de alcool la țigări, sunt supraponderali, neglijarea de exerciții fizice. Cu cât este mai de viață a acestor circumstanțe nefavorabile, cu atat mai mare sansa ca o zi o creștere tranzitorie a tensiunii arteriale devine cronică. Aceasta înseamnă că diagnosticul „hipertensiune“ și nevoia de tratament pe tot parcursul vieții.
Pentru a preveni nu a trebuit să tam-tam despre tensiunea arteriala, suficient pentru a obține unele obiceiuri utile. Elimină oboseala, vă feriți de tutun, alcool și „bunătăți“ dăunătoare, antrenat zilnic pentru a muta nu numai la și de la locul de muncă și / sau din frigider la televizor. Dacă nu trebuie în mod constant să se gândească la modul de a scădea tensiunea arterială, aceasta poate fi considerată cea mai mare realizare a sa.
Cum de a aduce în jos presiunea acasă?
Tratamentul hipertensiunii arteriale la domiciliu
Înaltă tensiune arterială diastolică: cum de a reduce?
Cum de a reduce tensiunea arterială sistolică?