renunțe la fumat treptat

  • Cum să renunțe treptat la fumat • eliminare treptată a țigaretelor și avantajele sale
    Multi fumatori, decizând pentru a obține în cele din urmă scăpa de această dependență, de mirare cum să renunțe treptat la fumat. O astfel de metodă de luptă împotriva fumatului este cel mai blând, dar în același timp, necesită mult mai mult timp și de auto-control decât altele, metode mai radicale. În această privință, pot astfel încât să se recomande cele 40 de pasi sa renunte la fumat - un lucru foarte motivant.