Cum să învețe cum să o plimbare cu bicicleta
Cum să învețe cum să o plimbare cu bicicleta
Principalul lucru nu se teme de a cădea. Mulți oameni se tem de a cădea de pe bicicleta deține în jos toate încercările de a învăța să călărească pe ea. Amintiți-vă că nu există nici o mișcare înainte, fără a cădea. Noi toți când erau tineri și nu au știut cum să meargă, numai crawl. Ca urmare, având teama depăși chiar și care se încadrează, de umplere conuri și genunchii bat învățat să meargă. În mod similar, cu bicicleta. Este necesar să se depășească teama de a cădea și apoi conduce procesul de învățare pe bicicleta merge mai repede.
Alegeți un loc liniștit, fără mașini și alte moduri de transport și fluxul de pietoni. În primul rând să învețe designul biciclete, înțeleg cum este condus motocicleta, care are volanul, asigurați-vă că pentru a afla unde frânele și cum să le gestioneze. Găsiți, dacă este necesar, o persoană familiară, care poate explica toate caracteristicile structurale ale bicicletei și vă ajută să mergi pe bicicletă, conduce câțiva metri, pentru a încetini și sari de pe ea. Dacă se va merge pe bicicletă, pentru prima dată, toate celelalte eforturi se vor dovedi mai bine și mai bine.
Dacă trebuie să păstreze echilibrul, fără a încetini probleme, pasul următor va fi de formare pedalare. Stai pe bicicleta, puneți un picior pe pedala, a doua repels la sol, lăsați asistentul dumneavoastră vă sau cu bicicleta pentru a nu deține role pe o parte. Împinge de la sol cu un picior, în timp ce acesta din urmă încerca pentru a derula pedala înainte în momentul în care se întâmplă - a pus celalalt picior pe pedala și, de asemenea, să încerce să-l derula înainte. În acest moment se poate wiggle biciclete în direcții diferite, încerca să păstreze echilibrul și nu cad. încercați în mod alternativ la pedala din stânga și piciorul drept înainte, nu va grabiti, sarcina principală este de a înțelege procesul de conducere și nu a căzut ca o plimbare repede cu bicicleta te va învăța în viitor. La o situație neprevăzută - apăsați pe frână și a pus picioarele pe pământ. Încercați de mai multe ori pentru a porni și opri de conducere. Dacă ai se pare simplu și natural, puteți crește distanța până la 20-30 de metri distanță. Treptat crește distanța, aducându-l până la 100 de metri.
Acum este timpul pentru a învăța cum să activați viteza. În timpul rândul său, cereți să vă asigure. Rotiți roata, încercați să efectuați o viteză redusă, pentru a alege pentru a începe o rază mare, astfel încât va fi mai ușor să se întoarcă. Întregul proces se repetă până când un automatism complet.
Când ajungi bun și încrezător pentru a merge pe bicicleta, reglați dimensiunea scaunului de înălțimea ta, piciorul indreptat pozat pe pedala de la punctul cel mai jos ar trebui să fie ușor, ușor îndoit din genunchi. Încercați-l în această poziție de plimbare șa, amintiți-vă că, în acest caz, picioarele nu se va ajunge la sol și a opri motocicleta aveți nevoie pentru a sari rapid de la loc la unele dintre părțile picior de pre-jos și macră bicicleta pe partea sa.
După cum puteți vedea mersul cu bicicleta nu este o astfel de sarcină complicată, practică ceva timp înainte de călătorie pe drum cu mașini. Asigurați-vă că pentru a citi regulile de drum și semnalele de mână bicicliști, nu pentru a obține într-o situație de urgență.
Articole similare: