Mi-e teamă să fiu singur acasă, de ajutor, forum
Prietena mea locuiește periodic singur într-un apartament (soțul săptămânii în călătorii de afaceri), în cazul în care un an în urmă a murit de mama ei, apoi prin bunica mea de două luni înaintea ochilor ei (înainte de soțul ei a trăit trei dintre ele), situația este agravată de faptul că casa în sine este foarte veche probabil poslevoennyy.Vot acolo, da, am chiar și când ziua ei nu sunt eu însumi, și ea își petrece noaptea singur. Ei bine, adevărul adus exemplul kota..Ya pur și simplu nu va dormi singur în apartament sau du-te la culcare la ora 6 dimineața când se trezesc unii oameni pentru a merge la locul de muncă
Începe să joace sport, astfel încât sângele nu stagneze în cap și hobby-uri unele interesante, în cazul în care o mulțime de timp pe care să nu facă nimic.
Iar dacă lucrarea este interesantă și tensionată, de asemenea, ajuta la bine, doar pentru a dormi și nu au tendința de a trage pe temerile.
Ia-o pisica, de asemenea, este un sfat bun. dar două condiții trebuie să fie îndeplinite. alege o rasa care a fost mult timp domesticite, și nu în a doua generație a pădurii amazoniene, dar frumos. Și în al doilea rând, animalul este necesar să se iubească cu adevărat, și nu presupune că acest lucru este ceea ce ar trebui să fie ca tine. Apoi, rezultatul va fi.
Un alt Carnegie citiți cu atenție. lucruri inteligent om promovat. În special, dacă vă este frică de ceva și se tem, imaginați-vă că sa întâmplat, asta e cea mai neplăcută pentru tine. Ai fost în cea mai proastă situație, ceea ce este posibil numai. Realiza acest lucru, și veți vedea că, chiar și în această situație, există unele rezultate. Și tu în acest moment sunt într-o mult mai bune. Dacă dețineți în prezent o psihoterapie, temerile multora, puteți scăpa de. Dar doresc să aibă să, să se simtă, să gândească, și să nu fie frică de ceva necunoscut și pentru anumite motive necunoscute.
Și mi-e teamă să doarmă singur în apartament. Anterior, am rândul său, luminile din hol acum, când frunzele MCH porniți rama foto digitală. Ea a fost un pic de lumină, ca o noapte de lumină, și am fost mai ușor. Și când a existat o perioadă de stres, o mulțime de nervos, atunci, în general, dincolo de teama de simplu, de multe ori a avut cosmaruri noaptea, m-am trezit în chinuitor frică și nimic nu a lucrat, fără lumină, fără oameni în jur. Și dacă în întuneric, așa că m-am trezit singur, atunci toată oroarea.
Începe să joace sport, astfel încât sângele nu stagneze în cap și hobby-uri unele interesante, în cazul în care o mulțime de timp pe care să nu facă nimic. Iar dacă lucrarea este interesantă și tensionată, de asemenea, ajuta la bine, doar pentru a dormi și nu au tendința de a trage pe temerile. Ia-o pisica, de asemenea, este un sfat bun. dar două condiții trebuie să fie îndeplinite. alege o rasa care a fost mult timp domesticite, și nu în a doua generație a pădurii amazoniene, dar frumos. Și în al doilea rând, animalul este necesar să se iubească cu adevărat, și nu presupune că acest lucru este ceea ce ar trebui să fie ca tine. Apoi, rezultatul va fi.
Vi se confruntă cu? Crede-mă, nu va ajuta. Mă luptă cu acest lucru timp de 10 ani, și nu am văzut nici o entitate, fantome, etc. Dar, în 15 ani, am fost speriat, iar apoi intra in panica frica de a fi singur, frica de intuneric, noaptea pentru mine în iad, am coșmaruri în care nu se pot aprinde lumina, etc. M-am dus la un psiholog, mă duc regulat la biserică, eu muncesc mult, dar dacă am intrat în panică și groază legat de prost gust, ca și în cazul în care nu sunt obosit, deoarece nu a vrut să doarmă, nu am adormit. Acum, rareori îmi petrec noaptea singur, dar atunci când se întâmplă acest lucru, aprinde lumina peste tot, în fiecare colț al apartamentului, TV și așa mai dormit. și este teribil. Lucrez la el, nu există progres, dar un pic, dacă am speriat din nou, totul începe din nou (((și panica cu frică și așa mai departe. Într-o zi, soțul meu, apoi un martir, am fost închis într-un dulap și stinge lumina, bine, o glumă cum ar fi el nu credea că atât de serios, am leșinat de groază (((animale, de altfel, nu salvați. am un câine, papagal, porc, sens zero.
Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“
Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]