Tehnologie intrarea în vis lucid

Echipamentul intră în vis lucid

Am vorbit pe scurt despre pre-misiuni. prodelyvat care au nevoie nu numai pentru a conștiinței de sine într-un vis, dar, de asemenea, pentru a înțelege mai bine evenimentele care au loc în realitate. Dacă începeți să înregistrați funcționare într-un cerc - puteți vedea unde începe și cum să iasă din ea. Cum de a schimba viața dacă găsiți dintr-o dată că nu ți se potrivește.

Ei bine, acum trecem la specializarea reală direct, analiza tehnica evenimente într-un vis lucid. care conduc nu numai la o creștere a gradului de conștientizare, și anume realizarea visului in sine.

Acești tehnicieni care intră în vis lucid pot fi împărțite în două grupe majore: metode directe și indirecte. Ie atunci când cad ușor adormit, menținând conștientizarea de ei înșiși ca indivizi. A doua metodă este atunci când sunteți deja în interiorul unui vis stii ca somnul si spontan a revenit la memoria și cunoștințele pe care la acest moment totul în jurul valorii de somn.

Tehnica lucid: adormi după trezire dimineața

Pe scurt, am descris deja tehnica de scufundare la somn, trezirea dimineața, după ce, dar acum vin înapoi din nou la descrierea ei, vom explica tehnica de a intra tot mai multe exemple din jurnalul meu. Eu cred că aceasta este una dintre cele mai bune metode adecvate pentru formare. Această tehnică se găsește în diferite variante și există un loc pentru propriile experimente cu metodele de „imersiune“.

Deci, du-te la culcare ca de obicei. Treziți-vă mai aproape de dimineață. Pentru început, puteți utiliza ceasul cu alarmă, dar este recomandabil să se trezească pe cont propriu. Numărarea timp, astfel încât a fost suficient pentru a vedea una - două vise. Dar noi trebuie să ne asigurăm că suma totală a timpului alocat pentru somn, a fost suficient pentru o odihnă bună. În cazul în care experimentele dimineață conduc la lipsa constantă de somn, ea poate afecta negativ sănătatea și psihicului. Deci, încercați să facă timp pentru somn în cantitate suficientă.

Pentru mine, momentul ideal scurgeri înainte de 6.30-7.00. Acest lucru este de a lua în considerare faptul că mă duc la culcare la aproximativ o oră și de a lua în jurul 10am. Acest lucru nu este cel mai bun program, dar m-am obișnuit. În seara, de obicei, mai multe cazuri decât dimineața devreme.

După dimineața trezire, este necesar să se evalueze gradul de dorința de a dormi în continuare. Dacă ești prea somnoros, trebuie să te ridici și du-te la culcare să bat ușor. Ca o opțiune: un pahar de apă, sau pur și simplu du-te la toaletă. Sau poate fi, pentru persoanele de conducere jurnal de vise, pentru a primi în sus și scrie în jos visele lor anterioare.

Relaxați-vă și pune la somn, sunt imagini vizuale, sunete. Deplasare la observarea pasivă a senzațiilor interne ale corpului. Afunda mai adânc în starea de tranziție dintre veghe si somn, asculta corpul tau.

După unele de pre-somn, mai ușor să dețină conștiința într-un moment de tranziție. Prin urmare, practica de vizualizare seara, la fel de îndată ce te duci la culcare, este posibil, dar este mult mai dificilă decât în ​​dimineața.

Să ne întoarcem la scufundarea noastră tehnica într-un vis lucid. Intinde-te pe pat și să monitorizeze procesul de adormire. Corpul este relaxat și nu tensionate. Treptat-l duce la culcare. Pentru gândirea nu este deosebit de sigur, doar asculta cu atenție tot ce se întâmplă în cameră. Fiți atenți la sunetele străzii, shaburshaniyu în cameră, etc. Încearcă să auzi „halucinații auditive“. imagini vizibile arată deja prin imediat după căderea prin într-un vis, iar atunci când acestea apar, este greu pentru a prinde momentul de închidere a conștiinței - câteva secunde, iar creierul merge într-un stadiu de somn și de multe ori nu poate prelua controlul. Dar ai grija pentru efecte de sunet mai bine - ele apar un pic mai devreme. Începe să audă voci și a inventat niște sunete imaginare.

În cazul în care previne excesive de focalizare care se încadrează adormit, prioritatea a fost acordată somn sănătos. Nu interfera cu organismul de a adormi. Dacă adormi bine, data viitoare va încerca să consolideze controlul asupra procesului de adormire. Din fericire, acest lucru nu este un proces spontan, ca și conștiința de sine într-un vis. și se măsoară. Este posibil să se repete și se repetă, aproape în fiecare zi. Până când găsiți punctul precis între imersia conștient în somn și de a adormi în mod spontan.

Atunci când înțelegerea tulbure va fi auzite unele voci, sunete, sau chiar înainte de a începe să apară imagini ochi - senzații de cale în organism, dându-i o relaxare completă și care se încadrează adormit. Încercați să observați frisoane, care trece prin corp. Anterior, acest fenomen am luat în momentul separării corpului eteric din fizic. Acum, realizând că „pielea de găină“ este normal și care se încadrează adormit cred că aceasta este o manifestare a „deconectare a activității musculare“. Corpul intră în modul de repaus - se stinge activitatea motorie. Din aceasta, putem simți valuri prin corp, și orice efecte care ar putea părea ceva nou. Dar, de fapt, tocmai am alunecat la începutul acestui punct nu se fixează atenția pe ea. De asemenea, puteți auzi tinitus suplimentare.

De îndată ce observați descris în acest moment, încercați să zboare în sus. Aici există o nuanță. Această încercare de decolare nu trebuie să fie doar o reprezentare (vizualizare, vis, în general, de design de gândire mentală), iar „decolare reală.“ Este într-adevăr se simte ca realitate!

Principalul impuls pentru visele, dat doar faptul că m-am gândit că există unele corp subtil, și putem apoi muta, mutați-l. Dar, așa cum am toată viața sa nu-l folosească „amorțit“, ne-am pierdut controlul asupra acestuia. La fel ca și în cazul în care n-am fi mutat de o parte (un deget) toată viața mea, deși în mod normal, ea funcționează (doar uitat că mai avem încă o mână), este de câteva decenii, nu mai pot fi controlate. Mâna este sănătoasă, dar creierul nu-și amintește ce semnale servesc pentru ao muta. Și pe baza acestei idei, am fost antrenat pentru a muta un corp subțire. Asta - nu gândesc. și am fost în căutarea pentru firul, nervul, semnalul care controleaza corpul subtil. Și, bineînțeles, când a simțit o mișcare distinctă, realizând că corpul fizic este lăsat în poziție culcat - altă explicație logică ca o cale de ieșire din corp, nu am apărut încă. Dar acum nu vorbim despre teorie, aceasta este adevărata cale de vis afară sau pur și simplu, ci de practică.

Deci, încercați să decoleze în căutarea unui fir subțire de organism de control. Presarea în sus din interior. Senzații presiunii interne întregi pereții exteriori vasului corp. Uita-te pentru poziția de „presiune“, când a simțit vibrații sau mișcare. Nu-ți fie frică să experimentați, dacă nu poți zbura, trebuie să vă extindeți căutarea de „siruri de caractere“ corp subtil pentru a controla celebru. Ie puteți încerca chiar să se întindă corpul fizic, ca și în cazul în care într-adevăr știu cum să zboare. Dar, de îndată ce observați că în organism există o tensiune musculară excesivă, relaxați-vă complet.

Este imposibil să decoleze - să încerce să cadă în jos prin patul. Sau cel mult, imaginează-ți cum ai ieși din pat și începe să se deplasează în jurul casei. În general, tot ceea ce faci, trebuie să încercăm să simtă mișcarea. De îndată ce senzația de mișcare, nu vă fie teamă - acest lucru este normal. Sunteți acum și se așteaptă. Tu si corpul fizic nu este în pericol. Știi exact ce este somnul si mai departe, deși cu înțelegerea a ceea ce se întâmplă - doar un vis.

Foarte des, după apariția sentimentului de mișcare, imagini vizuale pot să nu apară. Nu vă faceți griji, acestea vor apărea mai târziu. Se transferă toată atenția asupra sentimentul de mișcare. Simțiți cum vă mutați în jurul casei. Apoi, trebuie să încercați să zboare (mutare) distanță și cât mai mult posibil pentru a muta. În cazul în care se dovedește a simți mișcarea - un semn bun, viziunea nu este de mult timp să aștepte. După ceva timp, a stat afară imaginile și veți vedea obiectele din jur.

Ei bine, după acel experiment.

La început am fost frică de un astfel de sentiment clar de mișcare. Am crezut că într-adevăr am ieșit din pat și merge în jurul camerei jumătate adormit. Special M-am trezit și am realizat că eu chiar nu am ridicat din pat, totul se petrece numai în imaginația.

Această intrare în tehnica visul lucid este bună că se pretează la formarea de zi cu zi. Treziți în noapte - nu o astfel de sarcină dificilă. Ei bine, în cazul în care, și nu este, apoi setați ceasul cu alarmă, dar riscul ca acesta ar funcționa doar în acest moment este deja conștient de somn si se trezesc in mod natural.

În elaborarea metode de a adera la vis lucid. timpul de veghe este foarte important, astfel încât întotdeauna după testele de succes marca timpul. Adormirii, precum și lipsa de somn duce la complicații apariția. Dar, din nou, dacă alegeți între două stări: oversleeping sau lipsa de somn, este mai bine să aleagă - să doarmă un pic mai mult. O practică de a muta un pic mai aproape de momentul ridicării finale a patului.

Acum mă simt ca am fost separat de sunetele corpului nu se poate auzi deja vibrații pe tot corpul, nu mai uit. Chiar și mai ușor fără ele, trebuie doar să distragă și sperie. Dar întrebarea este, cum să înțeleagă unde vă aflați în planul astral sau într-un vis? De îndată ce am deschis ochii pentru o clipă că ceea ce văd și toți ochii deschiși dorm, mă trezesc. Un lucru este clar că eu văd o cameră adevărată. Folosit pentru a fi siguri că este astralul (așa cum mă simt ca ies din corpul să cadă prin pat, m-am așezat) și acum nu sunt sigur.

Mă duc, de asemenea, în camera mea! apoi se deschide încet ochii mei, care nu ar trebui să se trezească și să vedem camera mea deja Vosne), apoi a alergat, am alerga lumea mea de vise. Real ochuschenie!

Adesea folosit pentru a fi ieșiri spontane crezut că pierd mintea mea)) vise lucide sunt un subiect foarte interesant, este păcat că agitația din viața reală, uneori, toată dorința suprascriu de a se angaja în această practică. Obosit, lipsa de somn, sau o mulțime de gânduri în cap și a opri HP dificil. În timp ce aceasta este în interiorul și șoptește că este foarte important pentru mine.

lucid, când îți dai seama că ești într-un vis și separarea corpului fizic din astral (astral OMC) sunt două lucruri diferite, nu se confunda conceptul.

Dar mă relaxez. în măsura pierderii controlului asupra corpului fizic, nu poți. Începe reacție. Corpul ca - ca și în cazul în care greutatea turnat putere imensă. Pot chiar și într-o anumită măsură, pentru a controla răspândirea sa pe tot corpul, dar organismul nu poate umple. Aceasta trebuie să se miște - gravitatea dispare instantaneu. Ce să fac?

vis lucid nu este separat de corp, și în cunoașterea de somn. Adică, eu visez, înțeleg că visez, vise alerga. Eu, de exemplu, de multe ori reduce greutatea la câteva grame și de călătorie. Primele pur și simplu spații, terenuri și mări, similar cu un zbor într-un vis, dar, de asemenea, rula pe suprafața planetelor mici, de asemenea, ca în cazul în care o greutate mică. Interesant, nu simt caldura sau frig. E în mod conștient, apoi mă duc la culcare la site-ul în internet, în cazul în care există îmi place, am omtayus înainte de trezire, cu mă simt și realitate (reale) și un vis lucid, un vis pe care l văd ca pe o lume paralelă, rar Îmi amintesc, pot exista mai multe, am vise diferite mă duc. Prevăd, de asemenea, evenimentele din lumea reală, atunci când un slamuri ușă sau când sună alarma, și am înțeles că trebuie să renunțe la un vis, nu e de nesuportat.

Nu cunosc alte PDA-uri și mă tem de această condiție, am început o panică și se trezesc foarte dificil. Sunt un al treilea an suferă de această lipsă de intrare conștientă în așa-numitul somn. Dacă cineva știe cum să-i spun de la această stare pentru a merge mai repede