Vinete coapte în cuptor cu roșii și rețete de brânză sunt un fan, barca și rulouri cu fotografii și
Utilizarea vinete în gătit, mai ales oamenii nu se gândesc la beneficiile de fructe albastre. Mulți oameni ca ei prăjită, alții preferă să se fierbe-le sau fiert. Noi oferim câteva rețete gustări, cum ar fi vinete, coapte în cuptor cu roșii și brânză, care își păstrează toate proprietățile sale benefice. Acest fel de mancare este foarte gustoasa si crusta picant de brânză - completarea perfectă pentru legume.
Sfaturi pentru prepararea snacks-uri
Vânătă - o leguma util pentru corpul uman, ca în compoziția sa are vitaminele B, care atenuează insomnie și au un efect benefic asupra sistemului nervos. Într-un sinenkie conține o mulțime de vitamina C, PP, precum și micro- și macronutrienți - magneziu, mangan, cupru, fier, calciu, potasiu, fosfor. sinenkie Din cauza acid folic coapte în cuptor, medicii sunt sfătuiți să includă în dieta femeilor gravide și a nazunin conținute în legume piei, are proprietăți antioxidante puternice.
Vânătă - o legumă capricioasă în gătit, datorită faptului că se închide la culoare rapid după curățare și amar. Pentru fructe coapte a fost întotdeauna delicios, este necesar să se cunoască câteva trucuri:
- Alegeți un mediu de dimensiuni, cu un pic de albastru cupe strâmte, fructe, care a fost elastică, stem pielea proaspătă și strălucitoare este fără cusur.
- Albastru absoarbe uleiul vegetal foarte, cu toate acestea, atunci când gătit folosind o tigaie acoperită cu neaderent sau scăzut de ulei.
- Pentru a vinetele nu întunecoase imediat, folosiți pentru curățarea cuțite din oțel inoxidabil.
- Pentru a atenua gustul amar, se taie legumele în bucăți, un pic prisolit, se lasă timp de o jumătate de oră. Atunci când sucul de fructe este eliberat, clătiți-le sub jet de apă.
- Dacă coace sinenkie în întregime, apoi le înțepa de mai multe ori cu o furculiță, face găuri pentru abur și apoi trimise într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade timp de 15-20 de minute.
retete rapide si delicioase vinete cu roșii și brânză în cuptor
Asigurați-vă că pentru a include într-un vas de dieta de vinete coapte cu brânză în cuptor, dacă te uiți greutatea ta. Înlocuirea obișnuite feluri de mâncare lor secundare bogate in calorii, puteți atinge rapid obiectivul, deoarece acesta este un produs cu un conținut caloric redus. În formă brută vinete conține doar 24 de calorii la 100 de grame. Dacă este coaptă într-un cuptor, împreună cu alte legume, fără ulei, valoarea calorică va crește ușor și va fi de aproximativ 120 kcal / 100g. Va oferim pentru atenția dumneavoastră câteva rețete dieta rapide, gustoase și sănătoase pentru tocana o brânză albastră puțin și roșii în cuptor.
Umplute cu cremă de brânză și roșii
vinete umplute - este o gustare excelentă pentru fiecare zi și decor elegant al mesei festive. Completarea puțin albastru poate fi orice, și vom lua în considerare rețeta cea mai simplă, cu roșii și brânză topită. Costum și alte brânzeturi, snacks-uri, apoi schimba ușor gustul, subliniind caracteristicile sale, de exemplu, brânză sau vase de brânză moale, da un gust mai bogat și dram de condiment. Deci, compot vinete la cuptor cu brânză topită și roșii, avem nevoie de următoarele produse:
- două fructe mijlocii de vinete;
- 4 rosii rosii coapte;
- 200 de grame de brânză este mai bine topit;
- 3 usturoi zubochka mici;
- plante aromatice, zahăr, sare, ulei vegetal, piper, suc de lămâie sau oțet de mere - la gust.
- vinetele scăldați tăiate în plachete de-a lungul dimensiunii de aproximativ 5 mm, dar nu prin la dorezayte 1,5 cm, sa transformat într-un ventilator.
- Fiecare freca farfurie cu piper, sare.
- Brânză taie în fâșii subțiri și roșii - inele.
- Intre micile plăci albastre puse pe 2 benzi de branza si 2 felii de roșii.
- Rămânând roșii se toarnă peste apă, coaja, se taie în cuburi mici și se pun într-o tigaie cu solul de fierbere. ulei.
- Se adauga rosiile tocate de usturoi, suc de lămâie, zahăr, sare și se prăjește până sosul.
- rosii umplute si vinete branza se toarna sosul preparat, apoi se pune în cuptor timp de 20 la 25 de minute, după care o gustare delicioasă gata.
sandwich-uri calde cu vinete, ciuperci și roșii
Cum de a găti vinete, coapte în cuptor cu brânză, știi deja. Să ne uităm la modul de a face un mic dejun mare vegetarian - sandwich-uri calde cu vinete, roșii și ciuperci. Aceasta este o combinație armonioasă a unui produs este sigur de a impresiona, și datorită ciuperci prăjite și pâine prăjită, sandwich-uri pentru o lungă perioadă de timp pentru a satura corpul. Semipreparatele foarte repede. ingrediente:
Pas cu pas reteta:
„Barci“ - un gustos și popular printre gospodinele fel de mâncare de legume. Dar, vinete cu legume, puteți chestii cu ușurință orice fel de carne, ceea ce le face nu mai ușor de snacks-uri dietetice și mese complete servite pentru prânz sau cină. ingrediente:
Cu cartofi și carne de pui și brânză „Mozzarella“ în ghivece
carne de pasăre, fierte într-un vas cu cartofi și vinete, este considerată o capodoperă culinară. Iar dacă gatiti vasul în cuptor, sub mozzarella, atunci ar fi în valoare de un gurmand aspect. Rețete astfel de feluri de mâncare gazda este moștenită, ea este în continuă îmbunătățire. Să facem cunoștință cu unul dintre ei. ingrediente:
Gătit albastru cu usturoi copt în folie complet
Pentru zilele rapide sunt ideale vinete, coapte în folie cu usturoi. Multe gospodine după tratament în cuptor congelate în congelator albastru puțin pentru iarna, deoarece fierte în acest fel, își păstrează toate elementele și vitaminele utile. Se prepară vinete întregi prăjită pe grătar și cuptor, dar ne vom uita la rețeta în manșon sau folie lor. ingrediente:
- 4 vinete medii;
- 4 dinte. usturoi;
- 50 grame orice brânză tare;
- 50 grame cresc. ulei;
- sare, condimente.
- În primul rând, se prepară sos de usturoi: usturoi trece prin presă, pentru a se conecta cu ulei vegetal, sare, condimente și se amestecă.
- Sinenkie se spala sub jet de apă, prosop de hârtie uscată de funcționare, face un cuțit ascuțit tăieturi peste sau de-a lungul fătului.
- Brânză tăiată în plăci subțiri.
- Folie de a face 4 bucăți de dreptunghiuri mari, fiecare dintre care a pus vinete.
- se toarnă sosul de usturoi din belșug fructe și fiecare loc în fantele de pe o felie de brânză.
- Înfășurați folia, trimite vinete într-un cuptor fierbinte timp de 30 minute.
- Extindeți folia după un timp, și continuă să se coace timp de încă 15 minute, albastru, și apoi vasul este gata.
Cum se coace un ventilator cu „Feta“ brânză și șuncă pe gratar
Vinete, la gratar - este o gustare de vară mare, care este ușor de făcut în vacanță. Pregatite astfel încât legumele sunt mult mai sanatoase decat prăjit, și va fi capabil să facă față cu rețeta, chiar și omul cel mai îndepărtat de gătit. Pentru a pregăti vasul aveți nevoie de următoarele ingrediente:
- 4 vinete mari;
- 150 grame de șuncă;
- 150 de grame de brânză feta moale;
- doi ardei verde sau galben;
- ulei de măsline, suc de lămâie;
- piper, sare.
- La spălat Sinenky face tăieturi longitudinale, dar nu până la sfârșit, pentru a forma un ventilator. Peduncul nu taie - se va păstra placa.
- Pentru fructe mai repede pregătesc, se toarnă peste apă clocotită și macerat 5 minute sub capac - acestea sunt moi.
- Șuncă, brânză și felie piper.
- Vinete prosop de hârtie uscată și apoi face un amestec de ulei si suc de lămâie măsline și o pereche de minute promarinuyte inainte de prăjire.
- Sear pe gratar pe ambele părți ale vinete, ardei, șuncă.
- Apoi se umple cu fiecare felie cu o bucată de brânză „Feta“, șuncă, ardei, se adaugă sare, piper. Acest fel de mancare este gata!
Cum de a găti rolele de vinete c legume în cuptor
role de legume de vinete gatiti pentru masa de sărbătoare aproape toate gospodinele. Acest fel de mâncare versatil care mănâncă cald sau rece. Nu contează ce de umplere în role, această rețetă nu necesită cheltuieli mari de timp și efort. Acest lucru este imposibil să se strice vasului, pentru că vinete, coapte în cuptor, rotiți întotdeauna suculent și apetisant. Din cauza legume fierte nu va avea o mulțime de calorii, asa ca rulourile de vinete coapte cu legume și brânză în cuptor, potrivite pentru orice dieta.
- Cut vinete spălate placă lungă și subțire.
- Se stropesc cu sare, se lasă timp de 20 minute până la amărăciune la stânga.
- După un timp placă vânătă uscat cu un prosop de hârtie.
- Grătar sau prăji antiprigrigarnym acoperită placă fără ulei pe ambele părți.
- Pentru umplutura grătarul brânză pe o răzătoare grosier și conectați cu roșii, usturoi tocat, ierburi, condimente, sare și se amestecă.
- Pe fiecare farfurie de vinete așezați umplutura, înveliți într-o rolă, repara frigăruia sau scobitoare.
- Trimite rulouri cu legume și brânză în cuptor timp de 15-20 de minute.
Verificați cu alte retete, cum delicioase pentru a găti vinete cu rosii si usturoi.