Cum se face plajă pentru prima dată în femeia solar
Folosirea solarului
- Solar imbunatateste starea de spirit si te energizeaza.
- Razele ultraviolete promovează producția de vitamina D3 în corpul uman.
- Bronzare este considerat mai sigur decât un bronz de la soare.
Cum de a alege un soare punte bun?
solariile moderne au astfel de caracteristici de bază:
- turbo (lampă putere de 150 W);
- vertical-orizontal;
- Procentul de lumină UV;
- temperatura aerului într-un departament cu solar nu mai mult de 25 ° C;
- există o umiditate ridicată în cameră.
Ce trebuie făcut înainte de solar?
- Consultați-vă cu medicul dumneavoastră. Solar are contraindicatii sale, așa că, dacă aveți o boală, solar poate fi foarte periculos pentru sănătate. De asemenea, în timpul alăptării, zilele critice, sarcina nu poate vizita un solar.
- Utilizați produse cosmetice speciale pentru bronzare. Deci, puteți obține un bronz, dar pielea nu este prăjit prin. Ai nevoie de a aplica o crema de protectie suntan pe piele pentru bronzare și după soare - un instrument special să se răcească și hidrata pielea.
- Evitați dușurile cu săpun și parfumuri înainte de solar. Ele pot slăbi proprietățile de protecție ale pielii.
Cum să utilizați un solar?
- Mai întâi trebuie să întrebați la recepție câte minute aveți nevoie pentru a utiliza un solar, mai ales dacă este prima dată. De obicei, alocați nu mai mult de 5 minute de timp în sesiunile ulterioare vor crește durata de 15 minute.
- Înainte de solar au nevoie pentru a curăța pielea, elimina toate bijuteriile, folositi creme speciale pentru arsuri solare.
- Nu utilizați deodorantele solar, cosmetice, hrănitoare creme sau uleiuri parfumate
- Scoateți lentilele de contact, dacă este prezent, precum și a proteja ochii folosind ochelari de protecție pentru solar.
- Pentru a proteja parul folosind o pălărie de bumbac. Acesta va proteja credibil parul de razele UV, astfel încât acestea să nu devin fragile sau plictisitoare.
- Reguli solar recomanda folosirea unui sutien din bumbac sau tampoane speciale pe piept. Prin urmare, nu încercați să o mai bună pentru plajă, cu pieptul deschis, mai ales după 30 de ani.
Ce se poate face după tăbăcire?
După tăbăcire, se recomandă să se odihnească și să se relaxeze. Vă puteți bucura de o băutură, care este bogat în diferite vitamine, ceai verde, suc de fructe și altele.