Cum să se pregătească rapid pentru examen
Cel mai important punct în pregătirea pentru examen este o atitudine pozitivă. Chiar dacă, practic, nimic studiat anterior. starea de spirit pozitivă este adesea atras de o situație de succes - poate ai trage un bilet simplu, care va fi capabil să răspundă la o mulțime de lucruri.
Rezultatul eforturilor tale depinde și de cât de mult sunt bine versat în subiect și cât de mult le-ați lăsat timp.
Luați în considerare câteva opțiuni „accelerat“ de pregătire pentru examen.
Înainte de examen trei zile, în timpul studiului ceva citit
Cea mai rara in randul elevilor posibilitatea „a rămas trei zile, în timpul studiului ceva citește“:
- Estima cantitatea de material (numărul de întrebări pentru pregătirea).
- Împărțiți în jumătate - este cantitatea necesară pentru a repeta prima și a doua zi. Fluentă prin material și apoi spre interior kratenko repeta.
- În prima zi - alege întrebările care mai mult sau mai puțin cunoscute.
- A treia zi de concediu pentru o repetare a întregului material. Cu cât vă repet, cu atât mai ușor este de a răspunde la examen.
Am plecat înainte de examen trei zile și nu face „în linia de subiect
Învățați-i, desigur, nici un moment, prin urmare, important să se înțeleagă materialul necesar. Dacă va încerca mecanic să-și amintească ceva, se va uita în curând în condiții de siguranță. Tune în înțelegere.
Restul de două zile înainte de examen
Înainte de examen o zi
Cea mai extremă, dar frecvente, „Nu a fost o zi.“ În acest caz, se poate vedea numai întrebările pe care le vizați cel mai mult și sperăm că veți primi un bilet Freestuff. Tot ceea ce se poate întâmpla, așa că nu uita despre o atitudine pozitiva.
Și câteva sfaturi mai generale:
- Ai nevoie să se angajeze într-o poziție confortabilă. deoarece Acest lucru contribuie la o mai bună memorare - postura de student: picioarele sub ele sau încrucișate. Când ne așezăm într-un scaun și picioarele atârnă peste - nu este postura cea mai optimă pentru ocuparea forței de muncă. Mai aproape de locul picioarelor la carcasa corpului, cu atât mai eficient energia noastră este distribuit în curs de pregătire pentru examene. Crearea unui mediu propice pentru tine, cel în care nu va fi distras. Unii oameni au nevoie pentru a lucra în timp ce consumul de cafea, celălalt - pentru a asculta muzică, a treia - inhalarea mirosurile de anumite condimente. Toată lumea ceva diferit ajută să funcționeze mai bine.
- antrenament fizic. Oamenii de stiinta au descoperit ca munca umană este mai productivă în cazul în care munca mentală alternează cu fizice. Prin urmare, la fiecare jumătate de oră, urmați unele dintre următoarele exerciții propuse (nu fi leneș, nu vei regreta):
- deplasarea capului într-un cerc - tensiunea este îndepărtată din vertebrele gâtului;
- masaj vertebrelor cervicale; înclină înainte, înapoi, în lateral;
- ridicare picior culcat pe spate;
- masaj de spate.
- Putere. mâncarea ar trebui să conțină o mulțime de calorii, deoarece funcția creierului organism consumă mai multă energie decât exercitarea, cu o mulțime de vitamine și oligoelemente (carne, pește, conopidă, fructe uscate, baton de ciocolată, vitamina C).
- Nu te priva de divertisment în timpul sesiunii. de formare săptămână aranja pentru ei înșiși o zi de odihnă. În caz contrar, riscați să exagerați și în curând puterea ta pentru prepararea complet expirarea timpului. Simptome de oboseală: stare depresivă, iritabilitate, lipsa de interes, înțelegere redusă și memorizarea.
Dar, desigur, dacă studiați pentru disciplinele de examen semestru, pregătirea pentru examenul va fi mult mai ușor. Deci, dacă doriți în timpul unei sesiuni și să ia o plimbare și să treacă examenul de bine și asigurați-vă că aveți doar pentru a defila prin studierea deja un manual. Mult noroc!